我國對家庭暴力十分重視，還專門設(shè)定了《反家暴法》，用以保護被施暴者的合法權(quán)益?！斗醇冶┓ā芬呀?jīng)實施好幾年了，你對家暴的法律常識了解嗎？遭遇家暴時如何利用法律保護自己呢？

首先，要注意留證據(jù)，收集所有可能證明你受到了家庭成員攻擊的證據(jù)，如毀壞的物品、加害人的悔過保證書、威脅短信、錄音錄像等。去機構(gòu)求助筆錄，如警方報警記錄及案卷資料，鑒定機構(gòu)出具的傷情鑒定書，婦聯(lián)、社區(qū)等組織的求助記錄、鑒定意見、視聽資料和電子證據(jù)都可以作為受害者提供給法院使用。

其次，在危急時刻，要立即撥打110報警，并保持與警方良好的溝通與聯(lián)系，以得到及時救助和保護。當(dāng)需要尋求更深層次解決方案時，可以選擇去法院離婚或?qū)で笃渌问降谋Ｗo。

除了這些措施之外，還可以向司法行政部門尋求幫助，比如人民調(diào)解委員會和法律援助機構(gòu)，他們能夠預(yù)防婚姻家庭糾紛，制止家庭暴力，為受害者提供必要的法律援助。如果面臨無法居住的情況，也可以申請民政部門提供臨時庇護救助。

最后，不要忘記向當(dāng)?shù)貗D聯(lián)或者社區(qū)干部尋求幫助，他們可以為你提供支持協(xié)助或者轉(zhuǎn)介到其他可靠的人士。此外，當(dāng)事人還可以申請人身安全保護令，這是一種快速且有效的手段來確保個人安全。

通過上述方法，我們不僅能夠在遭遇家暴的時候得到迅速而有效的心理和物質(zhì)上的支持，同時也能讓加害者意識到自己的行為錯誤，從而促使他們改變態(tài)度，最終達到維護受害者的合法權(quán)益并恢復(fù)正常生活秩序。