最近，和一些退休的老同志聊天發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都有“日落西山，該享清閑”的想法。這些老同志，都已六旬開(kāi)外，忙忙碌碌、無(wú)怨無(wú)悔地工作了幾十年，到了晚年休息一下無(wú)可厚非。然而，“休息”和“無(wú)所事事”，是兩個(gè)不同的概念。真的吃飽喝足往家中一待，既不愛(ài)動(dòng)身，又不愛(ài)動(dòng)腦，對(duì)身心是非常不利的。依筆者的經(jīng)驗(yàn)，晚年生活應(yīng)該堅(jiān)持“五樂(lè)”。

樂(lè)于交友。退休以后有了時(shí)間，經(jīng)常和老同事、老朋友交往，大家坐在一起，天南海北地說(shuō)說(shuō)見(jiàn)聞、嘮嘮家常，既遠(yuǎn)離了寂寞又充實(shí)了頭腦。如果有一技之長(zhǎng)，吹拉彈唱也好，琴棋書畫也好，幾個(gè)人聚在一起切磋技藝，更是美哉樂(lè)哉的快事。

樂(lè)于活動(dòng)。上了年紀(jì)，身體的各個(gè)部件確實(shí)已不如年輕人，所以，必須注意休息。然而，這并不是說(shuō)不再進(jìn)行活動(dòng)，進(jìn)行一些適宜的活動(dòng)是非常必要的。跳跳舞，練練劍，扭秧歌，唱唱歌，既可強(qiáng)身健體，又可調(diào)節(jié)身心、煥發(fā)活力。

樂(lè)于助人。有很多老同志技藝在身，退休后萬(wàn)不可荒廢了。我有幾個(gè)會(huì)書法、畫畫的老友，經(jīng)常幫助左鄰右舍寫寫對(duì)聯(lián)、畫幾幅水墨畫；會(huì)機(jī)械的，看到誰(shuí)家自行車、鎖頭出了毛病，就會(huì)主動(dòng)地伸手相助。這樣既發(fā)揮了一技之長(zhǎng)，又融洽了鄰里關(guān)系，豈不勝于無(wú)事閑坐？

樂(lè)于動(dòng)腦。常年侍弄文字的老同志，工作時(shí)練就了一手過(guò)硬的文字功夫，退休后因愛(ài)好聚在一起，從寫書，到投稿，自找活干，精神上獲得了成就感，又鍛煉了大腦，起到了延緩衰老的作用。

樂(lè)于學(xué)習(xí)。我們過(guò)去寫東西靠的是鋼筆一桿，稿紙幾張，可是現(xiàn)在都換做電腦辦公，既方便，又省事。要想跟上形勢(shì)，體驗(yàn)現(xiàn)代化辦公的快捷樂(lè)趣，必得從頭學(xué)起。向誰(shuí)學(xué)呢？最方便的老師，就是身邊的孩子，拿出小學(xué)生的姿態(tài)來(lái)，刻苦地學(xué)，謙虛地問(wèn)，學(xué)教之中盡享天倫之樂(lè)。