首先，要規(guī)勸對(duì)方擺脫不成功感情的陰影。不要急于求成，必須陪伴他多說(shuō)話，但要慎重講話，不要用貶低對(duì)方或過(guò)去伴侶的話語(yǔ)，這樣只會(huì)使對(duì)方更加難過(guò)和懷疑愛(ài)情。

其次，可以陪同他散散心。在分手后，內(nèi)心往往郁積，換一個(gè)環(huán)境也許能改變情緒。無(wú)論是旅游、工作地點(diǎn)還是住所，都應(yīng)該給予空間和時(shí)間，讓他從痛苦中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

再者，用真心去溫暖他。雖然前兩種方法有助緩解，他的心靈黑影可能仍舊存在。你需要用實(shí)際行動(dòng)證明你的真誠(chéng)和關(guān)懷，在關(guān)鍵時(shí)刻給予支持，讓他看到與過(guò)去不同的人生。

第四，如果條件允許，可以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候告白。但是一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)橹暗囊磺薪?jīng)歷都可能觸動(dòng)他的回憶，不可輕率行事，以免反彈效果。

最后，不放手，即便面對(duì)挫折也不放棄。如果你認(rèn)為這段感情值得努力，你可以死死地守護(hù)它，就算被人說(shuō)死皮賴臉，也不介意，因?yàn)檫@是對(duì)感情的堅(jiān)持和忠誠(chéng)。