近日,濟(jì)南燕山中學(xué)心理輔導(dǎo)中心為全體教職工提供心理減壓“超市”:鼓圈、沙盤(pán)、卡牌、音樂(lè)減壓、情緒宣泄、藝術(shù)媒材創(chuàng)作等六項(xiàng)沉浸式心理體驗(yàn)項(xiàng)目,為老師們減壓、助力。
鼓圈活動(dòng)讓老師們心情隨鼓點(diǎn)起飛;沙盤(pán)游戲,透視老師們的人生議題和期待;卡牌,洞察困擾老師們的問(wèn)題和思緒,發(fā)現(xiàn)新的視角和解決問(wèn)題的契機(jī);音樂(lè)減壓,解除老師們的情緒壓力,享受美好時(shí)光;情緒宣泄讓老師們了解控制情緒的小技巧;各種藝術(shù)媒材創(chuàng)作,手隨心動(dòng),作品見(jiàn)義,帶給老師們驚喜和對(duì)自我新的發(fā)現(xiàn)。
心理輔導(dǎo)中心為老師們開(kāi)設(shè)的心理減壓超市,是燕山教師的一項(xiàng)特殊福利,彰顯了學(xué)校對(duì)老師們的人文關(guān)懷。老師們?cè)诳茖W(xué)管控自己情緒的同時(shí),提升了對(duì)學(xué)生心理的干預(yù)能力,在日常教育教學(xué)過(guò)程中給予學(xué)生更好的支持。