孫思邈智慧抒發(fā)：探索養(yǎng)生哲學(xué)的經(jīng)典語錄

孫思邈對人體自然規(guī)律的理解

"天地不仁，以萬物為芻狗。" 這句深刻的話語揭示了宇宙和自然界對于生命無情而又公正的態(tài)度，提醒人們要順應(yīng)自然法則，尊重生命之本。

孫思邈關(guān)于食療與藥用植物的見解

"草木之本，本有神；藥石之靈，亦有道。" 孫思邈強調(diào)了食療在養(yǎng)生的重要性，并且認為草木、藥石都蘊含著一定的治愈力量，只是需要恰當(dāng)運用其內(nèi)在道理。

孫思邈關(guān)于氣血津液相互作用的認識

"氣血津液三者相依為命，其損益皆可觀于面色。" 這里指出氣血津液是人體健康關(guān)鍵因素之一，它們之間相互影響，如果失衡就會反映到面部顏色上，從而提醒人們注意維護身體內(nèi)外平衡。

存活與修行的人生態(tài)度

"世間萬事，無非喜怒哀樂四象耳。" 孫思邈認為生活中的種種事務(wù)，都可以從四種基本的情感——喜悅、忿怒、悲哀、樂趣來進行感悟和處理，這是一種超脫世俗紛擾的人生態(tài)度。

健康保健與預(yù)防疾病

"凡百病由一念引起，一念即可自除。此言輕也，不知難也。" 這句話表達了孫思邈對于疾病來源簡單以及通過正確思想方式即可避免或治療疾病這一觀點，他強調(diào)了心理狀態(tài)對健康狀況影響巨大。

人類壽命與長壽秘訣

"古人云：身虛心滿，則百害叢生；心虛身滿，則百利并至。這乃養(yǎng)生的真諦也。" 從中我們可以看出孫思 郵主倡導(dǎo)的是一種以平衡為基礎(chǔ)的心理和身體健康，他認為只有達到這種狀態(tài)才能真正實現(xiàn)長壽幸福的人生狀態(tài)。