1、 膠原蛋白豐胸的好處:(1)安全:膠原蛋白是從深海鱈魚中提取,100%純膠原,不添加任何激素(2)簡(jiǎn)單:只需要每天按時(shí)服用就行,可以添加到豆?jié){,牛奶,溫水中,沒有任何負(fù)擔(dān)(3)科學(xué):用補(bǔ)充膠原蛋白的方式來豐胸,符合身體的組織結(jié)構(gòu)。
2、 【嘴唇干燥五對(duì)策】①經(jīng)常按摩嘴唇。②臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦干凈即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已經(jīng)一開始干裂,那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。⑤潤(rùn)唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就一開始用,若嘴唇破裂要停止使用。
3、 【控油爽膚水】鹽能深層清潔毛孔,平衡油脂分泌,阻止細(xì)菌侵害皮膚,防止痘痘和粉刺產(chǎn)生。用法:在一個(gè)噴霧瓶里,混合四湯匙海鹽和120克溫水,直到鹽完全溶解在水里。噴在洗凈而干燥的皮膚上,每天一到兩次。
4、 【休息與睡眠對(duì)皮膚】色也有很大的影響,長(zhǎng)期睡眠不足,眼圈就會(huì)變黑,這是人人皆知的事實(shí)。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當(dāng)?shù)男菹⑴c充足的睡眠是必要的。
5、 【注意洗臉的水溫】白醋洗臉,水溫也需要控制好了,白醋本身就是帶有一定活性的液體,過高的水溫會(huì)殺滅醋酸中的活性因子,所以只需要使用溫水即可。水溫是洗臉時(shí)值得注意的一個(gè)重要因素,水溫不要過低也不要過高,大概三四十度就可以了,過高殺滅了醋酸的活性,過低則無法完全清除臉部臟污。
6、 【DIY眼膜膏】做法:1、將這三樣材料混在一起,攪拌均勻成泥狀,稱為香蕉膏2、凈臉后,直接將這香蕉膏敷在眼睛四周,特別是敷在魚尾紋多的地方,多敷厚點(diǎn);3、敷完后,蓋上保鮮膜,再蓋上熱毛巾在最上面;4、全身放松,15分鐘后,取下毛巾和保鮮膜,洗掉香蕉膏即可。
7、 【溫與潔面】很多美女都反映說潔面之后,皮膚干燥情況會(huì)更加嚴(yán)重,其實(shí)這都是潔面產(chǎn)品引起,每個(gè)季節(jié)、不同膚質(zhì)美女們都要挑選合適的洗面奶才能充分發(fā)揮產(chǎn)品效果。如果你不知道自己的皮膚狀況如何,可以先使用溫與保濕的產(chǎn)品,潔面后再敷上一片面膜,15分鐘后用溫水清潔,容納后涂抹一些補(bǔ)水保濕產(chǎn)品。
8、 【擦口小時(shí)要輕】孩子的皮膚很是細(xì)嫩,當(dāng)孩子有口水流出時(shí),父母們要用柔軟的紙巾會(huì)小毛巾輕輕為孩子擦凈,不要讓口水長(zhǎng)時(shí)間留在皮膚表面。說是擦還不如說是輕輕地吸干凈,切不可大力擦傷皮膚,更不能用一些不干凈的布或是隨手拿到什么就給孩子擦。最好是準(zhǔn)備兩三條專業(yè)擦口水的小毛巾,純棉制品那種。
9、 【什么是化妝水?】爽膚水、柔膚水、收斂水統(tǒng)稱化妝水,是一種透明液態(tài)的化妝品,涂抹在皮膚的表面,用來清潔肌膚、保持肌膚的健康。爽膚水、收斂水和柔膚水區(qū)別不是太大,爽膚水、收斂水更適合天氣較熱,臉上比較愛出油的天氣使用,柔膚水更適合干燥的季節(jié)使用。
10、 藥膳防治黑眼圈:洋參豬血豆芽湯 此湯能養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。做法:西洋參20克,瘦豬肉150克,新鮮豬血200克,豆芽200克,生姜2片,鹽少許。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜切成片。沙鍋中加清水至水開后放入全部材料,改用小火繼續(xù)煮1小時(shí)左右,加鹽調(diào)味即可。
11、 【油性皮膚每天洗臉3、4次?NO!】很多人覺得皮膚油就會(huì)增加洗臉的次數(shù),其實(shí)這樣反而回讓皮膚更干燥,讓它覺得需要分泌更多的油脂保護(hù)我們的肌膚。皮膚突然出油可能與溫度、激素水平、飲食有關(guān),但皮膚的清潔永遠(yuǎn)應(yīng)該和溫和掛鉤。選擇溫和的清潔產(chǎn)品保證一天兩次的清潔頻率,配合控油保養(yǎng)品即可。
12、 【排毒瘦身蔬菜,美麗吃出來】1、黃瓜:抑制碳水化合物轉(zhuǎn)為油脂。2、冬瓜:利尿,可消除體內(nèi)剩余脂肪。3、芹菜:熱量極低。4、蘿卜:防止脂肪堆積。5、韭菜:促進(jìn)腸蠕動(dòng)。6、茄子:進(jìn)餐中有阻止吸收脂肪之用。7、荷蘭豆:加快身體新陳代謝。
13、 【少睡一族應(yīng)該怎樣護(hù)膚?】易水腫, 熬夜的人新陳代謝會(huì)減慢,體內(nèi)廢物和水分易積聚。如晚上吃鹽分或喝水太多,更易水腫。策1:睡覺時(shí)墊高枕頭,避免水分積聚于面部或眼部。對(duì)策2:起床后做淋巴按摩,如早上醒來還腫,用按摩來幫忙。臉部則用手指尖配合呼吸按動(dòng)面頰,呼氣按、吸氣放,簡(jiǎn)單有效。
14、 【果酸效果有限,有副作用】第三代果酸換膚美容在國(guó)際醫(yī)學(xué)美容中已經(jīng)相當(dāng)普遍,它能促進(jìn)表皮細(xì)胞的活化與更新,減少黑色素生成。但它只能去除位于皮膚表皮淺層的斑點(diǎn),對(duì)位于皮膚表皮深層或者真皮層的色素斑點(diǎn)則無能為力。
15、 【美白祛斑法】1、每次取干桑葉15克,沸水浸泡后作茶飲用2、并將茶水涂抹于臉上色斑處,每日3次,連用一個(gè)月為一個(gè)療程,色斑就基本消失了。這是因?yàn)樯H~中含有抑制酪氨酸酶活性成分,可以減少黑色素產(chǎn)生,再加上桑葉的其他營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)皮膚有滋養(yǎng)、修復(fù)作用。愛美的女生不妨試試。
16、 【洗臉誤區(qū):化濃妝后先用紙巾擦拭,可以更容易清潔妝容】用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的,因?yàn)榧埥泶植?,沒有油分、水分,會(huì)將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里,一會(huì)給后面的清潔工作增加難度,二會(huì)使皮膚變得粗糙。應(yīng)該使用好的卸妝品,卸妝手法一定要輕。
17、 【么地方可以發(fā)現(xiàn)抗氧化劑?】你的身體會(huì)產(chǎn)生一些抗氧化劑,以對(duì)抗由正常的身體機(jī)能形成的自由基。通過健康的飲食,你的身體還可以從中得到一部分抗氧化劑。據(jù)悉,富含抗氧化劑的食物,往往也是高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),這包括水果和蔬菜,如維生素A、C和E,β-胡蘿卜素,葉黃素,番茄紅素和硒。
18、 【白芷+白附子】取白芷10克,白附子10克,共研細(xì)末,加水與蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐斑的人。
19、 黑眼圈原因: 1.睡眠不足2.遺傳3.水腫4.眼睛周圍皮膚老化,變薄 DIY療法。1.用去皮,磨碎的土豆,每周敷眼三次2.化妝棉蘸黃瓜汁,敷眼15分鐘,可冷卻,放松 3.每日上床前用杏仁油按摩眼睛 4.化妝棉浸玫瑰水/冰水,敷眼5-10分鐘5.多吃蔬果 ????
20、 【讓你的肌膚醒過來!】一天結(jié)束,肌膚負(fù)荷太多負(fù)面壓力,不但是環(huán)節(jié)污染,紫外線侵害,還有不良情緒的影響,這些都導(dǎo)致肌膚疲憊,擦保養(yǎng)品也不吸收。這時(shí)你的肌膚需要一個(gè)醒膚環(huán)節(jié),讓肌膚胃口變好,保養(yǎng)才有效。醒膚環(huán)節(jié)要做兩件事:1、掃除肌膚表面的污垢和廢棄角質(zhì)。2、通過按摩,讓臉部的循環(huán)通暢
21、 【美白誤區(qū):曬后立馬使用美白產(chǎn)品試圖白回來】曬后自由基的侵害所造成肌膚內(nèi)在炎癥性色素沉著,膚色不均勻,通過蘆薈給予肌膚鎮(zhèn)靜后再幫助肌膚恢復(fù)白皙?;蚶醚蟾示盏氖婢徆π碜龇竺鎺椭∧w舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。
22、 夏季皮膚汗液與分泌增加,新陳代謝加快,代謝物增多;而過多的汗液又使皮膚酸度下降,抗病能力減弱,最易導(dǎo)致各種皮膚表面感染,引起毛囊炎、癤腫等,所以夏季護(hù)膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚潔凈。每日潔膚2-3次,且選用適合自己膚質(zhì)的洗面奶;如果有條件的話每周一次深層清潔或者一次去角質(zhì)護(hù)理。
23、 【似藥的豆制品家族功效各有千秋】1、豆皮:補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅益壽。2、豆干:補(bǔ)鈣能手。3、豆腐:降脂易消化。4、豆腐腦:健身豆腐。5、豆腐絲:防細(xì)胞老化。6、腐竹:迅速補(bǔ)充能量。7、腐竹:迅速補(bǔ)充能量。8、豆?jié){:最適合更年期女性。9、豆渣:有助減肥。10、豆泡:最不健康,慎食。
24、 【祛斑美白按摩耳朵】?jī)?nèi)分泌穴,定位于耳甲腔底部,屏間切跡內(nèi);腎上腺穴,定位于耳屏游離緣下部尖端;肺穴,定位于耳甲腔中央凹陷處。用食指與拇指沿著屏間切跡一路按壓刺激內(nèi)分泌穴與腎上腺穴,用拇指指甲掐壓腎上腺穴效果更好;肺穴可用食指點(diǎn)按。堅(jiān)持按摩面部皮膚比以往白嫩,褐色斑點(diǎn)也會(huì)變淺。
25、 【香皂勝過洗手液】洗手液中酒精是主要的殺菌消毒成分。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心調(diào)查顯示,喜歡用洗手液的人感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)是使用香皂的人的6倍。此外,酒精還會(huì)加速皮膚水分流失,使其變得干燥緊繃。
26、 【薄荷葉敷眼】如果方便的話,可以直接種植一盆薄荷,沒事的時(shí)候,摘幾片葉子敷眼,也是不正確的。將新鮮的薄荷葉放入冰箱冷藏,再將薄荷葉搗碎后敷在眼睛周圍10~15分鐘,之后再以冷水沖凈,可以消除眼睛疲勞、減少細(xì)紋與淡化黑眼圈。
27、 【不用手?jǐn)D痘痘】不要用手去擠去摳痘痘,避免把細(xì)菌及灰塵帶入皮膚深層引發(fā)感染??梢缘鹊蕉欢怀墒旌?,用粉刺針或者高質(zhì)量面前擠痘痘,切記粉刺針要消毒,臉部也要洗干凈?;蛘呖梢匀I(yè)的美容院擠痘痘。
28、 【注意:頸膜不是雞肋】頸部肌膚容易干燥,所以頸膜這類密集護(hù)理單品 就變得非常必要。但在選擇頸膜時(shí)要注意,單純?cè)V求保濕功效的頸膜很難滿足頸部肌膚的需求,一定要配合抗老成分才能切實(shí)改善頸紋。另外最好選擇膏狀或是凝膠狀的頸膜產(chǎn)品,這類產(chǎn)品親膚性更好,同時(shí)能避免脫落或是營(yíng)養(yǎng)滲透不均勻。
29、 【防曬霜安全使用法則】一、防曬霜前先隔離。在涂抹防曬霜前應(yīng)先涂一層保濕霜,盡量不要讓防曬霜直接與皮膚接觸。二、注重物理防曬。隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡,穿著棉麻制長(zhǎng)袖衣服,最大程度地利用外物來進(jìn)行物理防曬。
30、 【黑糖遇到橄欖油嫩滑肌膚揉出來】將一湯匙黑糖于少量橄欖油混合,然后用混合物按摩手、或者手肘、膝蓋這些容易暗沉的位置1分鐘。再用保鮮膜包裹,在保鮮膜外包上熱毛巾,敷3分鐘。之后用溫水清洗干凈。你會(huì)發(fā)現(xiàn)被護(hù)理過的部位會(huì)變得白皙嫩滑噢。
31、 愛永遠(yuǎn)是美麗的,美麗曾經(jīng)是一個(gè)繽紛的夢(mèng)。什么都會(huì)老,只有美麗不老。也許我們頭發(fā)有了白絲,皮膚起了皺紋,思維變得遲鈍,行動(dòng)多有不便;也許父母遲早離我們而去,孩子們漸漸長(zhǎng)大成人------什么都會(huì)老,只有美麗不老,因?yàn)?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/13701.html target=_blank class=infotextkey>美麗活在記憶里!
32、 【蘆薈絲瓜噴霧】做法:蘆薈水和絲瓜水各20毫升置入噴霧瓶中,然后在其中滴幾滴甘油就可以放入噴瓶中使用了。TIPS:蘆薈水和絲瓜水相結(jié)合的噴霧有保濕滋潤(rùn)、增強(qiáng)皮膚彈性的功效。
33、 【果菜綠豆汁祛痘】小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。①將綠豆煮30分鐘,濾其汁;②將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別攪汁;③調(diào)入綠豆汁,檸檬汁,加蜂蜜飲用。每日1-2次。功效:清熱解毒、消炎,油性皮膚效果最佳,抑制痘痘哦。
34、 【傷口上應(yīng)該怎么抹藥】沒有裂開的表淺創(chuàng)口局部清創(chuàng)后,必要時(shí)遵醫(yī)囑外用或口服抗生素,再直接包扎即可。皮膚創(chuàng)口較深時(shí),局部清創(chuàng)縫合后包扎,注射破傷風(fēng),同時(shí)需要用抗生素。這里提到的清創(chuàng),有給傷口消毒的過程。
35、 【蘆薈的功效:保濕】蘆薈含有的氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)對(duì)人體的皮膚有良好的保濕、滋潤(rùn)作用。蘆薈中所含的這種自然保濕因子,能夠補(bǔ)充皮膚中流失掉的部分水分,恢復(fù)皮膚中膠原纖維的功能,防止面部皺紋,保持皮膚光滑、柔潤(rùn)、富有彈性。
36、 【夏天來了控油一定適度】過多或過于頻繁地控油,而讓肌膚發(fā)紅、脫皮,一定要停止這些動(dòng)作,因?yàn)樵傧氯テつw只會(huì)越用越外油內(nèi)干得不償失,肌膚狀況可不是一成不變的春夏和秋冬就會(huì)有明顯的差異。所以油性肌膚的親們也應(yīng)針對(duì)自己在夏季的肌膚狀況制定合適的護(hù)理方案。
37、 【珍珠粉酸奶去痘印法】這個(gè)方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,珍珠粉有美白的功效,堅(jiān)持使用可以讓肌膚變得白皙水嫩。使用方法:用喝剩的酸奶幾滴,在混合少量的珍珠粉攪勻,涂在有痘印的地方,可以直接過夜,第二天洗掉。
38、 【化妝包里有一盒腮紅就夠了】出門只帶腮紅也能美美的,最大限度的發(fā)揮一個(gè)胭脂盒的用途。1.可以打造眼影。2.打造自然的腮紅。3.打造修容或高光。4.打造啞光唇色。5.打造亮澤唇色。6.作為彩色指甲油。
39、 【怎么減肚子上的肉】挺腰直身端坐. 減肥有時(shí)并不像人們想象的那么困難。有些人只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積于腹部的脂肪。隨時(shí)提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是不能始終保持,想起來就做,都有可能從肚子上減去1公斤或更多累贅的脂肪。
40、 【黃瓜:美白抗痘】推薦理由:黃瓜是MM最喜歡的美容食物,其中含有多種維生素,具有美白滋養(yǎng)的作用,無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。吃法推薦:生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。外敷:在洗完臉后,直接將黃瓜切片,敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。
41、 【熬夜多吃5種水果】1、蘋果:每天吃蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我,蘋果含有豐富的果膠,可以促進(jìn)排泄,防止動(dòng)脈硬化;2、楊桃:含有對(duì)人體健康有益的多種成分,有益皮膚;3、橙子:有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì),增強(qiáng)免疫力;4、檸檬:能去斑、防止色素沉著;5、葡萄:對(duì)保護(hù)肝臟效果非常明顯。
42、 【如何培養(yǎng)與人友善的孩子】只有父母才能夠培養(yǎng)出孩子善于與人交往的氣質(zhì).孩子們通過模仿我們成年人表現(xiàn)出他們的友善.他們會(huì)模仿我們的面部表情,動(dòng)作與各種行為,所以,我們所有的行為動(dòng)作都要表現(xiàn)得夸張與戲劇性,以便吸引他們?nèi)ツ7?因此,你的談話將能夠培養(yǎng)出你孩子非常友善的性格。
43、 【如何自測(cè)頸椎病】1、頭、頸、背、手臂酸痛。2、頸脖子僵硬。3、上肢無力。4、手指發(fā)麻活動(dòng)不靈便。5、雙下肢踩棉花感。6、眩暈、頭痛。7、視覺障礙。8、突然摔倒。9、活動(dòng)頸部有嘎嘎響聲。10、頸部肌肉僵硬;用手按壓頸部有疼痛點(diǎn)。11、轉(zhuǎn)動(dòng)頸部不靈活。保健。
44、 【脖子皮膚黑可以敷土豆】土豆具有清潔污垢并美白肌膚效果,其中維生素與多酚可以抑制皮膚內(nèi)自由基、漂白黑色素。將土豆去皮后搗爛成土豆泥,將土豆泥加熱后加入一勺橄欖油與一個(gè)雞蛋清。攪勻后覺得冷熱適宜話就敷在脖子上,十五分鐘后用溫水洗掉??梢砸恢苡靡粌纱?,長(zhǎng)期用就能起到美白脖子效果。
45、 【女人必看6種美白水果】1.草莓,增白與滋潤(rùn)保濕.2.菠蘿,清潔腸道、美白膚色。3.獼猴桃,增白皮膚,增強(qiáng)抗衰老能力。4.檸檬,增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、抗肌膚老化。5.櫻桃,潤(rùn)美容皮膚,抵抗黑色素的形成。5.柚子,去油解膩,美容養(yǎng)顏。6.圣女果,改善皮膚粗糙,祛斑美白。
46、 【減慢用餐速度減肥法】在人的大腦中樞里面,有控制食量的飽食中樞和饑餓中樞,如果吃東西的速度快,明明所攝取的食物分量已經(jīng)足夠了,可是大腦卻還沒收到飽食信號(hào),所以在不知飽的情況下,過度攝食,身體自然會(huì)肥胖起來。
47、 【清潔尤其重要】夏季毛孔雖然較為粗大,但也需要使用較涼的溫水洗臉,柔軟角質(zhì)層,水溫控制在20-25左右即可。清潔產(chǎn)品使用清潔效力較強(qiáng)的潔面品,如果覺得清潔不到位,可以使用輔助工具-洗臉器,或者直接在洗面后敷深層清潔的面膜,如此清潔效果也是非常不正確的。
48、 【女人最讓男人心動(dòng)的八個(gè)時(shí)刻】男人看似粗枝大葉,但在兩性關(guān)系中,打動(dòng)他們的往往是些小細(xì)節(jié)、小動(dòng)作。美人出浴、變換裝扮、說悄悄話、模仿他的動(dòng)作、活力挑逗、溫柔按摩、臉紅羞澀,都會(huì)讓男人心動(dòng)不已。
49、 【防治皮膚表面干燥】血液循環(huán)不良,水分或脂肪分泌過少,易使皮膚干燥而生皺紋。25歲過后的女人如何保養(yǎng)皮膚?用面霜或乳液保護(hù)皮膚,可以減少水分蒸發(fā),維持適當(dāng)?shù)乃?。特別是刮冷風(fēng)的冬季,每當(dāng)外出回家后,一定要洗臉洗手,然后涂上面霜以補(bǔ)充水分與油脂。
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