那么日常該如何預(yù)防齲齒？
齲齒是由牙齒、食物、細(xì)菌、時間四種因素相互作用產(chǎn)生的。因此，預(yù)防齲齒應(yīng)該采取綜合防治措施。家長日常預(yù)防齲齒發(fā)生可以從以下三個方面入手。

首先，做好口腔衛(wèi)生的維護(hù)，建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。使用牙刷、牙膏、牙線等機(jī)械性方法去除牙菌斑是預(yù)防齲齒最簡單有效的方法。由于患兒年齡較小，往往不能自覺認(rèn)真地清潔牙齒，因而口腔清潔及維護(hù)需家長監(jiān)督指導(dǎo)。需保證早晚刷牙、飯后漱口，每次刷牙不得少于3分鐘，并且刷牙前要用牙線清理牙齒鄰面牙頸部的食物殘?jiān)蛙浌福龠M(jìn)行刷牙，以確保達(dá)到較好的清潔效果。

其次，嚴(yán)格控制糖的攝入和使用糖代用品。精制食品、含糖量高的零食及飲料對牙齒有著巨大的破壞作用，在保證攝糖量滿足生長發(fā)育的同時，應(yīng)控制兒童攝糖量及攝糖頻率。例如在三餐之外，零食攝取應(yīng)定時定量，日常生活中還可以運(yùn)用木糖醇等低甜度低致齲的糖來作為蔗糖的替代品，減少齲齒發(fā)生。

最后，增強(qiáng)口腔保健意識。當(dāng)嬰兒萌出第一顆牙時就應(yīng)開始口腔健康檢查，對于學(xué)齡前期兒童3-6個月定期進(jìn)行口腔檢查，學(xué)齡兒童應(yīng)每6個月進(jìn)行檢查，而不是等到患兒牙齒疼痛、甚至缺失時才進(jìn)行檢查治療。由專業(yè)口腔醫(yī)生進(jìn)行患齲風(fēng)險評估及保健方式指導(dǎo)，同時通過應(yīng)用氟化物、窩溝封閉等措施，增強(qiáng)乳牙的抗齲力、預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。