1、 【巧用西瓜護(hù)膚】一大塊西瓜。做法:將西瓜洗干凈,去肉刨去青皮,只留下界于青皮與西瓜肉之間的白色部分,將其均勻刨成薄薄一片片,貼于臉部肌膚,每隔五分鐘換一次新的西瓜片,共換四次,然后再用清水洗干凈就可以了。功效:具有祛斑美白肌膚的功效。
2、 今天地理課,一女生不聽講,在底下化妝。老師走到面前問:“你能用兩個(gè)地名描述一下你的臉嗎?”女生怎么想也想不出來,于是問他是什么。老師答曰:“大連,太原。”女生。
3、 【皮膚暗淡無光澤,自制杏仁膏敷臉】常對(duì)著電腦、熬夜,讓很多女性皮膚發(fā)黃無光澤,此時(shí)可試試杏仁膏敷臉。取苦杏仁100克,在沸水中略煮至外皮微脹時(shí)撈出,迅速浸入冷水中搓去皮,搗碎成膏狀,用時(shí)加雞蛋清一個(gè),調(diào)成糊狀。一般睡前涂,第二天起床后用淘米水洗去。堅(jiān)持一周后,皮膚就會(huì)變得潤(rùn)滑有光澤。
4、 當(dāng)夏蟬高唱時(shí),遍地長(zhǎng)滿了冬瓜。你瞧,那茂密竹子里,掛滿了一個(gè)個(gè)綠透了皮膚,它們形狀不同。這時(shí),我看在忙于剪冬瓜的農(nóng)民伯伯、阿姨們,彎著腰,用手弄開冬瓜葉。哇!好大的冬瓜??!農(nóng)民們見了用手一抓,用剪子把它剪下來。真漂亮,又大又綠,收獲肯定很多。他們剪了一個(gè)又一個(gè),把剪刀都剪“斷”了。
5、 【護(hù)眼保養(yǎng)法】堅(jiān)持每天使用醒目抗疲勞敷眼水,每天堅(jiān)持使用敷眼水,敷上去涼涼的、很舒服,幫助眼部皮膚緩解疲勞,讓眼睛好好地休息下,讓大家都有一雙健康清澈的眼睛。
6、 【用蓮蓬頭水柱輔助按摩】每天洗澡的時(shí)候可以借助淋浴的作用力,用蓮蓬頭按摩刺激頸部,這樣能有效達(dá)到放松與舒緩的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于減少頸紋,緊實(shí)肌膚,令頸部膚色更加均勻和有光澤。
7、 【米飯消除魚尾紋】看似不起眼的米飯,卻可以將皮膚毛孔內(nèi)的油脂和廢物吸取出來,使皮膚呼吸暢通,從而減少或者消除魚尾紋。當(dāng)米飯做好后,挑選較為柔軟溫?zé)岬拿罪?,將米飯揉成團(tuán),然后放在面部輕柔,直到米飯團(tuán)變得油膩烏黑即可,最后用清水清洗面部。
8、 【蛋清蜂蜜面膜作用潤(rùn)澤保濕】蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失;而蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分。蛋清還有清熱解毒、消炎,保護(hù)皮膚與增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。
9、 【請(qǐng)注意提防 7大誤區(qū)讓眼部抗老事倍功半】誤區(qū)一:25歲之后才需要眼部保養(yǎng) 誤區(qū)二:成分溫和的面霜可以當(dāng)作眼霜 誤區(qū)二:成分溫和的面霜可以當(dāng)作眼霜 誤區(qū)四:只在晚上睡覺前使用眼部護(hù)理品 誤區(qū)五:眼部護(hù)理品能根治魚尾紋 誤區(qū)六:眼部護(hù)理品只有眼霜一種 誤區(qū)七:眼霜只用于眼尾處
10、 在這種氛圍下,什么都不用去想,身心在陽(yáng)光下是自在的閑適的,所有的煩惱,壓抑以及冬的清寒,都像水汽一樣蒸騰,揮發(fā),消失得無影無蹤。浴在陽(yáng)光下,每個(gè)毛孔都是舒坦的,任何欲念,都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,人和整個(gè)天地融在了一起,如陽(yáng)光里的氣流,享受無邊的自在。
11、 真正的記憶是在上初二時(shí),在與母親爭(zhēng)吵后發(fā)現(xiàn),盡管母親眼睛依舊有神,但外層多了幾條皺紋有了滄桑的感覺,自己才真正體會(huì)到母親的愛。自己錯(cuò)了,沒有打罵只有一雙慈愛的眼睛。
12、 【敷面膜前確保皮膚干凈】只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除,肌膚才是真正的清潔,基底層的細(xì)胞才會(huì)變得活躍,肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷膜前,應(yīng)先卸妝 、洗臉,必要時(shí)也可先去角質(zhì) ?;旧弦砸粋€(gè)月2次最佳,敏感肌膚一月一次足夠。
13、 美容豐胸發(fā)育和豐滿是由于卵巢雌激素的分泌刺激乳房纖維結(jié)締組織,同時(shí),乳房纖維結(jié)締組織對(duì)雌激素的刺激也敏感,才發(fā)生作用的。要乳房豐滿,要多吃富含維生素E的食品,如木瓜、大白菜、麻油、萵苣等,這些食品可以促進(jìn)雌激素的分泌,還可以多攝入對(duì)雌激素的分泌有促進(jìn)作用的蛋白質(zhì)和維生素B。
14、 【萬能蜂蜜巧護(hù)膚】1.抵御痘痘:蜂蜜具有天然抗菌的功效,所以對(duì)付痘痘和預(yù)防痘痘粉刺有一定作用。2.抵抗老化:蜂蜜的抗氧化成分相當(dāng)高,把好老化關(guān)口絕對(duì)不能少了它。3. 重?zé)ㄉ。悍涿蹚?qiáng)勁的保濕和鎮(zhèn)靜功效能夠令肌膚生獲新生。4.毛孔對(duì)策:蜂蜜可以幫助打開毛孔令它們不再堵塞。
15、 【在飛機(jī)上如何保養(yǎng)?】機(jī)艙保養(yǎng),大家都知道要保濕防曬,這不用多介紹,但有一個(gè)小細(xì)節(jié)我要提醒大家注意。飛機(jī)上洗手機(jī)用水其實(shí)不方便。所以在飛機(jī)上卸妝清潔,一定不要帶卸妝油或泡沫型潔面這類需要大量用水清洗的產(chǎn)品。這時(shí)候應(yīng)該備一支多合一的卸妝液,用化妝棉擦拭后,用少量水沖沖就完成了清潔。
16、 【避開精油】精油的市場(chǎng)在國(guó)內(nèi)漸漸打開,成為一種流行趨勢(shì),但并不適合敏感性皮膚。精油的分子極小,滲透力強(qiáng),而且用法也頗為講究,稍微不慎就會(huì)給皮膚帶來不可彌補(bǔ)的傷害,而且市場(chǎng)上的精油良莠不齊,品質(zhì)無保證,造成的負(fù)面影響實(shí)難估計(jì)。如果一定要用精油,要注意精油的品牌和濃度。
17、 【皮膚的水分】如果皮膚變得粗大時(shí),皮膚的水分就會(huì)流失的更快,出油也會(huì)更多,這時(shí)就表示你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮,這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)對(duì)皮膚進(jìn)行清理,使用溫和的去死皮產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行清潔,清潔后,及時(shí)使用毛孔收縮產(chǎn)品,使得毛孔變小,減少皮膚的水分流失。
18、 【養(yǎng)生講堂:白發(fā)越拔越多嗎?】頭發(fā)的顏色主要決定于發(fā)根部的黑色素細(xì)胞,拔白發(fā)并不會(huì)影響發(fā)根黑色素細(xì)胞的生成。但拔頭發(fā)的時(shí)候可能損傷頭皮,造成皮膚炎癥,損傷根部。加上一般一個(gè)毛囊里不止有一根頭發(fā),拔掉一根會(huì)影響正常的毛發(fā),甚至導(dǎo)致脫發(fā)。最好用剪刀把它從發(fā)根部剪掉。
19、 很多女生吃很多黃瓜和西紅柿來瘦身,的確可以在最開始看到不正確的效果。但很遺憾,單一食物的復(fù)胖率是最高的。單一的食物里通常只有一種或簡(jiǎn)單幾種營(yíng)養(yǎng)素,身體的新陳代謝會(huì)因?yàn)閿z取不到合理完備的營(yíng)養(yǎng),而逐漸退化,身體各項(xiàng)機(jī)能都可以逐漸變得不好。
20、 【薏仁的美白】相信大家對(duì)薏仁的美白效果一定不會(huì)陌生,被很多專家都譽(yù)為美白的圣品。主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2,使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)功效。除此之外,薏仁還對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時(shí)還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬與防紫外線效果。
21、 要有隨便幾個(gè)閨中密友。女人的心思畢竟還是女人比較懂。哪個(gè)牌子的化妝品比較好,哪個(gè)牌子的男人比較好。如果你沒有這些能陪你從工作聊到感情無所不談的朋友你一定后悔一輩子的。
22、 【蘋果牛奶面膜】材料:蘋果1/2,牛奶1匙,綠豆粉1匙。做法:蘋果洗凈,去皮及核切小塊,放入攪拌機(jī)中打汁。將牛奶與綠豆粉加入蘋果汁中拌勻即可。方法:潔面后將面膜均勻地涂于臉部。約20分鐘洗凈。功效:具有清潔、美白的雙重效果,可以滋養(yǎng)肌膚,抑制黑色素形成。
23、 【美白需要持之以恒】美白的周期也會(huì)依照自己本身肌膚而有所不同,美白產(chǎn)品不可能實(shí)現(xiàn)瞬間美白或永久美白。美白成分的作用是讓黑色素分散得更均勻,色素顆粒分解得更細(xì)小,慢慢淡化黑色素沉積,從而使肌膚看起來更通透、更明亮、更富有光澤。
24、 【黃糖護(hù)膚】黃糖具有潔凈、抗菌與去角質(zhì)的功效,甚至在皮膚傷口處涂上黃糖來加速傷口愈合。其含有的獨(dú)特抗氧化物質(zhì),能起到抵抗自由基、去除自由基作用,從而起到防止細(xì)胞衰老的作用。因此,黃糖也是美白護(hù)膚的佳品。
25、 【提醒:多曬太陽(yáng)】陽(yáng)光可以防止血液中的復(fù)合胺沉淀,這種復(fù)合胺是一種能刺激情緒的大腦化學(xué)物質(zhì),同時(shí)它也部分地負(fù)責(zé)表達(dá)“飽”的感覺。即使是沐浴是強(qiáng)烈的人造光源之下,特別是在早上,也會(huì)有同樣的效果。因此,多與陽(yáng)光親密接觸可以幫助你抵制對(duì)食物的渴望和暴食的沖動(dòng)。
26、 【最有效的瘦臉方法】運(yùn)動(dòng)法。運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的腫了,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外哦。所以,減肥是牽一發(fā)而動(dòng)全身滴哦。
27、 【用精油拔黑頭】用精油拔黑頭是美容院常見的手法。先是將植物純露或是精油產(chǎn)品涂抹在鼻頭上,讓黑頭自動(dòng)浮出來,然后再用小鑷子將黑頭拔出來。精油的分子小、性質(zhì)溫與、通透性高,可有效軟化角質(zhì)層,從而導(dǎo)出皮膚內(nèi)的黑頭,但是在拔黑頭的過程中是需要有人幫忙的。
28、 【冬季卸妝小技巧】1.先用溫水沖手提升掌溫,雙手擦干后再一開始卸妝。2.重復(fù)推抹:兩頰三角地帶細(xì)心重復(fù)推抹20秒,才能充分溶出彩妝、避免毛孔粗大。3.加強(qiáng)死角:鼻翼側(cè)邊及人中、唇周死角,都是卸妝時(shí)容易遺漏的死角,最后記得用指腹加強(qiáng)。
29、 等孩子回來的時(shí)候,老人在椅子上熟睡著,太陽(yáng)已經(jīng)下去了。孩子從床上撿起一條舊軍毯,鋪在椅背上,蓋住了老人的雙肩。這兩個(gè)肩膀挺怪,人非常老邁了,肩膀卻依然很強(qiáng)健,脖子也依然很壯實(shí),而且當(dāng)老人睡著了,腦袋向前耷拉著的時(shí)候,皺紋也不大明顯了。
30、 【傲人乳房逆生長(zhǎng)】①規(guī)律作息:生活不規(guī)律也會(huì)危害新陳代謝與血液循環(huán),引起荷爾蒙混亂,危害胸部健康。②合身的胸罩:同時(shí)備有不同胸圍的胸罩,在胸部變化時(shí),穿適宜的胸罩?;丶铱伤山庹直?,并推拿腋下淋巴結(jié)。③養(yǎng)成良好的站坐姿④健胸運(yùn)動(dòng)適度鍛煉胸肌 ⑤食補(bǔ)。
31、 【西瓜祛暑解熱+滋潤(rùn)皮膚】西瓜,味道甘甜多汁,清爽解渴,能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用。西瓜含有的糖、鉀鹽、酸等物質(zhì),有治療腎炎與降血壓的作用,其中的酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì),以增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)。
32、 當(dāng)你墜入沉睡之時(shí),星星也靜靜停歇?;ò觑h落在水面,你的睫毛凝住了雪。小狐貍走過麥田,耀眼的金黃色,懂得了愛,就懂得了寂寞。你在夢(mèng)里奔跑,飛翔,大笑,哭泣,讓陽(yáng)光吻上你的嘴角,讓我摘下你的微笑,你睡在夢(mèng)里也睡在愛里,而你不必知道。
33、 【膏泥狀面膜】是有吸附油脂的功用,適合油性膚質(zhì)的人使用,使用后有清爽的感。使用膏泥狀面膜時(shí),不可以涂得太薄或太厚,從兩頰、下巴至額頭,均勻?qū)⑷樛繚M,才能深入毛細(xì)孔,達(dá)到控油清潔的作用,敏感型的肌膚應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
34、 【不同水果適合不同人群】1、柿子,體力勞動(dòng)者應(yīng)多吃,還能幫助司機(jī)排體內(nèi)毒素;2、菠蘿,適合運(yùn)動(dòng)員,促進(jìn)肌腱炎癥與外傷的康復(fù);3、香蕉,適合服務(wù)員,緩與情緒與疲勞;4、油梨,適合白領(lǐng),可護(hù)眼;5、獼猴桃,適合老人與孩子,提高抵抗力;6、芒果,適合女性,延緩皺紋生成。
35、 【不宜嘗鮮的食物】1.鮮黃花菜:鮮的含有秋水仙堿,進(jìn)食后可使人體產(chǎn)生中毒反應(yīng),出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、腹痛,大量進(jìn)食可導(dǎo)致血尿,便血,甚至死亡。2.鮮海蜇:只有經(jīng)過食鹽碘鹽加明礬使鮮海蜇脫水?dāng)?shù)次,才能讓毒素排盡。3.鮮木耳:食用后若被太陽(yáng)照射可引起皮膚瘙癢、水腫,嚴(yán)重的可導(dǎo)致皮膚壞死。
36、 【香水的到底不該噴哪?】1.腋下:香水噴在腋下和汗水混合,往往會(huì)飄出異味。2.飾品:香水中的成分如酒精、香精油會(huì)破壞飾品表層,令飾品光澤受影響。3.頭發(fā):香水中的酒精會(huì)損害發(fā)質(zhì)。4.脖子:這個(gè)地方相對(duì)更為敏感一些,如果是噴了出現(xiàn)過敏癥狀,那么最好就不要噴了。
37、 【冬天干燥吃石榴】冬天皮膚干燥的時(shí)候,可以多吃石榴。石榴具有很強(qiáng)的抗氧化性以及石榴的含水量極高,多吃石榴更夠"御饑療渴,解酲止醉"之功。除了對(duì)身體有很好的"潤(rùn)"作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、西紅柿汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久。
38、 【白頭黑頭粉刺怎么來的?】因皮脂腺功能旺盛,毛囊開口處角質(zhì)異常增加堆積,壞死細(xì)菌會(huì)積存在毛孔內(nèi),使得油脂、污垢、老化的角質(zhì)阻塞毛囊的開口,導(dǎo)致毛囊栓塞充斥于整個(gè)毛囊中而形成塊狀廢棄,當(dāng)毛囊開口處于閉鎖時(shí)被包覆于內(nèi),則為白頭粉刺,而開口開放時(shí),廢棄角質(zhì)栓塞暴露氧化而變黑為黑頭粉刺。
39、 我知道我終將老去,沒有人能阻止這件事的發(fā)生,你的愛情也不能,我將從現(xiàn)在起衰老下去,一開始是悄無聲息地,然后是大張旗鼓地,直到有一天你看到我會(huì)感到驚訝你愛的人也會(huì)變成另一個(gè)模樣。我們都會(huì)變成另一個(gè)模樣,盡管我們都不相信。
40、 【常吃十種蔬菜凈白你肌膚】1、絲瓜;2、白蘿卜;3、冬瓜;4、蘆筍;5、甘薯;6、蘑菇;7、豌豆;8、黃瓜;9、胡蘿卜;10、豆芽。加油啊女人們,美白是我們一生的事業(yè)?。?/p>
41、 【輕松減肥,雕塑體型,從改變吃飯順序開始】順序一:先吃蔬菜。蔬菜的烹煮方式應(yīng)盡量用水焯的方式,不要放太多油。順序二:喝湯。盡量選擇清湯。順序三:吃肉、魚、蛋等蛋白質(zhì)食物。建議這些高蛋白的食物多用鹵、蒸、燉的方式制作。順序四:吃米飯。選擇五谷飯或糙米飯。
42、 【洗卸合一的產(chǎn)品真的可以不再用洗面乳了嗎】不少M(fèi)M為了偷懶,選擇洗卸合一的產(chǎn)品,理論上可以不再用潔面乳。但如果你屬于偏油性的肌膚,容易長(zhǎng)痘痘,為了防止清潔不徹底造成的油脂殘留,阻塞毛孔,最好再使用一次潔面乳。并且卸妝時(shí)建議重復(fù)卸兩次,沖洗時(shí)將卸妝乳充分乳化,以確保徹底卸干凈。
43、 【護(hù)膚小貼士】雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩,但過于頻繁地去除角質(zhì)(例如每周做1次以上),或同時(shí)使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品,會(huì)讓角質(zhì)層變得越來越薄,失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。
44、 【男女脫發(fā)原因不同】男人脫發(fā):1、遺傳因素,通常這是最為常見的一種;2、脫發(fā)的基因,專家稱男性只要有一個(gè)脫發(fā)的基因,即會(huì)造成脫發(fā);3、年齡原因,隨著男子年齡的增長(zhǎng),脂脫的發(fā)病率亦逐漸增加;4、雄性激素。女人脫發(fā)原因:1、減肥不當(dāng);2、經(jīng)常燙染。
45、 【不要使用劣質(zhì)的化妝品】如果你是一個(gè)經(jīng)常化妝的MM,那么預(yù)防痘痘的最重要的方法之一就是化妝品的慎重選擇,市面上某些化妝品質(zhì)量不好,如長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚造成傷害,所以,建議再買化妝品的時(shí)候買一些知名度較高的,口碑較好的品牌,切莫貪小便宜。
46、 【端午節(jié)養(yǎng)生8種食物護(hù)腸胃】1、糙米:暢通腸道。2、魔芋豆腐:促腸道蠕動(dòng)。3、海帶:排毒養(yǎng)顏,腸蠕動(dòng)的加速器。4、黑木耳:清腸道。5、豬血:助腸道解毒。6、蜂蜜:潤(rùn)腸、美容。7、酸奶:促進(jìn)腸道消化。8、花生:強(qiáng)健腸道。
47、 【養(yǎng)肝排毒最佳時(shí)間】《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“人臥血?dú)w于肝”。從西醫(yī)的角度來說,睡眠時(shí)進(jìn)入肝臟的血流量比站立時(shí)多數(shù)倍,有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞功能,提高解毒能力。中醫(yī)認(rèn)為,凌晨1~3點(diǎn)是肝經(jīng)“值班”的時(shí)間,這個(gè)時(shí)段是養(yǎng)肝的最佳時(shí)間。睡前最好用熱水泡腳,對(duì)于緩解失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱等均有益處。
48、 【黑色水果幫助美容】市場(chǎng)上常見的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、烏梅等。①黑色水果的抗衰老能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水果。②黑色水果中富含的花青素、葉綠素等色素類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力。③黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質(zhì)。④礦物質(zhì)的含量也高于普通水果。
49、 【橄欖油7大美容用法:卸妝】做法:先用溫水洗臉,然后均勻地涂上橄欖油,稍加以按摩,再用脫脂棉擦凈臉上的橄欖油。功效:可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品,灰塵及藏在毛孔中的污垢,若與面膜使用,效果更佳。
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