健康教育的核心是教育人們樹立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。

健康教育知識(shí) 1

健康教育是護(hù)士通過普及、宣傳衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，使病人自覺地采用有利于健康的行為，達(dá)到預(yù)防疾病和促進(jìn)健康目的。白內(nèi)障是目前視力損害和致盲的主要原因。我們寧夏區(qū)白內(nèi)障病

1.2白內(nèi)障的分類 白內(nèi)障可分為老年性、先天性、外傷性、并發(fā)性、代謝性等類型。

1.3白內(nèi)障的臨床表現(xiàn) 早期視力減退，后期可導(dǎo)致失明。

1.4白內(nèi)障的預(yù)防 ①老年性白內(nèi)障沒有根本的預(yù)防方法，一般為減少紫外線照射，戶外活動(dòng)配戴墨鏡，平時(shí)多食富含維生素C、維生素E的水果、蔬菜來延緩白內(nèi)障的進(jìn)展。 ② 外傷性白內(nèi)障應(yīng)防止異物飛進(jìn)眼睛，不要給小朋友玩剪刀、牙簽等尖銳的物品，防止刺傷眼睛。 ③ 先天性白內(nèi)障則在母體孕育時(shí)應(yīng)避免患流感、皮疹等疾病，不要隨便使用藥物。 ④代謝性白內(nèi)障則應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 如糖尿病、甲狀腺功能低下等，并定期復(fù)查。

2 白內(nèi)障的治療

最有效的方法是手術(shù)治療，摘除渾濁的晶狀體植入人工晶狀體。

3 白內(nèi)障手術(shù)的注意事項(xiàng)

3.1 白內(nèi)障術(shù)前準(zhǔn)備

3.1.1 全身檢查：包括血、尿常規(guī)肝功、血糖、心電圖、胸片、血壓等。如患糖尿病、高血壓應(yīng)在術(shù)前請(qǐng)專科醫(yī)生會(huì)診，將血糖、血壓控制在正常范圍，心臟病患者應(yīng)無手術(shù)禁忌癥。

3.1.2 眼科檢查：視力檢查、裂隙燈顯微鏡檢查、瞳孔、眼壓、角膜曲率、眼科A 超、視覺電生理等。

3.1.3 術(shù)前用藥：常規(guī)給予抗生素眼藥水2h 1次，托吡卡胺等擴(kuò)瞳眼藥水每5min,術(shù)前給予鎮(zhèn)靜劑，避免情緒緊張。

3.1.4 皮膚準(zhǔn)備：術(shù)前給予剪睫毛、沖洗結(jié)膜囊。

3.1.5 心理護(hù)理：白內(nèi)障為復(fù)明手術(shù)。尤其施行人工晶狀體注入者，術(shù)后視力會(huì)有明顯的提高，應(yīng)囑其保持情緒穩(wěn)定，一面術(shù)后過于興奮，安裝微型人工晶狀體植入者，通過配鏡也能得到較好的矯正視力，眼底疾病、糖尿病、眼傷外等手術(shù)后視力恢復(fù)較差，應(yīng)使病人預(yù)知手術(shù)后效果，有思想準(zhǔn)備。

4 白內(nèi)障術(shù)中注意事項(xiàng)

① 飲食指導(dǎo)：宜進(jìn)清淡、易消化、無刺激等飲食，避免因進(jìn)食過硬的食物而因其傷口縫線裂開。 ② 用藥指導(dǎo)：遵醫(yī)囑給以抗生素、糖皮質(zhì)類固醇等眼藥水2h1次，預(yù)防傷口感染，應(yīng)用擴(kuò)瞳劑1次每天，防止虹膜后粘連，并觀察有無藥物副作用。③ 注意事項(xiàng)：觀察術(shù)眼疼痛情況，眼局部包扎敷料是否干燥固定。如發(fā)現(xiàn)術(shù)眼疼痛，眼瞼腫脹、膿性分泌物，視力下降應(yīng)警惕為眼內(nèi)感染，應(yīng)做好床邊隔離，通知醫(yī)生及時(shí)治療。對(duì)于突然出現(xiàn)疼痛，視力顯著減退，應(yīng)懷疑傷口裂開，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生進(jìn)行處理。

5 出院指導(dǎo)

5.1 用藥指導(dǎo)出院后安醫(yī)囑用藥，定時(shí)復(fù)查，2個(gè)月內(nèi)禁食洋參 、高麗參 等滋補(bǔ)物品，多食水果、蔬菜，少食辛辣、油炸、燒烤等食物，不飲酒等。注意休息，勞逸結(jié)合，避免視力疲勞，如長時(shí)間看電視，看書等。注意眼部衛(wèi)生，避免一切可能引起眼球受壓或被感染的因素，如咳嗽、打噴涕、劇烈活動(dòng)、用力擠眼、俯身取物、用力排便、臟水洗臉、不潔凈的毛巾擦眼等。如出現(xiàn)輕微的畏光、流淚、異物感等刺激癥狀，為正常術(shù)后反應(yīng)，能自行緩解或消失。出院后1周回院復(fù)查，1月內(nèi)每周復(fù)查1次，以后每月復(fù)查1次。如有出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力下將、散光、黑影、視物變形，1眼術(shù)后另1眼視力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。

健康教育知識(shí) 2

[關(guān)鍵詞] 健康教育；護(hù)士；分析

[中圖分類號(hào)] R47[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B [文章編號(hào)]1673-7210(2009)08(c)-101-02

近年來，隨著護(hù)理工作范疇的擴(kuò)大，健康教育工作已成為護(hù)理工作的重要內(nèi)容。通過有計(jì)劃、有目的的教育過程，使患者了解與疾病有關(guān)的健康知識(shí)，改變患者的不健康行為，主動(dòng)配合治療和護(hù)理[1]。由于護(hù)理人員知識(shí)結(jié)構(gòu)的影響，健康教育工作效果有待提高。2006年10月對(duì)我院在職注冊(cè)護(hù)士142人進(jìn)行健康教育知識(shí)問卷調(diào)查，現(xiàn)報(bào)道如下：

1對(duì)象與方法

1.1調(diào)查對(duì)象

2006年10月在我院工作的在職注冊(cè)護(hù)士142人，本科學(xué)歷15人，大專30人，中專97人。其中年齡≥30歲34人，年齡

1.2方法

根據(jù)實(shí)際工作中最常見的問題，設(shè)計(jì)了一套健康教育知識(shí)認(rèn)知調(diào)查問卷，主要內(nèi)容包括對(duì)實(shí)施健康教育重要性的認(rèn)識(shí)程度，健康教育8項(xiàng)內(nèi)容等調(diào)查項(xiàng)目，于2006年10月進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)出142份，全部收回。

2 結(jié)果

2.1護(hù)理人員對(duì)健康教育重要性的認(rèn)知程度

見表1。

表1 護(hù)理人員對(duì)健康教育重要性認(rèn)識(shí)比較(n=142)

從表1可看出，年齡≥30歲的護(hù)士比年齡

2.2護(hù)理人員對(duì)實(shí)施健康教育內(nèi)容掌握情況

不同年齡護(hù)理人員對(duì)住院環(huán)境，飲食相關(guān)知識(shí)，治療護(hù)理知識(shí)，輔助檢查知識(shí)，出院指導(dǎo)5項(xiàng)內(nèi)容，掌握無差別，但對(duì)用藥知識(shí)，心理護(hù)理知識(shí)，專病知識(shí)掌握有差異。見表2。

2.3討論

2.3.1健康教育工作是護(hù)理工作的重要組成部分[2]。應(yīng)將護(hù)士健康教育能力的培養(yǎng)放在首要地位，根據(jù)護(hù)理人員學(xué)歷及年齡的差異，對(duì)護(hù)士實(shí)施分層次教育，并將健康教育技能培訓(xùn)作為護(hù)士繼續(xù)教育培訓(xùn)的重要內(nèi)容，鼓勵(lì)護(hù)士參加護(hù)理?？啤⒈究谱詫W(xué)及函授考試，定期組織健康教育專題查房。

2.3.2各科室對(duì)學(xué)歷低及低年資護(hù)理人員進(jìn)行健康教育知識(shí)系統(tǒng)化和規(guī)范化培訓(xùn)，根據(jù)其不同病種，制訂標(biāo)準(zhǔn)健康教育計(jì)劃，使護(hù)理人員熟練掌握，并能靈活地運(yùn)用于臨床。對(duì)大專以上及高年資護(hù)理人員，通過專題講課、查房和外出參觀學(xué)習(xí)等各種形式學(xué)習(xí)護(hù)理程序、健康交流技巧，豐富護(hù)士健康教育的知識(shí)[3]。

2.3.3病區(qū)成立健康教育質(zhì)量控制小組，責(zé)任護(hù)士通過日常護(hù)理工作評(píng)價(jià)每位護(hù)士宣教效果，護(hù)士長通過每日查房與患者交流，了解患者對(duì)疾病知識(shí)掌握程度及執(zhí)行情況，詢問患者對(duì)護(hù)士服務(wù)質(zhì)量的評(píng)價(jià)，評(píng)估患者的滿意度，以此來評(píng)價(jià)護(hù)士健康教育實(shí)施的效果[4]。

2.3.4護(hù)士在實(shí)施健康教育的過程中，與患者接觸、交流、溝通，加深了對(duì)護(hù)士對(duì)不同患者、不同疾病的了解，自覺地把進(jìn)行健康教育貫穿于日常工作中。因此，通過健康教育知識(shí)的傳授，提高了患者的遵?

[參考文獻(xiàn)]

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(收稿日期：2008-08-19)

健康教育知識(shí) 3

隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，文化水平的提高，婚后適時(shí)地生個(gè)健康聰明可愛的孩子，即優(yōu)生，是準(zhǔn)父母們的共同心愿。現(xiàn)將優(yōu)生健康教育內(nèi)容報(bào)告如下。

1 妊娠生理

1.1 與卵子 男女雙方的生殖器官結(jié)構(gòu)和功能必須正常，分別能產(chǎn)生正常的性細(xì)胞――、卵子。一般來說，男性的兩側(cè)每天至少能產(chǎn)生3億多個(gè)，它們形如蝌蚪，體積極小，肉眼無法看見。卵子在女性的卵巢內(nèi)發(fā)育成熟，從青春期開始，每個(gè)月可有1個(gè)卵子排出，排出時(shí)間大約在下次月經(jīng)來潮前14 d左右。

1.2 受精卵的形成過程 男? 在此過程中，要通過陰道內(nèi)的酸性環(huán)境和子宮腔內(nèi)的堿性環(huán)境，即獲能過程，那些行動(dòng)慢、質(zhì)量差的不斷被淘汰，能到達(dá)輸卵管的大約1 000個(gè)，但最后的勝利者只有1個(gè)。卵子從卵巢排出后，很快被附近的輸卵管傘部抓住，運(yùn)到輸卵管，并向子宮方向移動(dòng)。當(dāng)與卵子在輸卵管壺腹部相遇后，的頭部迅速進(jìn)入卵子內(nèi)，即?

2 如何才能做到優(yōu)生

2.1 首先要進(jìn)行必要的檢查和遺傳咨詢 這是優(yōu)生的第一步，是保證后代健康的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。通過檢查確切地了解自身的健康狀況以及有無遺傳性疾病，是否影響結(jié)婚和生育，對(duì)下一代的健康有無影響等。

2.1.1 不宜結(jié)婚人群 具有嚴(yán)重的遺傳病如唐氏綜合征（21-三體綜合征）、先天畸形、患有嚴(yán)重精神疾病、重度智力低下、嚴(yán)重的重要器官疾?。ㄈ缧母文I功能衰竭）者不應(yīng)該結(jié)婚，因?yàn)槠渲薪^大多數(shù)在一定程度上喪失勞動(dòng)能力，生活不能自理，依靠別人照顧，而且有相當(dāng)大的可能要影響到下一代，結(jié)婚之后不但不能給家庭帶來幸福與快樂，反而造成家庭的不和與悲傷，增加社會(huì)負(fù)擔(dān)。因此從優(yōu)生的角度來說這類人群不應(yīng)該結(jié)婚?；加袩o法矯治的生殖器官畸形者（先天性無、先天性無睪癥、先天性陰道閉鎖）也不應(yīng)該結(jié)婚；近親（直系、旁系三代）不能結(jié)婚。

2.1.2 可結(jié)婚但不宜生育疾病 在男女雙方的近親中都患有同一類遺傳性疾病，如先天性聾啞、全身性白化病、精神分裂癥等，男女雙方可以結(jié)婚但不宜生育，因?yàn)槟信p方有可能是同一類遺傳病的基因攜帶者，雙方結(jié)婚所生下的子女發(fā)病的可能性要比一般的人大得多，婚后應(yīng)采取相應(yīng)的措施。

2.1.3 乙型肝炎及HBsAg（+）者預(yù)防傳播疾病 乙型肝炎在傳染病

2.1.4 有以下情況者應(yīng)暫緩生育 女方有心、肝、腎、肺等慢性病，而且功能不正常時(shí)不宜受孕 ；一方患有急性傳染?。ㄈ缂毙圆《拘愿腥荆毫鞲?、風(fēng)疹、傳染性肝炎、病毒性腦炎等）易致胎兒畸形，應(yīng)在治愈后方可受孕；梅毒、淋病等性病未治愈時(shí)應(yīng)暫緩受孕，積極到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，待治愈后再考慮受孕；女方長期服用某種藥物時(shí)不宜受孕，受孕前找婦產(chǎn)科醫(yī)生咨詢，確認(rèn)所服藥物對(duì)胚胎無害才能受孕，或者停藥一段時(shí)間后再受孕。

2.1.5 必要的優(yōu)生遺傳咨詢 以往有習(xí)慣性流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)等不良生育史者；本人或近親中有遺傳病的或與患有遺傳病的病人結(jié)婚者；生過畸形兒或癡呆兒者；本人及子女患有先天性疾病的，應(yīng)詢問是否為遺傳病，在排除遺傳病后受孕。婦女懷孕后患過病毒性疾病，服過可能對(duì)胎兒有影響的藥物，接觸過放射線或有害物質(zhì)的；35歲以上的高齡孕婦。以上均為妊娠高危人群，懷孕前進(jìn)行詳細(xì)的優(yōu)生遺傳咨詢，妊娠期間參加系統(tǒng)的保健。

2.2 選擇最佳受孕時(shí)機(jī)

2.2.1 最佳生育年齡 男女雙方年齡過小、過大都不利于優(yōu)生，一般女性宜在25～29歲，男性宜在26～35歲，避免高齡孕，因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦（≥35歲）常有很多不利情況出現(xiàn)：①早產(chǎn)率高；②胎兒死產(chǎn)率高；③新生兒夭折率高；④胎兒先天性異常的發(fā)生率高。而且孕期容易并發(fā)各種疾病，因此應(yīng)選擇最佳生育年齡受孕。

2.2.2 受孕時(shí)機(jī) 避免春天受孕，春天是傳染性疾病的流行季節(jié)，孕婦受感染機(jī)會(huì)較多，對(duì)胎兒有一定的影響。宜選擇在6～8月受孕，次年3～5月分娩，氣候環(huán)境適宜，又能避免早期春季流行性病毒感染，而且小生命出生后正值夏季，方便護(hù)理，容易帶養(yǎng)。

生育的時(shí)機(jī)主要取決于各自的家庭，應(yīng)具體情況具體分析，全面考慮，更不能因季節(jié)因素選擇人工流產(chǎn)。

2.3 計(jì)劃妊娠，避免倉促懷孕 新婚夫婦在新婚期應(yīng)有切實(shí)的避孕措施，權(quán)衡各方面條件之后定出生育計(jì)劃，否則小生命會(huì)不合時(shí)宜地到來，不利于優(yōu)生。新婚階段為了籌備婚事和應(yīng)酬，男女雙方都很操勞，過度的勞累影響卵子、的質(zhì)量，另外，在懷孕之初也許在無意之中服用各種藥物或喝酒等，都對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，因此新婚階段不提倡受孕。

2.4 夫妻保持身心健康，帶病、用藥不受孕 如果夫妻雙方身體處于健康狀態(tài)，無明顯疾病，同時(shí)具有良好的心態(tài)，夫妻恩愛，家庭和睦，創(chuàng)造一種家庭氣氛，用愉快的心情對(duì)待懷孕，并貫穿妊娠的全過程，則有利于胎兒的生長發(fā)育。相反，如果夫妻雙方或一方身體欠健康或大量服用藥物就會(huì)影響到優(yōu)生，不宜受孕。

2.5 遠(yuǎn)離煙和酒，避免接觸毒物 煙酒以及某些有毒物質(zhì)、放射線、電滋波等都會(huì)影響、卵子的質(zhì)量，影響受精卵的發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎或?qū)m內(nèi)發(fā)育不良，出生后抵抗力低，易生病，智力低下，先天畸形。因此計(jì)劃妊娠的夫婦應(yīng)戒煙戒酒，防止接觸有毒物及貓、狗等寵物。

2.6 重視優(yōu)生檢查 受孕后及早到醫(yī)院確診，建立圍產(chǎn)期保健卡，孕期定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，有異常及時(shí)處理。孕早期查優(yōu)生5項(xiàng)：即弓形體，巨細(xì)胞病毒，風(fēng)疹病毒，單純皰疹病毒Ⅰ、Ⅱ。孕16～20周外周血血清篩查唐氏綜合征、神經(jīng)管畸形、地中海貧血、糖尿病。

2.7 孕期合理用藥 任何藥物都有其不良反應(yīng)，因此孕婦應(yīng)盡量少用藥，最好不用藥，任何用藥都要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。例如四環(huán)素、鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、氯霉素及磺胺類藥、性激素（雌激素）、糖皮質(zhì)激素等藥物不良反應(yīng)很大，可通過胎盤進(jìn)入胎兒血循環(huán)，一般不用；青霉素、紅霉素等較安全，可以使用。

健康教育知識(shí) 4

關(guān)鍵詞　孕婦 孕產(chǎn)期保健　知識(shí)需求健康教育　護(hù)理

資料與方法

調(diào)查對(duì)象：筆者將2007年9月～2008年5月來門診進(jìn)行產(chǎn)前檢查的城鄉(xiāng)孕婦各100人分組進(jìn)行了孕產(chǎn)期保健知識(shí)需求和孕產(chǎn)期保健知識(shí)掌握程度的調(diào)查，同時(shí)配合產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行孕期健康教育。年齡20～39歲，孕周8～27周，初中以下文化程度69人，其中農(nóng)村孕婦初中以下文化程度53人；并于孕28～39周之間，跟蹤對(duì)以上兩組孕婦分別進(jìn)行了孕產(chǎn)期保健知識(shí)掌握程度再調(diào)查。

調(diào)查方法：采用自己設(shè)計(jì)的孕期保健知識(shí)健康教育需求調(diào)查表和孕期保健知識(shí)掌握程度調(diào)查表，主要保括孕早、中、晚不同階段保健知識(shí)的需求內(nèi)容，孕婦根據(jù)自己的需求進(jìn)行多項(xiàng)選擇，于孕婦第一次來院檢查時(shí)發(fā)放問卷，現(xiàn)場(chǎng)答卷，并根據(jù)需求和孕產(chǎn)期保健知識(shí)掌握程度進(jìn)行面對(duì)面的針對(duì)性宣教。于孕28周后，孕婦來院產(chǎn)查時(shí)，再發(fā)問卷，了解孕產(chǎn)期保健知識(shí)掌握程度。調(diào)查者向孕婦說明調(diào)查目的，孕婦如實(shí)填寫各項(xiàng)內(nèi)容，個(gè)別文化程度很低無法填寫者由調(diào)查者向其講解問答。共向孕婦發(fā)放調(diào)查表200份，收回有效查表200份。

調(diào)查內(nèi)容：孕婦對(duì)孕期自我監(jiān)護(hù)、孕期營養(yǎng)、活動(dòng)與休息；分娩期保?。划a(chǎn)褥期保健及新生兒護(hù)理、母乳喂養(yǎng)知識(shí)等的掌握、態(tài)度、信念，進(jìn)行健康教育前后的對(duì)比情況。

結(jié)果

孕期保健知識(shí)教育需求調(diào)查：不論城鄉(xiāng)，多數(shù)孕婦需要孕產(chǎn)期保健知識(shí)的健康教育，孕婦比較重視胎兒發(fā)育和個(gè)體健康狀況，重視新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)和育兒知識(shí)，但農(nóng)村孕婦對(duì)孕產(chǎn)期保健知識(shí)的需求均較城鎮(zhèn)孕婦低，且文化程度越低者，持無所謂態(tài)度者越多。

孕婦接受孕期保健健康教育效果對(duì)比調(diào)查：從表1可見，孕婦對(duì)孕期自我監(jiān)護(hù)、孕產(chǎn)期保健知識(shí)的掌握，在孕期健康施教前后有著明顯的差異，城鄉(xiāng)孕婦對(duì)孕產(chǎn)期保健知識(shí)認(rèn)知掌握程度也有著顯著的差異，孕期健康教育收效良好，對(duì)促進(jìn)圍產(chǎn)期保健及降低妊娠期并發(fā)癥有著重要的積極意義。見表1。

討論

本調(diào)查說明隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，婦幼保健知識(shí)的廣泛宣傳，人們特別是農(nóng)村孕婦對(duì)孕期保健知識(shí)的重視正逐步增強(qiáng)。健康教育活動(dòng)促進(jìn)了“降消”項(xiàng)目的落實(shí)，提高了母嬰的健康水平。但是，由于我縣是一個(gè)農(nóng)業(yè)縣，經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，人們受傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)孕產(chǎn)期保健知識(shí)的認(rèn)識(shí)相對(duì)滯后，特別是農(nóng)村孕產(chǎn)婦，文化水平偏低，無法自學(xué)相關(guān)的保健知識(shí)。此外，醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)對(duì)健康教育認(rèn)識(shí)和重視不夠，經(jīng)費(fèi)不足，衛(wèi)生人員專業(yè)水平不高，健康教育形式單一，特別是基層，教育工作甚至難以開展，使孕產(chǎn)期保健知識(shí)不能普及。針對(duì)上述情況，建議采取以下措施。

提高醫(yī)務(wù)工作者對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)：調(diào)查顯示孕產(chǎn)婦普遍需求健康教育，且有60％以上的孕產(chǎn)婦希望通過與醫(yī)護(hù)人員“一對(duì)一的交談”來獲得健康保健知識(shí)。這是健康教育中常用的口頭教育方法，也是說服教育的最佳形式。因此，醫(yī)護(hù)應(yīng)加強(qiáng)人際傳播技巧方面的學(xué)習(xí)，醫(yī)院應(yīng)加大健康教育的力度，采取多種教育形式，把國家《母嬰保健法》真正落到實(shí)處。

健康教育的開展要因地、因時(shí)、因人而異孕產(chǎn)期健康教育，針對(duì)的是特殊人群，醫(yī)護(hù)人員更應(yīng)將健康知識(shí)的傳播融入每一項(xiàng)操作，每一個(gè)治療當(dāng)中，針對(duì)不同的人群，選擇不同的方法，合適的時(shí)間，取得家屬的配合，在采取宣傳冊(cè)、廣播、電視、報(bào)刊等宣傳的同時(shí)，多采用講課、一對(duì)一解答等更易接受的方式，將優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)普及到每個(gè)家庭。

健康教育知識(shí) 5

【關(guān)鍵詞】 基層軍官；健康教育；亞健康

【Abstract】 Objective To investigate influence of health education on subhealth of inferior troops' Eighty-eight inferior troops' officers were received health education and scores of subhealth knowledge test before and after education were compared(P

【Key words】Inferior troops'officers;Health education;Subhealth

健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康觀念，自愿采取有利于健康的行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程[1]。通過以往調(diào)查，基層軍官處于亞健康狀況的人數(shù)為24.32%,因此，應(yīng)對(duì)基層軍官加強(qiáng)健康教育，提高自我保健能力，幫助基層軍官養(yǎng)成健康的生活方式[2]。我們?cè)诨鶎榆姽侬燄B(yǎng)期間對(duì)其重點(diǎn)進(jìn)行了亞健康知識(shí)的健康教育，取得了一定效果。

1對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象2007年5～10月入院療養(yǎng)的基層軍官88人，均為男性；年齡26～35歲，平均(32.66±3.02)歲；營職42人，連職46人；本科68人，大專20人；健康療養(yǎng)護(hù)理52人，三級(jí)療養(yǎng)護(hù)理36人；療養(yǎng)期13～15 d。

1.2方法自行設(shè)計(jì)亞健康知識(shí)調(diào)查問卷，問卷分為兩部分：①調(diào)查對(duì)象的一般情況，包括年齡、學(xué)歷、職務(wù)、工作時(shí)間等。②亞健康知識(shí)，包括健康與健康相關(guān)行為知識(shí)、體檢知識(shí)、亞健康知識(shí)、心理健康知識(shí)和總分。分別在基層軍官入院后1～2 d內(nèi)和出院前1 d由責(zé)任護(hù)士進(jìn)行調(diào)查，并將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行評(píng)分對(duì)照。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理采用Spss 12.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，教育前后得分比較采用t檢驗(yàn)。P

2結(jié)果

教育前后基層軍官亞健康知識(shí)5項(xiàng)得分比較差異非常顯著(P

3健康教育

基層軍官均為大專以上學(xué)歷，身體相對(duì)健康，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我們先后對(duì)前來療養(yǎng)的基層軍官進(jìn)行了“失眠及相關(guān)因素”、“生活質(zhì)量的綜合評(píng)定”、“亞健康知識(shí)”、“生活方式”等方面的調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)基層軍官普遍缺乏保健知識(shí)，生活方式急需改善，部分基層軍官有吸煙、飲酒過量等不良嗜好。我們力圖通過多種形式、多項(xiàng)內(nèi)容的健康教育，在細(xì)節(jié)中潛移默化地影響、改變基層軍官的“健商”與生活方式。

1)通過常規(guī)體檢，基層軍官常見的異常有：脂肪肝、血糖血脂增高、S-T段的改變、表面抗原陽性、膽結(jié)石、腎結(jié)石等，我們就這些異常產(chǎn)生的原因、可導(dǎo)致的結(jié)果、日常應(yīng)注意的事項(xiàng)以及定期體檢的意義、應(yīng)進(jìn)行的常規(guī)體檢項(xiàng)目等知識(shí)，編寫出健康教育材料，要求每名護(hù)士都要掌握，并在查房過程中，采用提問、啟發(fā)等技巧，營造互動(dòng)式學(xué)習(xí)氛圍。前來我院療養(yǎng)的基層軍官，年齡和我們護(hù)士相仿，比較容易接近和溝通，因此我們多采用身份對(duì)等的共同學(xué)習(xí)形式而不是居高臨下的授課形式進(jìn)行健康教育，護(hù)士將健康教育的知識(shí)重點(diǎn)融入與基層軍官的一問一答中[3]。對(duì)體檢異常，學(xué)習(xí)愿望強(qiáng)烈的療養(yǎng)員及其家屬除進(jìn)行“一對(duì)一”的健康教育外，還將其所需的健康教育材料打印出來發(fā)放給他們。

2)健康及健康相關(guān)行為、亞健康等知識(shí)是基層軍官較為欠缺的，由于內(nèi)容較多，且具有共性，我們印制并發(fā)放以“珍惜健康，擺脫亞健康，從健康生活方式開始”為內(nèi)容的《護(hù)士對(duì)您說》的健康教育材料，將枯燥的內(nèi)容以多彩、生動(dòng)的圖片、文字形式表達(dá)出來，提高基層軍官及其家屬的學(xué)習(xí)興趣。我們還在學(xué)習(xí)室的電腦上建立課件，供療養(yǎng)員瀏覽、復(fù)制。

3)基層軍官負(fù)擔(dān)重，工作壓力大，易出現(xiàn)心理困擾，同時(shí)他們又相對(duì)缺乏心理支持，為此自我心理調(diào)適就具有重要的意義。對(duì)于軍人心理健康知識(shí)的教育，我們通常采用集體授課的方式，由一名年資較高，閱歷豐富的醫(yī)生進(jìn)行授課，內(nèi)容包括：陽光思維、人際關(guān)系與心理健康、智商與情商等。還通過團(tuán)體心理疏導(dǎo)的方式使基層軍官相互學(xué)習(xí)解決問題的經(jīng)驗(yàn)。

4)開展互動(dòng)性的健康知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)賽，增加基層軍官及家屬學(xué)習(xí)健康知識(shí)的興趣。

參考文獻(xiàn)

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[2]王青，仲彥?；鶎榆姽賮喗】禒顟B(tài)的調(diào)查與預(yù)防指導(dǎo)[J].護(hù)理雜志，2004,21(7):40.

[3]黃小鷗，孫潔。邊、海防基層軍官療養(yǎng)期間健康教育需求及方法研究[J].護(hù)理雜志，2003,20(8):33.

健康教育知識(shí) 6

關(guān)鍵詞：手術(shù)患者；輸血；健康教育

輸血療法是外科手術(shù)中一種常的見治療手段。對(duì)于血色素較低和預(yù)計(jì)手術(shù)中可能出現(xiàn)的出血情況，手術(shù)醫(yī)生會(huì)在手術(shù)前跟患者及家屬溝通交流，告知手術(shù)中輸血的重要性和必要性。但是由于目前輸血市場(chǎng)的不規(guī)范，對(duì)獻(xiàn)血人員篩查不嚴(yán)，有些患有傳染病的人員也參與獻(xiàn)血，導(dǎo)致很多人因接受輸血治療后患上肝炎，甚至艾滋病等傳染病。因此，大部分患者對(duì)輸血具有恐懼心理。一些 因此，對(duì)治療就會(huì)產(chǎn)生影響。因此，我們針對(duì)以上情況，我們采取輸血知識(shí)調(diào)查，對(duì)不同的情況采取相應(yīng)的健康知識(shí)教育形式，同時(shí)伴以心理疏導(dǎo)，效果令人滿意，現(xiàn)報(bào)告如下。

1資料

1.1調(diào)查對(duì)象 對(duì)2013年5月～2014年8月10日我院擬行手術(shù)治療的100例患者資料進(jìn)行分析，了解他們對(duì)輸血知識(shí)的掌握情況，將患者分為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組，實(shí)驗(yàn)組對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的輸血知識(shí)健康教育，同時(shí)進(jìn)行心理護(hù)理，對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)處理。所有患者思維均正常。

1.2調(diào)查內(nèi)容自行設(shè)計(jì)問卷 調(diào)查內(nèi)容包括①一般情況：年齡、性別、文化程度、職業(yè)；②一般輸血知識(shí)的掌握，輸血的主要目的及指征，輸血是否會(huì)導(dǎo)致某些并發(fā)癥；輸血是否會(huì)導(dǎo)致疾病傳播，成分輸血是什么意思，何謂自體輸血，有何意義及益處；③既往有無輸血史，有否不良反應(yīng)；④輸血知識(shí)的來源，是否要求接受輸血知識(shí)健康教育。

2方法

2.1調(diào)查人員通過問卷調(diào)查方法 與患者進(jìn)行面對(duì)面談話，對(duì)調(diào)查問卷中的問題及答題要求進(jìn)行充分介紹，然后被調(diào)查者再開始提問，詢問100例患者，最后整理，調(diào)查問卷有效率100%。將回收的調(diào)查問卷隨機(jī)分為兩組，每組50例，一組由護(hù)士對(duì)其講授輸血知識(shí)健康教育，護(hù)士向患者講授有關(guān)問卷調(diào)查涉及的各項(xiàng)有關(guān)輸血知識(shí)，向患者介紹輸血在疾病治療中具有重要作用，對(duì)患者提出的各類有關(guān)輸血健康問題進(jìn)行耐心、詳細(xì)的解答。另一組不給予任何處理，工作人員要詳細(xì)了解兩組患者的輸血需求及心理狀況。

2.2患者掌握輸血知識(shí)情況 工作人員按患者對(duì)輸血知識(shí)掌握程度“非常了解”到“不了解”的標(biāo)準(zhǔn)，將其分為4個(gè)等級(jí)，依據(jù)患者回答調(diào)查問卷的情況及準(zhǔn)確度，調(diào)查人員進(jìn)行匯總，詳細(xì)標(biāo)準(zhǔn)為：①非常了解，患者將問題全部準(zhǔn)確回答并舉例說明；②了解，患者將問題準(zhǔn)確回答但未舉例說明；③部分了解，患者能夠答對(duì)一個(gè)或多個(gè)問題；④不了解，患者不能正確回答所有問題。

2.3統(tǒng)計(jì)方法采用行X列表資料的χ2檢查。

3結(jié)果

3.1患者一般情況 100例患者，男71例，女29例，年齡18～82歲；文化程度：11例為大學(xué)本科及以上，6例為大專，19例為高中及中專，23例為初中，41例為小學(xué)及小學(xué)以下。

3.2對(duì)輸血知識(shí)掌握情況見表1、2。

3.3不同人群對(duì)輸血知識(shí)健康教育需求見表3。

調(diào)查顯示，93.5%的患者需要接受輸血知識(shí)健康教育，通過輸血知識(shí)健康教育，在接受輸血知識(shí)教育的患者中，樂于接受全血輸注比率低于未接受輸血知識(shí)教育的患者比率，樂于接受成分血輸注、自體血輸注顯著高于未接受者比例，另一方面亦減輕了患者對(duì)輸血的心理擔(dān)憂，有利于疾病的康復(fù)。

4討論

4.1開展輸血知識(shí)健康教育的必要性 ①臨床中，大部分輸血患者中的2%～10%會(huì)發(fā)生不同程度的輸血反應(yīng)，甚至有0.5%～1%的患者發(fā)生死亡[2]；②通過對(duì)2013年5月～2014年8月10日我院擬行手術(shù)治療的100例患者的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然教育層次高、居住于城市衛(wèi)生資源集中地區(qū)的患者對(duì)輸血知識(shí)掌握情況相對(duì)好些，但其的輸血認(rèn)知率低；③患者在《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》的制度下，對(duì)輸血治療的利與弊有知情權(quán)；④患者在了解輸血知識(shí)后，患者對(duì)輸血的需求情況產(chǎn)生了顯著的變化，提高了患者輸血的順從性；⑤患者對(duì)輸血知識(shí)的了解，有助于消除患者對(duì)輸血療法的恐懼和擔(dān)憂。因此，對(duì)患者進(jìn)行擬輸血療法知識(shí)的教育具有積極作用?？墒够颊邔?duì)輸血知識(shí)有較全面的了解，有助于患者對(duì)在輸血過程中可能產(chǎn)生的反應(yīng)積極配合相應(yīng)的醫(yī)療護(hù)理，增加與疾病斗爭(zhēng)的意志，有利于身體的康復(fù)。

4.2輸血知識(shí)健康教育 ①重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)護(hù)理隊(duì)伍理論知識(shí)培訓(xùn)的重要性，護(hù)理人員對(duì)輸血療法知識(shí)應(yīng)熟練掌握，具有較強(qiáng)的知識(shí)傳授能力，提高健康教育成效；②護(hù)理人員應(yīng)重點(diǎn)對(duì)衛(wèi)生資源匱乏、知識(shí)文化低地區(qū)的患者進(jìn)行講授，以親切、和藹、溫和的態(tài)度耐心向患者介紹輸血知識(shí)，排除患者的焦慮及擔(dān)憂，減輕患者的心理壓力；③醫(yī)護(hù)人員在患者輸血過程中，應(yīng)多次巡視病房，密切觀察患者的感覺及心理狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)立即采取相應(yīng)的措施或通知醫(yī)生。

參考文獻(xiàn)：

[1].Conrad ME.Blood transfusion ；use，abuses，and practices[J].Semin Haematol，1980，81-82.

健康教育知識(shí) 7

關(guān)鍵詞：產(chǎn)婦保健知識(shí) 需求調(diào)查 健康教育

【中圖分類號(hào)】R-1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1671-8801（2013）10-0314-02

我站2012年對(duì)在婦產(chǎn)科住院分娩的產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后訪視。為了在訪視時(shí)更好地實(shí)施婦幼保健健康教育，滿足產(chǎn)婦及家屬的需求，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行了相關(guān)婦幼保健知識(shí)的需求調(diào)查。在我站產(chǎn)科分娩要求保健人員上門訪視的產(chǎn)婦410名，年齡20-30歲，平均年齡22.3歲，初產(chǎn)婦占95.5%，文化程度小學(xué)占4.1%、初中占53.7%、高中（中專）占36.5%、大專以上占5.5%。

在我站產(chǎn)婦分娩并要求產(chǎn)后訪視的產(chǎn)婦進(jìn)行問卷調(diào)查，自行設(shè)計(jì)問卷，由產(chǎn)后訪視人員對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行保健知識(shí)需求調(diào)查，當(dāng)場(chǎng)收回問卷。同事對(duì)產(chǎn)婦家屬進(jìn)行面對(duì)面交談，了解家屬對(duì)婦幼保健知識(shí)的知曉程度，核對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析，了解產(chǎn)婦及其家屬最需要哪方面的知識(shí)。410名產(chǎn)婦中最需要母乳喂養(yǎng)和育兒知識(shí)者396人，占調(diào)查人數(shù)的90%，其他知識(shí)需求為體形的恢復(fù)、產(chǎn)褥期忌用食物、產(chǎn)后用藥及產(chǎn)褥期衛(wèi)生等，還有部分產(chǎn)婦存在不同程度的心理障礙和精神障礙，有369人出現(xiàn)不同程度的心理問題，占調(diào)查人數(shù)的90%，其中睡眠障礙165人，占調(diào)查人數(shù)的40.2%；食欲下降的177人，占調(diào)查人數(shù)的43.1%；煩惱9人，占調(diào)查人數(shù)的2.2%；情緒波動(dòng)易哭的15人，占調(diào)查人數(shù)3.7%；恐懼焦慮3人，占調(diào)查人數(shù)0.7%。出現(xiàn)上述情況需要用何種方式幫助解決，80%的產(chǎn)婦首選醫(yī)務(wù)人員，其他依次為丈夫、家屬、朋友；90%的產(chǎn)婦希望保健醫(yī)生上門服務(wù)，其次是電話咨詢分娩醫(yī)院返院就疹，就近醫(yī)院診治。產(chǎn)婦家屬大多數(shù)了解促進(jìn)產(chǎn)婦健康和育兒知識(shí)，但在認(rèn)識(shí)上存在很大的誤區(qū)，不能正確運(yùn)用科學(xué)、營養(yǎng)的衛(wèi)生知識(shí)及婦幼保健知識(shí)。我站地處域鄉(xiāng)，面對(duì)廣大農(nóng)村產(chǎn)婦，老人們對(duì)產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期仍有許多清規(guī)戒律。他們對(duì)婦幼衛(wèi)生知識(shí)的需求集中在產(chǎn)婦飲食與營養(yǎng)，嬰兒的科學(xué)喂養(yǎng)和護(hù)理，如何減輕產(chǎn)婦的煩惱和穩(wěn)定情緒等方面的技巧。婦幼保健站已成為孕婦首選的?？漆t(yī)院，我站始終堅(jiān)持以保健為中心，保健與臨床相結(jié)合，共同發(fā)展的道路，充分體現(xiàn)了母親安全，兒童優(yōu)先的服務(wù)宗旨。健康教育已成為婦幼保健發(fā)展的重要組成部分，它包括門診宣教、圍婚期保健、孕婦學(xué)校、住院宣教育、心理護(hù)理指導(dǎo)、社區(qū)衛(wèi)生宣教等，尤其是產(chǎn)后訪視的宣教是婦幼保健站內(nèi)宣教的延續(xù)，在孕期，住院期間的健康教育遠(yuǎn)不能滿足產(chǎn)婦及家屬的需求。通過產(chǎn)后訪視健康教育可以得到充分的加強(qiáng)和補(bǔ)充，同時(shí)也為產(chǎn)婦和家屬掌握更多的保健知識(shí)、科學(xué)育兒知識(shí)、預(yù)防新生兒疾病，提高產(chǎn)婦自我保健意識(shí)起到積極作用。

健康教育知識(shí) 8

【關(guān)鍵詞】健康教育；知曉率

2012年，咸豐縣開展了創(chuàng)建部級(jí)慢病示范區(qū)，利用這次機(jī)會(huì)，咸豐縣疾控中心開展了聲勢(shì)浩大的慢病宣傳活動(dòng)，為增加群眾的健康素養(yǎng)，提高群眾對(duì)生活中健康知識(shí)的普及，增強(qiáng)健康素質(zhì)，咸豐縣疾控中心對(duì)此次活動(dòng)開展前的群眾知曉率進(jìn)行了抽樣調(diào)查，了解此次宣傳活動(dòng)開展的效果。

1工作方法

1.1綜合干預(yù)方法

1.1.1媒體宣傳結(jié)合電視節(jié)目、縣政府門戶網(wǎng)站、縣疾控中心網(wǎng)站、戶外廣告等媒體宣傳活動(dòng)，營造有益于健康的環(huán)境，傳播健康相關(guān)信息，提高人們健康意識(shí)和自我保健能力，倡導(dǎo)有益于健康的行為和生活方式，促進(jìn)全民健康素質(zhì)的提高。

1.1.2電視節(jié)目，與咸豐縣電視臺(tái)合作，在2個(gè)固定的時(shí)間段開辟固定的宣傳欄目，傳播疾病防治和健康素養(yǎng)知識(shí)，宣傳報(bào)道健康生活方式行動(dòng)，以慢病防治、控?zé)?、傳染病?

1.1.3網(wǎng)站宣傳，在縣疾控中心網(wǎng)站上開辟宣傳專欄，每月更新內(nèi)容。

1.1.4戶外廣告，在縣城人口流動(dòng)量大地段設(shè)置大型廣告牌，宣傳“合理膳食”“健康行動(dòng)”相關(guān)知識(shí)及技能。

1.1.5宣傳資料鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）的候診區(qū)、診室、咨詢臺(tái)等處放置任群眾取閱的衛(wèi)生健康教育資料印刷資料包括健康教育折頁、健康教育處方和健康手冊(cè)等。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門診候診區(qū)、觀察室、健教室等場(chǎng)所正常應(yīng)診的時(shí)間內(nèi)或宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)播放錄像帶、VCD、DVD等視聽傳播資料。醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的戶外、健康教育室、候診室、輸液室或收費(fèi)大廳的明顯處設(shè)置以慢性病、傳染病綜合防控知識(shí)為主的健康教育宣傳欄。

1.1.6宣傳日活動(dòng)結(jié)合全國衛(wèi)生宣傳相關(guān)主題日，針對(duì)轄區(qū)重點(diǎn)健康問題，為居民開展健康咨詢，并發(fā)放相關(guān)宣傳材料，普及防控知識(shí)和理念。定期舉辦健康知識(shí)講座，引導(dǎo)居民學(xué)習(xí)和掌握健康知識(shí)和必要的健康技能，促進(jìn)轄區(qū)內(nèi)居民的身心健康。

1.1.7青少年健康促進(jìn)結(jié)合教育、衛(wèi)生部門在學(xué)校及幼兒園開設(shè)健康教育課、健康講座，全縣各中、小學(xué)校為學(xué)生開設(shè)慢性病相關(guān)健康教育課；各幼兒園均開設(shè)健康講座，傳播合理膳食、口腔保健等知識(shí)。

1.1.8抽樣調(diào)查

農(nóng)村居民：采取隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，在全縣11個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中隨機(jī)抽取了兩個(gè)鄉(xiāng)（尖山鄉(xiāng)、忠保鄉(xiāng)），其中尖山鄉(xiāng)隨機(jī)抽取了桂花村的2組的50人，忠堡鄉(xiāng)隨機(jī)抽取了明星村的6組的50人，共計(jì)100人。

城市居民：采取隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，隨機(jī)抽取了城東社區(qū)的“明珠”居民生活小區(qū)的50人、城西社區(qū)的“金寓康”生活小區(qū)的50人，共計(jì)100人。

2結(jié)果

2.1宣傳前后知曉率調(diào)查統(tǒng)計(jì)見表1、表2。

經(jīng)過宣傳前后的調(diào)查，群眾對(duì)健康知識(shí)的知曉率從原來的28.5%提高到宣傳后的90%，知曉率得到提高。說明開展健康教育在提高居民健康知識(shí)、倡導(dǎo)健康的生活方式、預(yù)防和控制傳染病及慢性等方面有很大的促進(jìn)作用。

3分析

3.1通過健康教育活動(dòng)綜合干預(yù)方法的開展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)有了更新的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何保持健康的生活方式有了較多的認(rèn)識(shí)，但是，當(dāng)前還有一部分人健康知識(shí)缺乏。現(xiàn)代健康的概念是是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)，這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念，但是大眾的認(rèn)識(shí)中，仍有部分

3.2通過健康教育活動(dòng)綜合干預(yù)方法的廣泛開展，使相關(guān)行為形成率有了較明顯的提高，在農(nóng)村城市取得了十分明顯的效果，可以解決主要衛(wèi)生知識(shí)和行為問題，支持其他預(yù)防保健工作，有利于提高人群的健康水平，有計(jì)劃、有目的地開展專項(xiàng)健康教育干預(yù)活動(dòng)是目前廣大農(nóng)村改變陋習(xí)、提高健康水平極其簡(jiǎn)便、實(shí)用、經(jīng)濟(jì)、有效的一種方法。

4對(duì)策和措施

健康教育范文 9

一、工作目標(biāo)

按照市、區(qū)愛衛(wèi)會(huì)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的工作部署，切實(shí)做好各項(xiàng)愛國衛(wèi)生工作，爭(zhēng)取我處健康教育工作符合《湖南省城市衛(wèi)生檢查評(píng)比計(jì)分辦法》的達(dá)標(biāo)要求。

二、具體措施

1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真實(shí)施健康教育工作計(jì)劃，精心組織實(shí)施各項(xiàng)健康教育活動(dòng)，建立健康教育工作長效管理機(jī)制。公務(wù)員之家版權(quán)所有

2、做好宣傳工作，使全處職工深刻認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)健康知識(shí)和健康行為的重要性。使全體職工懂得健康知識(shí)和自我保健技能缺乏及衛(wèi)生意識(shí)沒跟上才是產(chǎn)生疾病的主要原因。

3、切實(shí)加強(qiáng)對(duì)全處職工健康知識(shí)和健康行為的教育，利用例會(huì)時(shí)間組織學(xué)習(xí)有關(guān)健康知識(shí)。

4、利用市民學(xué)校適時(shí)開展一些健康教育活動(dòng)。

三、加強(qiáng)檢查考核工作，確保健康教育工作的質(zhì)量

健康教育知識(shí) 10

家庭病床主要照顧者需加強(qiáng)治療和康復(fù)護(hù)理知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)主要照顧者心理護(hù)理知識(shí)和能力的培訓(xùn)。

[關(guān)鍵詞]家庭病床主要照顧者；健康教育；知識(shí)；技能

[中圖分類號(hào)]R193

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1672-4208(2010)13-0056-03

隨著人類疾病譜的改變，心腦血管病、惡性腫瘤、糖尿病等慢性非傳染性的疾病成為威脅人類健康的主要疾病。家庭病床是以家庭作為護(hù)理場(chǎng)所，護(hù)理人員在家庭成員的配合下，為在家中休養(yǎng)的患者實(shí)施治療和護(hù)理的一種護(hù)理形式，是21世紀(jì)護(hù)理發(fā)展的方向。為了更好地開展家庭條件下的疾病的預(yù)防保健、治療和康復(fù)，我們對(duì)共和新社區(qū)部分家庭病床主要照顧者的健康教育知識(shí)與技能的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，現(xiàn)報(bào)道如下。

1　對(duì)象與方法

1.1　對(duì)象隨機(jī)抽取2007年9月～2008年12月我院120例家庭病床主要照顧者進(jìn)行問卷調(diào)查。納入標(biāo)準(zhǔn)為：家庭病床患者的家屬；主要照顧者(承擔(dān)患者的主要照顧任務(wù))；年齡大于等于20歲；照顧時(shí)間大于等于1個(gè)月；意識(shí)清楚，與研究人員溝通無障礙。在納入的照顧者中，男性46例(38.3％)，女性74例(61.7％)。年齡范圍是20～65歲，平均年齡為(42.0±3.2)歲。120例主要照顧者與患者的關(guān)系：配偶33例(27.5％)，子女52例(43.3％)，保姆35例(29.2％)。文化程度：文盲10例(8.3％)，小學(xué)13例(10.8％)，初中50例(41.7％)，高中(中專)25例(20.8％)，大專及以上22例(18.3％)。

1.2　調(diào)查內(nèi)容及方法采用問卷調(diào)查，問卷調(diào)查的內(nèi)容包括兩部分：第一部分為照顧者的一般資料(性別、年齡、與患者的關(guān)系、文化程度)；第二部分為健康教育的內(nèi)容，共4個(gè)方面，即疾病知識(shí)、家庭護(hù)理方法、治療和康復(fù)護(hù)理知識(shí)、心理護(hù)理知識(shí)4大類共17題。采用單項(xiàng)選擇，填寫時(shí)要求被調(diào)查者對(duì)每個(gè)問題只回答“是”或“不知道”，統(tǒng)計(jì)時(shí)按每項(xiàng)的累計(jì)人次計(jì)算構(gòu)成比。

1.3　統(tǒng)計(jì)學(xué)方法用SPSS14.0建立數(shù)據(jù)庫，用SPSS14.0作計(jì)數(shù)資料的統(tǒng)計(jì)分析。

2　結(jié)果

疾病知識(shí)方面(編號(hào)1～4)，疾病的常見癥狀回答正確和基本正確率合計(jì)達(dá)90.0％，疾病的危險(xiǎn)因素的不正確例數(shù)最低，為20例(16.7％)，疾病的誘因和可能的并發(fā)癥的正確與基本正確率較高，分別為94.2％與95.8％。家庭護(hù)理方法方面(編號(hào)為5～8)，安全防范正確和基本正確的合計(jì)比例達(dá)90.0％，長期臥床患者的護(hù)理技能不正確例數(shù)為26例(21.7％)，患者飲食護(hù)理知識(shí)的不正確例數(shù)最低18例(15.0％)。治療和康復(fù)護(hù)理知識(shí)方面(編號(hào)為9～12)：康復(fù)護(hù)理方法不正確比例最大，為60.8％，遠(yuǎn)高于基本正確及正確比例，康復(fù)運(yùn)動(dòng)注意點(diǎn)不正確比例也達(dá)到42.5％，疾病與生活方式之間的關(guān)系與疾病的防治方法的正確及基本正確率也分別為80.0％與77.5％。心理護(hù)理方面(編號(hào)為13～17)，對(duì)患者心理狀況的了解和患者情緒的觀察的不正確率分別為24.2％和25.8％，患者不良情緒的應(yīng)對(duì)及自我放松方法及技巧的不正確率更高達(dá)47.5％和42.5％，照顧者自我情緒的觀察的不正確率也高達(dá)33.3％。見表1。

3　討論

家庭病床護(hù)理效果最終離不開家庭成員的配合。從表中可以看出，疾病知識(shí)這一部分在整個(gè)調(diào)查表中具有較高的“正確率”和“基本正確率”，說明80％以上家庭病床患者的主要照顧者對(duì)疾病的知識(shí)有較好的了解，對(duì)疾病的危險(xiǎn)因素及發(fā)病時(shí)癥狀的相關(guān)知識(shí)也有一定的了解。這也是護(hù)士在上門做治療護(hù)理時(shí)經(jīng)常對(duì)患者和照顧者進(jìn)行講解和教育的部分。

調(diào)查顯示家庭病床主要照顧者在安全防范、飲食護(hù)理、應(yīng)用藥物的注意事項(xiàng)等方面做得較好。但對(duì)被動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、長期臥床患者如何進(jìn)行床上活動(dòng)、如何預(yù)防肺部感染等技能部分欠缺，提示在上門做家庭治療護(hù)理時(shí)不僅要有目的、有計(jì)劃的對(duì)照顧者進(jìn)行護(hù)理技術(shù)指導(dǎo)，還要注意通過演示、示范把抽象的不直觀的護(hù)理知識(shí)直觀地表達(dá)出來，以利于患者和照顧者更好的掌握。

通過對(duì)治療和康復(fù)護(hù)理的知識(shí)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)照顧者缺乏康復(fù)護(hù)理方面的知識(shí)和技能。一方面可能是護(hù)士本身缺乏康復(fù)醫(yī)學(xué)理論知識(shí)和技能，在工作中做這方面的健康教育就有點(diǎn)力不從心。目前，我國開設(shè)康復(fù)護(hù)理課程的護(hù)理院校較少，以上海市為例，諸多護(hù)理院校中只有一所院校在本科教育中把康復(fù)護(hù)理學(xué)作為必修課，一所院校在研究生教育中把康復(fù)護(hù)理學(xué)作為必修課。另一方面可能是因?yàn)檎疹櫿邔?duì)康復(fù)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)不足。護(hù)士應(yīng)加強(qiáng)康復(fù)護(hù)理知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)康復(fù)護(hù)理知識(shí)的健康教育。家庭病床康復(fù)護(hù)理有利于貫徹以預(yù)防為主的醫(yī)學(xué)思想，可以增強(qiáng)患者自我保健意識(shí)，對(duì)防治疾病有一定的推動(dòng)作用。

健康教育 11

關(guān)鍵詞：健康教育

健康教育是傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)健康行為的一項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)。隨著醫(yī)學(xué)模式和健康觀念的改變大多數(shù)患者不能滿足一般的生活護(hù)理，而需要的是健康知識(shí)，更想了解自己的健康狀況和健康行為，以及疾病愈合及愈合后的問題。高血壓病病程長，病情進(jìn)展程度不一，大部分是良性緩慢過程，但對(duì)心、腦、腎是一個(gè)很重要的致病因素。積極預(yù)防、治療可制止和逆轉(zhuǎn)高血壓病對(duì)靶器官損害，所以健康教育尤為重要，可以改變高血壓病患者行為的認(rèn)識(shí)，可以延緩病情的進(jìn)展。在開展整體護(hù)理為中心，護(hù)理管理為基礎(chǔ)而達(dá)到護(hù)理目標(biāo)，根據(jù)患者個(gè)體情況，在護(hù)理上針對(duì)性制定適合高血壓病患者的健康教育計(jì)劃，有效的進(jìn)行健康宣教，取得了滿意的效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

1臨床資料

2003~2005年我院共收治高血壓病患者53例，男40例，女13例；55~70歲38例；合并腦血管病16例，糖尿病7例；血壓控制在正常范圍內(nèi)23例，接近正常13例；2種藥物聯(lián)合口服35例，2種以上藥物服用18例；主要聯(lián)合服用：（1）卡托普利+雙氫克尿噻。（2）卡托普利+維拉帕米。

2方法內(nèi)容

2.1指定健康宣教計(jì)劃針對(duì)個(gè)體制定健康教育計(jì)劃，印發(fā)成小冊(cè)子掛于病房提高患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)。

2.2入院健康教育要求主管護(hù)士熱情接待患者，及介紹主管醫(yī)生護(hù)士的姓名，病區(qū)環(huán)境、設(shè)施，作息時(shí)間，并提供科室健康教育資料，簡(jiǎn)單介紹疾病的一般知識(shí)，讓患者感覺到溫馨和安全。

2.3住院期間進(jìn)行衛(wèi)生宣教向患者及家屬講述高血壓疾病相關(guān)知識(shí)，使患者清楚高血壓病是終生疾病，要樹立長期與疾病作斗爭(zhēng)的信心，遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，以保持血壓穩(wěn)定。介紹服藥方法、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)。如雙氫克尿噻主要的不良反應(yīng)是水、電解質(zhì)紊亂、低血鉀，表現(xiàn)為全身乏力、食欲不振、惡心、嘔吐，長期服用還可以引起血尿酸、血糖增高，血膽固醇增高，所以要定期監(jiān)測(cè)，要教會(huì)患者及家屬測(cè)量血壓及測(cè)量血壓時(shí)注意事項(xiàng)，活動(dòng)后休息10min后再測(cè)血壓，袖帶不要裹得太緊或太松，盡量做到四定：定時(shí)、定部位、定血壓計(jì)、定時(shí)做好記錄。讓患者了解性低血壓發(fā)生的臨床癥狀，如全身乏力、頭暈、心慌、出汗、惡心、嘔吐等，不得擅自停藥、改藥，以免引起血壓突變。

2.4出院前繼續(xù)健康宣教（1）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但必須是在血壓控制滿意的情況時(shí)再開始循序漸進(jìn)的活動(dòng)，以輕體力活動(dòng)為宜，如快步行走、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)，避免舉重、俯臥撐等力量性運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。（2）忌煙酒，進(jìn)低鹽、低脂、低膽固醇的清淡飲食，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃，多食蔬菜、水果，避免暴飲暴食，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高。（3）保持大便通暢，避免大便用力，以免發(fā)生腦血管疾病。

3體會(huì)

通過對(duì)53例高血壓病患者的健康宣教指導(dǎo)，使患者更加了解高血壓病的基本知識(shí)、預(yù)防措施、注意事項(xiàng)，解除了心理壓力，提高了自我保護(hù)能力和健康知識(shí)水平，樹立了良好的行為規(guī)范，達(dá)到了最理想的護(hù)理效果。要做好健康宣傳，作為醫(yī)務(wù)人員必須具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、心理學(xué)知識(shí)和護(hù)理素質(zhì)，掌握正確的溝通技巧，了解患者的心理及生理需求，按馬斯洛的人類基本需要層次論進(jìn)行解決問題，科學(xué)地運(yùn)用健康宣教，才能得到完好的護(hù)理效果。

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健康教育范文 12

【關(guān)鍵詞】歷史教學(xué)健康教育

歷史學(xué)科是一門人文科學(xué)，它博大精深；那上下五千年的中國悠久歷史和燦爛文明、近代以來中國人民反對(duì)外來侵略和本國反動(dòng)統(tǒng)治者的斗爭(zhēng)所體現(xiàn)出的不屈不撓的民族精神和革命英雄主義氣概，世界史那波瀾壯闊而又曲折坎坷的歷史過程等等，在陶冶學(xué)生情操，開發(fā)學(xué)生心理潛能，健全學(xué)生人格，幫助學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)合作精神，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)社會(huì)、生活和學(xué)習(xí)等生存環(huán)境能力，預(yù)防和矯正各種異常的心理和行為，消除心理和行為障礙等方面有著無比巨大的優(yōu)勢(shì)；說服力強(qiáng)，感染力大，立足點(diǎn)高，理性意蘊(yùn)深，是其他任何學(xué)科都無法相比的。歷史教材中那豐富的倫理價(jià)值內(nèi)容，眾多名人偉人嘉言懿行對(duì)促成學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成，更有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、滲透心理健康教育是中學(xué)歷史學(xué)科教學(xué)義不容辭的責(zé)任

（一）滲透心理健康教育是新形勢(shì)下中學(xué)歷史學(xué)科教學(xué)多元化目標(biāo)之一

（二）滲透心理健康教育體現(xiàn)了中學(xué)歷史學(xué)科教育功能的全面性、深入性和發(fā)展性

（三）中學(xué)歷史學(xué)科的特色決定了它對(duì)學(xué)生的心理健康教育具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)

二、中學(xué)歷史學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的途徑和方法

作為中學(xué)歷史老師，在教學(xué)中如何預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問題，培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)呢？

（一）歷史教師要有健康的心理，這是培養(yǎng)學(xué)生心理健康的前提

現(xiàn)代教育要求教師是一個(gè)全面發(fā)展、和諧發(fā)展的高素質(zhì)的人，一個(gè)有著健全個(gè)性、健康心理的人。人的健康，不僅是生理健康，還包括更高一層意義的心理健康，尤其對(duì)于教師來說，心理健康的價(jià)值更大，它直接影響著其他行為的優(yōu)劣和教育的成敗。

（二）面向全體，因材施教；尊重個(gè)性，營造寬松和諧的課堂氛圍，這是杜絕產(chǎn)生心理不健康因素的根源

課堂教學(xué)是學(xué)校中的基本活動(dòng)，也是一種獨(dú)特的社會(huì)交往方式。教學(xué)過程是師生雙方認(rèn)知和情感的雙向交流過程。因此，努力在課堂這個(gè)特定的活動(dòng)環(huán)境中營造和諧的心理氛圍，不僅是教學(xué)成功的保證，也是學(xué)生形成積極學(xué)習(xí)態(tài)度、正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、愉悅的學(xué)習(xí)情緒的重要途徑，是實(shí)施學(xué)科心理教育的必要前提。

對(duì)歷史老師來說，營造良好的課堂心理氛圍，提高有限時(shí)間的教育教學(xué)效果尤為重要，我認(rèn)為可以從引發(fā)學(xué)生興趣，尊重學(xué)生個(gè)性、人格、尊嚴(yán)、權(quán)利、興趣、求知愿望，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系三個(gè)方面著手。

三、積極深入挖掘中學(xué)歷史課程中的心理健康教育資源

中學(xué)歷史課程中蘊(yùn)含著極為豐富的心理健康教育資源，但它不直接向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育，而是把心理健康教育因素蘊(yùn)含于歷史知識(shí)中。因此，要有效的實(shí)施中學(xué)歷史心理健康教育，就必須深入萬巨額中學(xué)歷史課程中的教育資源。課程教育資源的挖掘，需要?dú)v史教師有“透視”眼光，能看到歷史課程內(nèi)容深層次暗含著的心理健康教育因《天方夜譚素，充分挖掘歷史課程中的“潛臺(tái)詞”，把文章做足。通過多年的歷史教學(xué)，我認(rèn)為可以從以下五個(gè)方面著手。

（一）從中學(xué)歷史課程理念現(xiàn)代化角度挖掘心理健康教育資源

近年來，世界范圍內(nèi)的歷史課程改革提出了許多新穎的現(xiàn)代化理念。例如，認(rèn)為歷史是史學(xué)家通過證據(jù)建構(gòu)的知識(shí)，這種建構(gòu)是可以改變的。歷史不僅是論述富人、名人和強(qiáng)人的知識(shí)，而是包括普通人在內(nèi)的，與社會(huì)生活密切聯(lián)系的知識(shí)等。如今的中學(xué)歷史課程注重基礎(chǔ)性，突出學(xué)術(shù)性和探究性，注重運(yùn)用歷史學(xué)研究和考古發(fā)信啊的最新成果，體現(xiàn)了現(xiàn)代化的課程理論。因此，中學(xué)歷史教師實(shí)施心理教育要從課程理念現(xiàn)代化角度充分挖掘教材資源。

1.通過射擊學(xué)習(xí)板塊和學(xué)習(xí)主題等形式，自覺運(yùn)用大歷史觀，重組學(xué)習(xí)內(nèi)容體系，刪繁就簡(jiǎn)，淘汰艱澀難懂的內(nèi)容，加重與社會(huì)生活相關(guān)內(nèi)容的份量，照應(yīng)學(xué)生的生活基礎(chǔ)和興趣點(diǎn)；

2.開發(fā)、設(shè)計(jì)專門的“探究活動(dòng)”模塊，入“尋找歷史”、“破解彩陶之謎”、“我走絲綢之路”等，讓學(xué)生在模塊中自主挖掘心理健康教育素材，開展探究活動(dòng)；

3.不斷了解史學(xué)研究的新成果，適當(dāng)?shù)膶⑵湟霘v史課堂，因?yàn)檫@些成果本身就是激發(fā)學(xué)生歷史學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生批判性、創(chuàng)造性歷史思維的好素材。

（二）從中學(xué)歷史課程內(nèi)容綜合化角度挖掘心理健康教育資源

中學(xué)歷史課程內(nèi)容綜合化的趨勢(shì)帶來了心理健康教育資源綜合化的傾向。為此，歷史教師在教學(xué)中要整體把握課程的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)歷史和其他人文社會(huì)科學(xué)甚至是自然科學(xué)的融合與聯(lián)系，特別注意從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)、選擇學(xué)生感興趣的且能體現(xiàn)多學(xué)科整合的主題開展歷史心理健康教育活動(dòng)，使學(xué)生在多學(xué)科的背景下，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象和歷史問題進(jìn)行質(zhì)疑和反思，從不同的視角探究事物發(fā)生的原因、影響和聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的批判性思維和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐興趣和團(tuán)隊(duì)精神。利用教材內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識(shí)，歷史教材中可培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的內(nèi)容極其豐富。

（三）從中學(xué)歷史課程內(nèi)容生活化角度挖掘心理健康教育資源

歷史教材中可對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容是極其豐富的，只要我們?cè)诮虒W(xué)過程中做個(gè)有心人，善于發(fā)掘這方面的因素，并在教學(xué)過程中滲透，就能更好地發(fā)揮歷史學(xué)科的心理健康教育功能。

（四）從中學(xué)歷史課程設(shè)計(jì)生動(dòng)化角度挖掘心理健康教育資源

歷史教師應(yīng)充分利用圖文并茂、生動(dòng)活潑的教材培養(yǎng)學(xué)生歷史學(xué)習(xí)的樂趣。精美的圖片，蘊(yùn)含著豐富的人文關(guān)懷；生動(dòng)化的設(shè)計(jì)，無形之中拉近了學(xué)生與歷史、歷史與現(xiàn)實(shí)的距離，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的閱讀興趣。

（五）從學(xué)生學(xué)習(xí)方式個(gè)性化角度挖掘心理健康教育資源

挖掘中學(xué)歷史課程中的心理健康教育資源必須有利于學(xué)生學(xué)習(xí)方式的個(gè)性化發(fā)展。歷史教學(xué)做到“三個(gè)有利于”，即：

1.有利于為每個(gè)學(xué)生提供足夠的思維和表現(xiàn)的空間，以適應(yīng)不同學(xué)生的興趣，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用；

2.有利于培養(yǎng)學(xué)生搜集信息和分析處理信息的能力，最大限度地提高的學(xué)生創(chuàng)造精神和群體協(xié)作精神；

3.有利于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步拓展學(xué)習(xí)渠道，根據(jù)自己的需要和興趣選擇學(xué)習(xí)材料，最大限度地提供學(xué)生選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的機(jī)會(huì)。

四、小結(jié)

根據(jù)歷史學(xué)科的特點(diǎn)，營造一切有利條件適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)合格人才，是我們教師義不容辭的責(zé)任。

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[9]劉克輝；論歷史人物評(píng)價(jià)中的“蓋棺定論”問題[J];史學(xué)月刊；2005年11期

健康教育范文 13

一、幼兒園健康教育活動(dòng)目標(biāo)的定位我們知道，不同的健康教育活動(dòng)對(duì)幼兒發(fā)展的意義不完全相同，即使同一名稱的活動(dòng)，如果目標(biāo)定位不同，對(duì)幼兒發(fā)展的意義也會(huì)有差異。這里以筆者和部分幼兒園教師正在研究的健康教育活動(dòng)為例加以比較、分析。例1活動(dòng)名稱：酸甜的水果（小班）原定目標(biāo)：1、知道各種水果的名稱，喜歡吃水果。2、能根據(jù)水果的顏色將水果分類。修改目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)常見水果。2、能夠自己剝香蕉和橘子，喜歡吃多種水果。修改理由：原目標(biāo)1中“知道名稱”這一要求太狹隘，實(shí)際上幼兒若能真正說出水果的名稱便意味著幼兒對(duì)水果的形狀、顏色、大小等有了整體認(rèn)知，因此“認(rèn)識(shí)常見水果”比“知道各種水果的名稱”要貼切；原目標(biāo)2的提法司空見慣但不太適宜，因?yàn)樵S多水果的表皮不是單色的，小班幼兒為此常常左右為難，猶豫不決。有時(shí)按水果形狀（并不標(biāo)準(zhǔn)的幾何形狀）分類也會(huì)出現(xiàn)類似問題，因?yàn)椤胺诸悺北仨氁允挛锏牡湫吞卣鳛榫€索。修改價(jià)值：只有遵循幼兒心理發(fā)展的實(shí)際和事物的實(shí)際，才能開展有效的教育，牽強(qiáng)附會(huì)的“領(lǐng)域整合”不足取。例2活動(dòng)名稱：蛋寶寶的衣服（中班）原定目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)幾種常見的禽蛋。2、喜歡吃各種有營養(yǎng)的蛋，愿意同時(shí)吃蛋黃和蛋白。3、學(xué)習(xí)用蛋殼拼圖。修改理由：原目標(biāo)1形同虛設(shè)，因?yàn)榛顒?dòng)中幼兒無法體驗(yàn)吃了禽蛋是否”有益于身體健康“；而“剝蛋殼”不僅為活動(dòng)預(yù)設(shè)了操作環(huán)節(jié)，更重要的是這是幼兒應(yīng)該掌握的基本生活技能；“用蛋殼拼畫”則關(guān)注到健康教育領(lǐng)域與美術(shù)教育領(lǐng)域之間的整合。修改價(jià)值：避免了幼兒無法親身體驗(yàn)卻要幼兒有所感受時(shí)常常出現(xiàn)的說教；體現(xiàn)了幼兒健康教育是生活教育的理念，提倡幼兒從小做力所能及的事；自然地預(yù)設(shè)了領(lǐng)域整合內(nèi)容。例3活動(dòng)名稱：食物的旅行（大班）原定目標(biāo)：1、知道食物所經(jīng)過器官的名稱和順序。2、初步了解消化器官的功能，并能理解“磨”“蠕動(dòng)”“進(jìn)入”“送到”“排出”等動(dòng)詞用在各消化器官的含義。3、能用肢體動(dòng)作表現(xiàn)食物消化的過程，體驗(yàn)奇妙的樂趣。修改目標(biāo)：1、初步了解主要消化器官的名稱和功能，并能理解“磨”“蠕動(dòng)”“排出”等動(dòng)詞的含義。2、能隨音樂節(jié)奏用肢體語言表現(xiàn)食物消化的過程，體驗(yàn)游戲的快樂。修改理由：原目標(biāo)1難度過大，既無實(shí)現(xiàn)的可能，也無實(shí)現(xiàn)的必要；目標(biāo)2的修改注意到了健康教育活動(dòng)對(duì)幼兒節(jié)奏感的培養(yǎng)。修改價(jià)值：幼兒健康教育不是小學(xué)生（甚至中學(xué)生）健康教育，幼兒的接受程度以及教育的必要性是確定教育目標(biāo)的兩個(gè)不可或缺的要素；有節(jié)奏的肢體語言能讓幼兒感受到健康教育原本就是身體美和藝術(shù)美的統(tǒng)一。二、幼兒健康教育與其他各領(lǐng)域教育的關(guān)系分析從以上實(shí)例中我們可以看出，幼兒健康具有自身特定的目標(biāo)體系。修改后的目標(biāo)就是較為典型的健康教育目標(biāo)，這些目標(biāo)是其他任何一個(gè)領(lǐng)域的教育目標(biāo)都無法完全替代的。由于目前我國幼兒健康教育理論研究還十分薄弱，實(shí)踐中常常出現(xiàn)幼兒健康教育活動(dòng)目標(biāo)定位不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。第一，實(shí)踐中有以“幼兒體育”替代“幼兒健康教育”的現(xiàn)象。這里就“幼兒健康教育”與“幼兒體育”的關(guān)系作一梳理。首先，從概念來看，幼兒體育有廣義和狹義之分，廣義的幼兒體育包含幼兒身體保育和幼兒身體鍛煉，狹義的幼兒體育是指通過發(fā)展幼兒的動(dòng)作增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的身體鍛煉活動(dòng)。幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，提高健康認(rèn)識(shí)，改善健康態(tài)度，培養(yǎng)健康行為，保持和促進(jìn)健康的教育活動(dòng)。幼兒健康教育是廣義的“幼兒體育”的重要組成部分，它以幫助幼兒獲得基本的健康常識(shí)、形成健康態(tài)度、養(yǎng)成健康行為作為主要任務(wù)，與狹義的“幼兒體育”共同構(gòu)成幼兒身心發(fā)展不可或缺的兩個(gè)方面，即身心保健與身體鍛煉。

其次，從學(xué)科發(fā)展的歷史來看，“體育”幾乎一直包含“健康教育”。中外歷史上許多教育家往往在論述“體育”時(shí)談及“健康教育”，比如，瞿葆奎主編的《教育學(xué)》文集第5卷《體育》內(nèi)容中包含健康教育；斯賓塞在《教育論——智育、德育、和體育》中也對(duì)兒童的吃、穿、用腦時(shí)間、生活作息制度、身體健康與心智發(fā)展的關(guān)系等作了闡釋；小原國芳將體育稱為“健”的教育，認(rèn)為體育包含運(yùn)動(dòng)與保健。再次，從相關(guān)學(xué)科或?qū)I(yè)來看，“體育”與“健康教育”又呈現(xiàn)并列關(guān)系。醫(yī)學(xué)專家所說的“健康教育”與“體育”在內(nèi)容上沒有任何交叉，目前我國基礎(chǔ)教育課程中出現(xiàn)了“體育與健康”課程，但在由教育部組織編寫的《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》中特別提出“體育與健康”課程不等于“體育+健康教育”，其理由是“體育與健康課程不能也不可能單獨(dú)承擔(dān)在學(xué)校教育中貫徹‘健康第一’指導(dǎo)思想的全部教育活動(dòng)和所有課程的基礎(chǔ)上突出健康目的的一門課程”教育部基礎(chǔ)教育司體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)研制組織編寫。體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)解讀。湖北教育出版社，2002：26）。可見，基礎(chǔ)教育新課程設(shè)置仍然將體育與健康教育作為兩門課程來看待，只不過認(rèn)為兩者具有“健康第一”的相同內(nèi)涵。最后，從近年幼兒園課程改革來看，幼教界將幼兒園教育內(nèi)容相對(duì)劃分為健康、語言、社會(huì)、科學(xué)及藝術(shù)五大領(lǐng)域，隱含“健康教育”包含“體育”這一思想，《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》也作了這樣的選擇。筆者以為，幼兒體育與幼兒健康教育雖然都將各自的終極目標(biāo)定位于幼兒身心的健康發(fā)展，但就實(shí)施的基本原則、應(yīng)遵循的基本規(guī)律和對(duì)幼兒發(fā)展的基本作用而言，兩者有著明顯的區(qū)別。對(duì)于廣大幼教實(shí)踐工作者而言，《綱要》帶來的啟示是：為了促進(jìn)幼兒的健康成長，即要重視幼兒的身心保健教育，也要通過體育鍛煉增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，即保健和鍛煉并重。由此可見，只重視幼兒體育卻不重視幼兒安全、營養(yǎng)等方面的保健教育，只重視日常生活中有礙健康的突發(fā)事件的補(bǔ)救處理卻不重視開展具有前瞻性和系統(tǒng)性的促進(jìn)健康的教育，只重視通過“健康課”教給幼兒健康知識(shí)卻不重視通過與幼兒生活密切相關(guān)的隨機(jī)教育及時(shí)培養(yǎng)幼兒的健康行為等，都是無益于幼兒健康教育取得成效的表現(xiàn)。從理念到行為——幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）行動(dòng)指南。江蘇少年兒童出版社，2003：31第二，實(shí)踐中有以其他某領(lǐng)域教育的目標(biāo)取代幼兒教育目標(biāo)的現(xiàn)象。比如進(jìn)行飲食營養(yǎng)教育時(shí)，活動(dòng)目標(biāo)強(qiáng)調(diào)的卻是對(duì)食物原料——植物或動(dòng)物的探究興趣，或強(qiáng)調(diào)進(jìn)餐中的與人分享，而不夠突出本應(yīng)突出的健康飲食態(tài)度和健康飲食行為的養(yǎng)成。雖然前者是后者的有益前提或有益擴(kuò)展，但對(duì)于幼兒飲食營養(yǎng)教育而言，最核心的目標(biāo)不在于培養(yǎng)幼兒探究動(dòng)植物的興趣或?qū)τ變哼M(jìn)行關(guān)愛他人的教育，而在于幼兒對(duì)相應(yīng)食物的主動(dòng)接納。有時(shí)幼兒園開展的某個(gè)效果不錯(cuò)的活動(dòng)卻連教師都說不清它究竟屬于哪個(gè)領(lǐng)域，這種現(xiàn)象其實(shí)說怪不怪。說它怪，當(dāng)然是因?yàn)槠洹八牟幌瘛薄】担糠瘢∩鐣?huì)？否！科學(xué)？否？綜合？否！說它不怪，是因?yàn)槲覀兊慕逃齼r(jià)值觀是“對(duì)幼兒發(fā)展有益”，而不是追究已經(jīng)進(jìn)行了哪個(gè)領(lǐng)域哪個(gè)范疇的教育。但是，筆者仍然擔(dān)憂這種現(xiàn)象的頻繁發(fā)生是否會(huì)對(duì)幼兒的全面發(fā)展構(gòu)成不利影響。筆者認(rèn)為，幼兒園應(yīng)當(dāng)考慮本園課程實(shí)施的指導(dǎo)思想，如果進(jìn)行分領(lǐng)域教育，那么首先需要明確的是包含健康在內(nèi)的各領(lǐng)域教育自身固有的特點(diǎn)、規(guī)律和實(shí)施的方法、途徑及其教育意義，其次應(yīng)當(dāng)關(guān)注領(lǐng)域之間的必然聯(lián)系，盡可能挖掘每一教育活動(dòng)對(duì)幼兒的發(fā)展價(jià)值，不要人為割裂；如果進(jìn)行綜合教育，那么首先需要熟練把握各領(lǐng)域內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步明確領(lǐng)域之間的關(guān)系，其次需要尋找符合本園幼兒實(shí)際的整合突破口以及將各領(lǐng)域教育加以整合的方法和手段，確保幼兒的發(fā)展是全面的和必要的。就幼兒健康教育而言，能與其他領(lǐng)域相互滲透的就不應(yīng)當(dāng)割裂（比如例2、例3），但不能為整合而整合，甚至有意拼湊（比如例1）。筆者認(rèn)為，就目前幼兒園課程發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)而言，沒有絕對(duì)的領(lǐng)域教育，也沒有絕對(duì)的綜合教育，事實(shí)上是分中有合，合中有分，只不過其間的分合比例不同而已?！胺帧敝饕w現(xiàn)領(lǐng)域個(gè)別性，“合”主要體現(xiàn)領(lǐng)域之間的滲透性。個(gè)別性永遠(yuǎn)存在，滲透性也無所不在（除目標(biāo)、內(nèi)容的整合外，還可以是方法手段的整合以及環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的整合等）。幼兒健康教育是個(gè)別性鮮明的生活教育，同時(shí)它與其他各領(lǐng)域教育的滲透又是本質(zhì)的、必要的和可行的。

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關(guān)鍵詞：護(hù)理健康教育動(dòng)態(tài)嘗試

創(chuàng)造健康的世界，“人人要健康，健康為人人”，這是世界衛(wèi)生組織提出。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的經(jīng)濟(jì)、文化、教育水準(zhǔn)的提高，對(duì)健康的追求普遍提高；健康也是人的一種基本權(quán)利。新的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，健康不僅僅是沒病，完整的健康觀念是指生理的心理的健康，以及社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)?！敖】凳?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/ target=_blank class=infotextkey>人生的第一財(cái)富”，隨著老年人的增加，慢性病的增多，醫(yī)療費(fèi)用也將隨之上升，但如果預(yù)防工作做好了，疾病減少了，醫(yī)療費(fèi)用也會(huì)相對(duì)下降。所以，國際上把健康教育稱為“廉價(jià)的保健對(duì)策”。目前世界各國的健康教育發(fā)展已從以疾病為中心的醫(yī)學(xué)階段，發(fā)展到以健康為中心的社會(huì)、環(huán)境階段，使人們的行為與生活方式得到很大程度的改善。為此，我科在推行健康教育中，采用有目標(biāo)、有計(jì)劃、有檢查、也有反饋的方法進(jìn)行，并結(jié)合國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，采取多形式健康教育、聯(lián)誼會(huì)式健康教育、學(xué)習(xí)班式健康教育，從而提高了人的健康水平、健康意識(shí)，保證了病人在院期間得到身心兩方面的護(hù)理，使病人的生存質(zhì)量得到充分的提高?，F(xiàn)將其健康教育動(dòng)態(tài)及嘗試介紹如下：

1.國外健康教育的動(dòng)態(tài)

1.1美國日間病房健康教育

在美國近年來出現(xiàn)住院時(shí)間不足24小時(shí)病房稱為日間病房。很受醫(yī)護(hù)人員及病人歡迎，英國皇家外科學(xué)會(huì)希望50%病人采用日間手術(shù)。日間病房開展對(duì)護(hù)士來講有更大挑戰(zhàn)性，護(hù)士要研究家屬工作，健康教育不單教會(huì)病人，而且教會(huì)家屬。

1.2日本糖尿病病人的健康教育學(xué)習(xí)班

日本的醫(yī)療機(jī)構(gòu)把對(duì)糖尿病病人進(jìn)行以預(yù)防為主的健康教育列為醫(yī)院的一項(xiàng)重要工作。分析病人的需求從11個(gè)方面問題進(jìn)行調(diào)查。擬定教育計(jì)劃：時(shí)間為二周，每天3小時(shí)、教師有醫(yī)生講疾病及合并癥、護(hù)士講胰島素使用方法、營養(yǎng)師負(fù)責(zé)食品單位換算、理療師指導(dǎo)病人運(yùn)動(dòng)療法。效果評(píng)價(jià)則采用病人考試方式進(jìn)行，不及格者留下繼續(xù)，指導(dǎo)通過。病人最大收獲是獲得健康知識(shí)，學(xué)會(huì)了飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法及自我監(jiān)測(cè)的方法。

1.3澳大利亞社區(qū)健康教育

澳大利亞地廣人稀，居民就醫(yī)距離遙遠(yuǎn)，因此澳大利亞的院外社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)非常完善和先進(jìn)。社區(qū)危急病人搶救和運(yùn)輸，則通過部分救護(hù)車、直升飛機(jī)、摩托車，及時(shí)將病人送往醫(yī)院搶救治療。其次，澳大利亞是癌癥、精神病、糖尿病的高發(fā)區(qū)，社區(qū)保健則加強(qiáng)普查，對(duì)每一居民普及預(yù)防知識(shí)。

1.4新加坡樂齡保健中心

隨著人口的老齡化，預(yù)計(jì)2000年將達(dá)11%。樂齡保健中心為老年人提供一系列保健服務(wù)：日間康復(fù)服務(wù)、短時(shí)間康復(fù)服務(wù)、保健教育與家屬訓(xùn)練。

1.5英國聯(lián)誼會(huì)形式健康教育

病人住在醫(yī)院里迫切需要得到關(guān)心和指導(dǎo)，需要有一個(gè)可以傾訴的地方和時(shí)機(jī)，與同樣遭遇的人交談，以理解和支持來解除心理障礙。為此，醫(yī)院通過聯(lián)誼會(huì)的形式開展健康教育。內(nèi)容則主要圍繞病人最擔(dān)心、最關(guān)心、最需要醫(yī)護(hù)人員解決的問題，很受病人歡迎。

2.我科開展健康教育的嘗試

由于安置心臟起搏器的病人越來越多，術(shù)后護(hù)理專業(yè)性較強(qiáng)，病人對(duì)護(hù)理要求高。正對(duì)這一特點(diǎn)，我們就以起搏器病人為突破口，開展了需求的調(diào)查。

2.1254例起搏器病人的健康需求調(diào)查：

2.1.1結(jié)果

一年以內(nèi)安置起搏器病人：有65%的病人最關(guān)心起搏器的養(yǎng)護(hù)方法。有74%的病人最擔(dān)心起搏器并發(fā)癥的發(fā)生。有77%的病人最需要解決起搏器故障的家庭急救。安置起搏器一年以內(nèi)病人更多地注重自身軀體癥狀，同時(shí)希望了解有關(guān)起搏器知識(shí)，也希望得到別人的照顧。

一年以上安置起搏器病人：有87.5%的病人需要聽同種病人康復(fù)后的經(jīng)驗(yàn)介紹。有71.9%的病人需要看幻燈、錄像、聽錄音。有65.6%的病人需要工作人員推薦有關(guān)圖書及手冊(cè)。安置起搏器一年以上病人更多地注意起搏器的工作情況。由于安置時(shí)間長，對(duì)于日常生活的注意事項(xiàng)、社會(huì)活動(dòng)指導(dǎo)要求相對(duì)減少。

2.1.2最大區(qū)別

一年以內(nèi)病人最需要得到心理、生活上的照顧。(一年以上病人最不需要讓別人了解自己的病情，得到生活上的照顧。2.2健康教育的方法及內(nèi)容主要圍繞病人最擔(dān)心、最關(guān)心、最需要醫(yī)護(hù)人員解決的問題，很受病人歡迎。3.對(duì)策與成效

3.1對(duì)策：根據(jù)病人的需求采用以下三種形式

3.3.1九化式健康教育達(dá)到了廣覆蓋

普及化：健康教育在我科則采用錄音、錄像及口頭講述綜合進(jìn)行，病人方便、也樂于接受。

板報(bào)化：病區(qū)內(nèi)根據(jù)病人的特點(diǎn)及要求設(shè)立固定及流動(dòng)板報(bào)。

書面化：采集印發(fā)健康資料、特別是性知識(shí)等不宜面對(duì)面講述的注意事項(xiàng)。

覆蓋化：通過每個(gè)護(hù)士將分管的病人逐個(gè)地根據(jù)病情需要進(jìn)行健康教育。

連續(xù)化：病人入院至出院，健康教育就相伴而行的。

擴(kuò)大化：根據(jù)知識(shí)層次、個(gè)人修養(yǎng)的不同及年老體弱、生活不能自理，健康教育就擴(kuò)大到病人陪伴、家屬，甚至社會(huì)。

及時(shí)化：病情多變、情緒不穩(wěn)定的病人則采用見縫插針開展健康教育。

靈活化：疾病初期、發(fā)展過程中，健康教育內(nèi)容各不相同，不能千篇一律，應(yīng)靈活掌握。

實(shí)用化：指導(dǎo)病人掌握與自己疾病有關(guān)的健康知識(shí)，使病人感到實(shí)用。

3.3.2“起搏之友”聯(lián)誼會(huì)式的健康教育提供了寓教寓樂的場(chǎng)所

每年舉辦“起搏之友”聯(lián)誼會(huì)是我院開展健康教育的一大特色。起搏器安置后就必須終生攜帶，因此病人時(shí)常會(huì)產(chǎn)生恐懼情緒，尤其是中青年，對(duì)于將終生依賴起搏器心存顧慮，對(duì)術(shù)后的生活質(zhì)量缺乏信心。為此我們通過播放錄音增加理性認(rèn)識(shí)，還將安置起搏器時(shí)的手術(shù)過程拍成錄像進(jìn)行播放，來增添病人的感性認(rèn)識(shí)；并讓其參加“起搏器之友”聯(lián)誼會(huì)，為其提供一個(gè)可以傾訴的場(chǎng)所，讓具有同樣遭遇、同種疾病的人共同交談；同時(shí)將安置起搏器后的病人娛樂時(shí)的一組照片，拍成幻燈放映給病人看。聯(lián)誼會(huì)主要是以旅游、咨詢及請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的病人進(jìn)行現(xiàn)身說法，如一位年輕的媽媽抱著4歲的孩子在說：起搏器伴隨了她已五年了，給她們家庭生活增添了無窮樂趣；還有一位滿臉喜氣的中青年語重心長地說，起搏器給他帶來新的生活、工作，他就是安置起搏器后競(jìng)選成功的經(jīng)理先生；最有趣的是一位90高齡的老先生激動(dòng)地說他的心才是真正的童心。聯(lián)誼會(huì)使他們消除了緊張、恐懼心理，提高了術(shù)后的生活質(zhì)量。也使醫(yī)護(hù)人員能夠及時(shí)幫助病人解決回到社會(huì)后遇到的實(shí)際困難

學(xué)習(xí)班式的健康教育是根據(jù)病人的健康需求而最新推出的。按起搏器病人的需求調(diào)查結(jié)果，擬定課程計(jì)劃：時(shí)間為期一月，分四次授課（其中包括考試），教師有醫(yī)生、護(hù)士、技術(shù)員擔(dān)任。按知識(shí)層次分：知識(shí)層次在高中、中專、大學(xué)的以教病人為主的一類；因年老及知識(shí)層次低的病人要求開辦一期面向病人及家屬學(xué)習(xí)班。內(nèi)容主要是請(qǐng)術(shù)后生活質(zhì)量高的病人談康復(fù)經(jīng)驗(yàn)；醫(yī)生講有關(guān)起搏器的原理、什么時(shí)候更換等方面的常識(shí)及提供各方面的咨詢；護(hù)士圍繞起搏器術(shù)后日常生活的注意事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)飲食指導(dǎo)及自我養(yǎng)生保?。欢夹g(shù)員則以起搏器的保養(yǎng)及各種參數(shù)的正確調(diào)整等內(nèi)容，已獲得最長起搏器的壽命。同時(shí)一些高科技的儀器對(duì)起搏器的影響如千年蟲問題及閉路電視系統(tǒng)也作了進(jìn)一步的研究，表明了無危害性的傷害，病人無需過度的緊張等。學(xué)習(xí)班結(jié)束后，通過考試者，發(fā)給鼓勵(lì)學(xué)習(xí)證書，不能通過者繼續(xù)輔導(dǎo)到通過為止，這樣使病人能真正了解和掌握起搏器的自我保健。

3.2成效

通過開展多形式的健康教育后，使病人的滿意率從原來的90%上升到98.5%；其次也大大減輕了病人的痛苦，從原來的被動(dòng)體位臥床7天到如今的臥床3天；術(shù)后的并發(fā)癥從5%下降到2.85%；縮短了病人的住院天數(shù)達(dá)2.75天，減輕了個(gè)人、家庭、單位的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；提高了護(hù)士們的求知欲望?！捌鸩选甭?lián)誼會(huì)式的健康教育服務(wù)方式不僅具有知識(shí)性、趣味性和新穎性，也收到事半功倍的效果；而學(xué)習(xí)班式的健康教育滿足了人們對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的渴求。因此，要想做好健康教育，必須具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和較高的醫(yī)學(xué)理論水平，才能保證健康教育不斷發(fā)展。病房開展健康教育實(shí)際上就是應(yīng)用護(hù)理程序的方法，對(duì)病人進(jìn)行身心兩方面護(hù)理，拓寬了護(hù)士施展才華的氛圍，拓展了護(hù)士知識(shí)領(lǐng)域，完善護(hù)理工作的內(nèi)容，最終達(dá)到讓病人健康生活且過的有意義，使病人真正地回歸社會(huì)。

健康教育范文 15

健康教育是傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)健康行為的一項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)。隨著醫(yī)學(xué)模式和健康觀念的改變大多數(shù)患者不能滿足一般的生活護(hù)理，而需要的是健康知識(shí)，更想了解自己的健康狀況和健康行為，以及疾病愈合及愈合后的問題。高血壓病病程長，病情進(jìn)展程度不一，大部分是良性緩慢過程，但對(duì)心、腦、腎是一個(gè)很重要的致病因素。積極預(yù)防、治療可制止和逆轉(zhuǎn)高血壓病對(duì)靶器官損害，所以健康教育尤為重要，可以改變高血壓病患者行為的認(rèn)識(shí)，可以延緩病情的進(jìn)展。在開展整體護(hù)理為中心，護(hù)理管理為基礎(chǔ)而達(dá)到護(hù)理目標(biāo)，根據(jù)患者個(gè)體情況，在護(hù)理上針對(duì)性制定適合高血壓病患者的健康教育計(jì)劃，有效的進(jìn)行健康宣教，取得了滿意的效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

1臨床資料

2003~2005年我院共收治高血壓病患者53例，男40例，女13例；55~70歲38例；合并腦血管病16例，糖尿病7例；血壓控制在正常范圍內(nèi)23例，接近正常13例；2種藥物聯(lián)合口服35例，2種以上藥物服用18例；主要聯(lián)合服用：（1）卡托普利+雙氫克尿噻。（2）卡托普利+維拉帕米。

2方法內(nèi)容

2.1指定健康宣教計(jì)劃針對(duì)個(gè)體制定健康教育計(jì)劃，印發(fā)成小冊(cè)子掛于病房提高患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)。

2.2入院健康教育要求主管護(hù)士熱情接待患者，及介紹主管醫(yī)生護(hù)士的姓名，病區(qū)環(huán)境、設(shè)施，作息時(shí)間，并提供科室健康教育資料，簡(jiǎn)單介紹疾病的一般知識(shí)，讓患者感覺到溫馨和安全。

2.3住院期間進(jìn)行衛(wèi)生宣教向患者及家屬講述高血壓疾病相關(guān)知識(shí)，使患者清楚高血壓病是終生疾病，要樹立長期與疾病作斗爭(zhēng)的信心，遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，以保持血壓穩(wěn)定。介紹服藥方法、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)。如雙氫克尿噻主要的不良反應(yīng)是水、電解質(zhì)紊亂、低血鉀，表現(xiàn)為全身乏力、食欲不振、惡心、嘔吐，長期服用還可以引起血尿酸、血糖增高，血膽固醇增高，所以要定期監(jiān)測(cè)，要教會(huì)患者及家屬測(cè)量血壓及測(cè)量血壓時(shí)注意事項(xiàng)，活動(dòng)后休息10min后再測(cè)血壓，袖帶不要裹得太緊或太松，盡量做到四定：定時(shí)、定部位、定血壓計(jì)、定時(shí)做好記錄。讓患者了解體位性低血壓發(fā)生的臨床癥狀，如全身乏力、頭暈、心慌、出汗、惡心、嘔吐等，不得擅自停藥、改藥，以免引起血壓突變。

2.4出院前繼續(xù)健康宣教（1）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但必須是在血壓控制滿意的情況時(shí)再開始循序漸進(jìn)的活動(dòng)，以輕體力活動(dòng)為宜，如快步行走、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)，避免舉重、俯臥撐等力量性運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。（2）忌煙酒，進(jìn)低鹽、低脂、低膽固醇的清淡飲食，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃，多食蔬菜、水果，避免暴飲暴食，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高。（3）保持大便通暢，避免大便用力，以免發(fā)生腦血管疾病。

3體會(huì)

通過對(duì)53例高血壓病患者的健康宣教指導(dǎo)，使患者更加了解高血壓病的基本知識(shí)、預(yù)防措施、注意事項(xiàng)，解除了心理壓力，提高了自我保護(hù)能力和健康知識(shí)水平，樹立了良好的行為規(guī)范，達(dá)到了最理想的護(hù)理效果。要做好健康宣傳，作為醫(yī)務(wù)人員必須具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、心理學(xué)知識(shí)和護(hù)理素質(zhì)，掌握正確的溝通技巧，了解患者的心理及生理需求，按馬斯洛的人類基本需要層次論進(jìn)行解決問題，科學(xué)地運(yùn)用健康宣教，才能得到完好的護(hù)理效果。

【參考文獻(xiàn)】

健康教育知識(shí) 16

【關(guān)鍵詞】 基層軍官；高酯血癥；健康教育

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.597 文章編號(hào)：1004-7484（2012）-08-2895-02

一般我們將健康教育的定義歸結(jié)于通過采取信息傳播以及行為干預(yù)方法，幫助教育對(duì)象能夠掌握疾病的衛(wèi)生保健知識(shí)，進(jìn)而樹立起良好的健康觀念、行為以及生活方式[1]。據(jù)有關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，目前在基層軍官中患高酯血癥率已經(jīng)達(dá)到18.37%，不合理的膳食結(jié)構(gòu)和不健康的生活方式是高酯血癥發(fā)病的主要原因[2]。因而需要對(duì)基層軍官進(jìn)行必要的健康知識(shí)傳播，進(jìn)而有效提高其自我的保健意識(shí)以及養(yǎng)成良好的生活方式。在本文中我們對(duì)療養(yǎng)期間的基層軍官開展高酯血癥知識(shí)的健康教育活動(dòng)，均取得了良好的效果，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 本文將選取2007年5月-2011年5月間在入院療養(yǎng)的88位高酯血癥基層軍官，對(duì)象均為男性，其年齡區(qū)間為25-36歲（均為31.47±3.14歲）；其中混合性高酯血癥16人，單純性TG血癥67人，單純性高膽固醇血癥5人；文化程度：19人為大專，69人為本科；39人為三級(jí)療養(yǎng)護(hù)理，49人為健康療養(yǎng)護(hù)理；對(duì)象療養(yǎng)時(shí)間為12-16d。

1.2 方法 基層軍官入院后全面采集病史并進(jìn)行體檢，胸片、心電圖、腹部B超，實(shí)驗(yàn)室檢查包括血尿常規(guī)、肝功、乙肝表面抗原、血糖、血脂。

本文將自行設(shè)計(jì)高酯血癥知識(shí)調(diào)查問卷，整個(gè)問卷主要分為兩個(gè)部分：①主要調(diào)查對(duì)象的基本情況，如年齡、職務(wù)、工作時(shí)間、學(xué)歷等；②高酯血癥知識(shí)，包括高酯血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)、體檢知識(shí)、飲食對(duì)高酯血癥影響、酒精對(duì)脂類代謝的影響、體重指數(shù)的計(jì)算與評(píng)估、適度運(yùn)動(dòng)知識(shí)和總分。該調(diào)查表的調(diào)查時(shí)間為對(duì)象入院后的1-2天內(nèi)和出院前1天，主要是由責(zé)任護(hù)士負(fù)責(zé)實(shí)施調(diào)查。

1.3 診斷標(biāo)準(zhǔn) 血三酰甘油（TG）上限值為（GPO-PAP法）1.71mmol/L，血膽固醇（CHO）上限值（CHOD-PAP法）6.5mmol/L。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 本文所有的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)均采用SPSS13.0版統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理，教育前后得分比較采用t檢驗(yàn)，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

2 結(jié)果

通過對(duì)參與教育的基層軍官進(jìn)行考核，其結(jié)果數(shù)據(jù)顯示，教育前、后基層軍官對(duì)高酯血癥7項(xiàng)知識(shí)的掌握程度對(duì)比差異具有顯著性（P

3 討論

通過我們的實(shí)踐調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中有大部分的基層軍官均缺乏必要的自我保健知識(shí)，其生活方式也不健康，同時(shí)還伴有吸煙、大量飲酒等不良生活習(xí)慣。而據(jù)我們調(diào)查了解之所以出現(xiàn)上述問題，其原因就在于基層軍官工作環(huán)境較為艱苦，壓力大，睡眠不足，經(jīng)常熬夜，再加之其文化生活比較單調(diào)，因而通過大量飲酒、吸煙來打發(fā)枯燥的生活[3]。但由于知識(shí)缺乏，基層軍官不能正確認(rèn)識(shí)酒精對(duì)脂類代謝的影響及失眠導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等原因均可導(dǎo)致脂類代謝的紊亂，對(duì)其重視不夠，不易改變生活方式。

因而，我們積極的開展各種形式、多項(xiàng)內(nèi)容的健康宣傳教育活動(dòng)，希望能夠某些細(xì)節(jié)上通過潛移默化來對(duì)其產(chǎn)生影響，進(jìn)而改善基層軍官的“健商”以及不良的生活方式[4]。

由于不良生活方式存在潛伏期長，特異性弱，聯(lián)合作用強(qiáng)，多因多果及廣泛存在以及高酯血癥的臨床癥狀不明顯等特點(diǎn)，使基層軍官常常忽略其危害，因而健康教育的內(nèi)容及教育方式，則是我們應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)探討的方向。

療養(yǎng)期間我們主要通過編寫出健康教育材料，由醫(yī)生、護(hù)士在查房過程中對(duì)體檢異常，學(xué)習(xí)愿望強(qiáng)烈的療養(yǎng)員及其家屬除進(jìn)行一對(duì)一的健康教育。由高年資的醫(yī)生對(duì)基層軍官進(jìn)行統(tǒng)一授課，出院時(shí)提供個(gè)性化的保健指導(dǎo)。高酯血癥知識(shí)的宣教及學(xué)習(xí)，只是健康教育的一部分，更重要的是基層軍官能夠建立起良好的生活方式，因而我們還建立隨訪機(jī)制，加強(qiáng)院外健康教育及健康促進(jìn)活動(dòng)，以其達(dá)到影響身邊的人，但培養(yǎng)良好的生活方式需要長期的過程，需要自覺意識(shí)與他人促進(jìn)，才能取得良好效果。

參考文獻(xiàn)

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[3] 孫潔，鄧璐，趙丹?；鶎榆姽賮喗】抵R(shí)的健康教育。中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)[J].2009，18（8）：730-731