關(guān)于美容院保養(yǎng)皮膚經(jīng)典語錄

1、 煮酒論英雄才子贏天下（才子男裝），學好急救護理和常識，走遍天下都不怕。高鐵最近比較煩，大家心里比較躁，借用網(wǎng)友一句話：“只要敢開，我就敢坐！”就是這么自信（飄柔），活就這么瀟灑！

2、 【痱子與濕疹的區(qū)別】痱子也叫熱疹，是高溫悶熱環(huán)境下出汗過多，汗液排出不暢導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織而引起的皮膚炎癥。痱子通常是界限清晰的小粒狀紅色皮疹，嚴重會有白色膿點。濕疹的疹子沒有明顯分界，邊界不清，嚴重者有水泡與滲出，但不會有白色膿點。

3、 【剃須刀9誤區(qū)】1.洗澡前刮臉可致胡須內(nèi)長；2.運動前刮臉可造成皮膚感染；3.剔除毛粒可致胡須倒長；4.互借刀片交叉感染皮膚病；5.刀片刮臉時臉部肌肉緊張或剃掉須根；6.不同方向刮同一部位胡須易倒長；7.過舊生銹刀片棄用；8.胡須干燥易割傷；9.含乙醇的須后水易致感染。

4、 【孩子溺水了應(yīng)該如何急救?】孩子被救上岸后，使孩子頭朝下，用手指清除口腔雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打孩子肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。把孩子平放在平地上，解開他的衣扣和腰帶;如果孩子已經(jīng)無呼吸或脈搏也摸不到時，家長要立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩。

5、 【自制美白面膜推薦：面粉面膜】材料：面粉3匙，牛奶2匙，做法：把面粉與牛奶放入美容碗里，攪拌均勻，然后用刷子均勻地涂在臉上，靜敷20分鐘，待面膜干了后，再清洗干凈即可。

6、 【牙膏洗臉可以減少臉部上的油】有的人使用潔面乳或者其他的護膚品之后，會發(fā)現(xiàn)臉越來越干，有的洗了臉還是油搭搭的。到了后來使用牙膏，反而發(fā)現(xiàn)臉上的油變少，而且比起以前用護膚品的時候舒服。

7、 【防脫發(fā)小貼士】去屑洗發(fā)水的選擇關(guān)鍵在于其有效成分能夠控制頭皮的菌落平衡。要選擇性質(zhì)溫與、適合自己頭皮情況的產(chǎn)品，需要堅持使用一段時間。每次洗發(fā)使用溫水、在手中打出泡沫后再涂抹到頭發(fā)上、輕輕用手指肚按摩頭皮、將洗發(fā)水徹底清洗干凈。切勿每日洗發(fā)，2-3天最佳。

8、 【黃金法則：冷熱水交替洗臉法】用冷水和熱水交替來洗臉，可以促進血液的循環(huán)，讓肌膚保持緊致和年輕，還能夠起到收縮毛孔的作用哦！但是提醒你，水溫不宜過熱和過冷，不然會得到相反的效果，反而會加速皮膚衰老。

9、 【黑眼圈成因：面色有內(nèi)臟而生】俗話說保肝明目，就是指眼睛的問題幾乎都是和肝臟有關(guān)系，而且有專家表示黑眼圈是因為肝血過多消耗沒有及時恢復而導致的，所以為了不在每天頂著熊貓眼請夜貓族的MM調(diào)整作息時間，保證充裕的睡眠時間，黑眼圈就不會找上門哦！

10、 現(xiàn)在買汽車的人越來越奇葩了，黑色車嫌容易臟，白色嫌將來發(fā)黃，紅色嫌太艷，米色嫌老土，SUV嫌越野不專業(yè)，純越野的嫌費油避震硬，低配嫌功能少，高配嫌太貴，分期嫌有手續(xù)費，說進口的保養(yǎng)貴，國產(chǎn)的質(zhì)量差，車寬了不好停，車小了說鈑金薄?！?！汽車要是會說話，還TM嫌你長得丑呢。

11、 【清晨空腹應(yīng)該喝白開水還是淡鹽水？】有不少人錯誤的認為喝淡鹽水更利于身體健康。人整夜睡眠要消耗約450毫升水分。起床后喝些白開水可糾正夜間的高滲性脫水。鹽水則會加重脫水，令人更加口干，還會使血壓更高。喝水的好處：防止便秘、清潔腸胃、稀釋血液，防止心臟血管疾病，排出體內(nèi)毒素美容養(yǎng)顏。

12、 【瘦臉食品】1、冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。2、綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。

13、 【十大快速祛斑小竅門】1含有維生素E的食品有預防作用2茄子皮敷臉3每天1個西紅柿可有效防止雀斑4適量醋+水洗臉5橙汁、檸檬汁加糖水適量飲用6白醋+鹽水用毛巾擦臉7喝胡蘿卜汁美白8草莓榨成汁，加入蛋清。每天3—4次9珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜10香蕉+全脂牛奶+水涂抹臉上。

14、 【注射Botox瘦臉】Botox具有安全縮小組織的作用。通過Botox注射入面部后，會有效降地低了組織細胞之間的關(guān)聯(lián)，從而放松臉部注射部位發(fā)達的肌肉并使之收縮，使得靶向注射部位的組織逐漸變小而達到瘦臉效果的美容過程。

15、 【你是需要補氣血的人嗎？】1.臉色蒼白、皮膚暗淡⒉頭暈眼花、疲憊3.皮膚干燥、易脫發(fā)、指甲易裂。4.心悸胸悶。⒌手腳發(fā)麻發(fā)涼。6.食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉。⒎月經(jīng)過少。這樣做：大棗一日3顆補血；山楂泡茶通氣；熟地黑豆各一把煮水加冰糖飲補血；黃芪熬粥湯補氣；蓮藕活血。

16、 【自制排毒蘆薈面膜】材料：鮮蘆薈葉1片、蜂蜜做法：蘆薈葉洗干凈以后切片，放入鍋中，加入水煮沸，然后留下蘆薈汁液，加入蜂蜜，可以喝也可以用蘆薈汁涂抹在痘痘上，每天一次。能抗菌和消炎作用，對祛痘有較好的療效。

17、 【生活中的10條瘦身貼士】1、蛋白質(zhì)優(yōu)先；2、警惕低脂的陷阱；3、把果汁封好；4、適度縱容；5、多找尋H2O；6、有原則的進餐；7、調(diào)整步子；8、用走路消除；9、像你的日記本坦白；10、避開壓力。

18、 【用腳擦地板可瘦腿】在右腳腳下放一塊抹布，并將身體重心轉(zhuǎn)移到左腿。左膝蓋彎曲下蹲，向側(cè)面盡可能地滑動右腿，保持腿伸展成一條直線。利用大腿內(nèi)側(cè)的肌肉收回右腿，恢復直立姿勢?？上蚯盎蛳蚝笾貜瓦@個滑動伸展動作，兩腿交替運動。抬頭挺胸，腿部不能借助任何外力。不要穿鞋底滑的拖鞋，以免摔倒。

19、 【冷敷消腫】如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

20、 【家庭常見六物，幫助安全防蚊】盛夏蚊蟲肆虐，家里常見的6種物品可以幫你安全驅(qū)蚊。1大蒜：可以口服，或者切薄片涂抹在紗窗上。2大豆油：直接涂抹皮膚，既潤膚又防蚊。3黑胡椒：散在窗口、門口很有效。4薰衣草：薰衣草精油用大豆油稀釋，驅(qū)蚊效果最理想。5家中可種植些蓮科植物、樟腦草。

21、 【DIY私密護發(fā)在家搞定】頭發(fā)穴道按摩穴道按摩，可疏通關(guān)面及頸項經(jīng)絡(luò)，促進頭部血液循環(huán)，改善頭部皮膚及頭發(fā)營養(yǎng)，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放松下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭發(fā)穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作

22、 【白發(fā)變黑的訣竅】---頭皮按摩法每日睡覺前與次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。

23、 【小竅門：按摩眼部法】做法：眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。功效：用無名指輕壓可以促進血液循環(huán)、淡化黑眼圈。

24、 【多喝豆?jié){可豐胸,你知道嗎?】鮮豆?jié){含有植物雌激素黃豆苷原.大豆蛋白.異黃酮.卵磷脂等物質(zhì),不僅對乳腺癌.子宮癌等有一定的預防保健作用,還是一種天然的雌激素補充劑.冬天喝豆?jié){,祛寒暖胃,滋養(yǎng)進補.其實,除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,豆?jié){還有很多花樣,紅棗.枸杞.綠豆.可成為豆?jié){的配料.

25、 【美容護膚小妙招：醋蛋液促白】使用方法是取出新鮮的雞蛋把它洗凈揩干，然后加入適量的白醋浸泡，當?shù)皻と芙庥诖滓褐?，取一小勺溶液放入開水中，攪勻即可服用，堅持每天飲一杯，可以使肌膚美白，這個方法應(yīng)用得也比較廣泛哦。

26、 【菠菜】可以促進血液循環(huán)，幫助脂肪的燃燒，是很不正確的瘦腿蔬菜。而蘋果含有蘋果酸，可以加速身體代謝，并且蘋果含有豐富的鈣，可以減少下半身的水腫，是一種不正確的瘦身水果。西柚也很好，它的熱量很低，并且含有豐富的鉀，可以幫組減少大腿脂肪的積累，愛美的mm們可以多吃 。

27、 喜歡皺眉的人，一般來講，雙眉間的皺紋都比較深，而且一旦形成就很難消退，只能淡化。這里給有“川”字眉的女性介紹一種淡化方法：用溫水清洗眉間，待毛孔張開后涂上去皺保濕霜，然后橫向按摩5分鐘，早晚各一次。

28、 【蓖麻油擦眉毛解決眉毛稀少】用蓖麻油的方法雖然很慢，可是效果卻得到廣大用戶的認可，因此使用此方法必須具有耐心，蓖麻油具有很好的護發(fā)和生發(fā)的功能，加油蓖麻油的護發(fā)高和睫毛膏都具有很好的口碑。

29、 【小偏方去除黑眼圈】去除黑眼圈有一劑效果很好的偏方：將雞蛋煲熟、去殼，用毛巾包住，然后再放入純銀手飾。閉上眼睛，用包裹雞蛋的毛巾在眼部周圍做按摩，每邊大約轉(zhuǎn)10次左右。這個方法的原理是熱力加按摩。熱度和按摩都可以加快眼部的血液循環(huán)，雞蛋及純銀可以起到散淤的作用。

30、 ★最滋養(yǎng)的美白水果★1、檸檬主要美白成分：維他命C?？梢詢?nèi)服也可外用，最重要的是取得容易2、櫻桃主要美白成分：維他命A、C。櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)成維他命A，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋！3、柚子主要美白成分：維他命C。可以去油解膩，當然也有美容養(yǎng)顏的功效

31、 【角質(zhì)是什么】角質(zhì)是肌膚細胞代謝產(chǎn)生的物質(zhì)，如果無法正常剝落，就會堆積在肌膚表面，令肌膚失去光澤，從而產(chǎn)生皺紋、痘痘等問題，所以，定期去角質(zhì)可讓肌膚恢復活力。

32、 【紅糖和紅茶除黑頭】紅糖和紅茶我們在飲食方面可能食用的不多，但是它們可以用來去黑頭。準備少量的紅茶葉和紅糖，將它們一同放入清水中煮水，煮十分鐘后就拿下來讓它冷卻，溫熱的時候加入面粉調(diào)和成糊狀，等它完全冷卻了就可以拿來敷在面部黑頭處，15分鐘后洗凈，會發(fā)現(xiàn)黑頭也被洗下來了。

33、 【使用精油】精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!它就好比身體抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有免疫力，有利于皮膚自身機能的恢復。一些常用精油，比如玫瑰的加強保濕，迷迭香的增強皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，準備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。

34、 【健康護膚—三劍客組合】養(yǎng)護肌膚，內(nèi)調(diào)與外養(yǎng)一樣重要。美容養(yǎng)顏黃金搭檔，膠原蛋白粉補充膠原蛋白美白補水、延緩衰老，葡萄籽消滅自由基，由內(nèi)而外喚醒肌膚活力。搭配針葉櫻桃，自能褪黑，肌膚自然紅潤。全新美容、淡斑、抗衰三劍客組合，促進膠原蛋白合成，極致抗氧化，獲得真正持久美麗。

35、 【有痘印的可以用維生素C有美白祛痘的作用】建議你每天服用適量的維生素C，也可以多吃一些富含維生素C的蔬菜水果等，可以幫助去痘印哦。你也可以直接使用美白精華液，方法是將其涂抹在痘印上，再配合輕輕的按摩，就能讓肌膚充分吸收營養(yǎng)成分，使其更好地對付痘痘與痘印的。

36、 【祛皺多吃富含膠原蛋白食物】如豬皮，豬蹄，甲魚等，每百克豬皮含蛋白質(zhì)26.4%，特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白，這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內(nèi)外水分的平衡的作用，能使人體皮膚長得豐滿，白嫩，使皺紋減少。

37、 【曬后護理】如果暴曬了一天，晚上回去最好先采取冰敷措施。曬后24-48小時內(nèi)要給予肌膚大量水分。但使用的品類不宜過多，最好選擇既有清爽度，又能達到長效保濕的產(chǎn)品，凝膠質(zhì)地的會好過乳液或乳霜質(zhì)地的產(chǎn)品，因為油脂含量較高的產(chǎn)品此時容易給肌膚帶來負擔！

38、 9種防輻射食物：①黑芝麻—增加細胞免疫，抵抗輻射②西紅柿—減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白③紫菜—抗輻射圣品④辣椒—保護細胞的DNA不受輻射破壞⑤綠茶—減輕輻射對人體的不良影響⑥海帶—具有抗輻射作用⑦大蒜—減少輻射損傷⑧綠豆—有助于排泄體內(nèi)毒物⑨黑木耳—清胃、滌腸、防輻射

39、 【揮之不去的黑眼圈怎么辦？】激光去色素。1：向上拉提的手法涂擦眼霜，并將眼霜輕輕點壓至眼周細紋的深處。2：將食指固定于眉頭、中指于眉尾，將眉毛向上抬，訓練眼周肌肉。3：上下眼皮互相逼近至快要閉上，鍛鏈眼尾肌肉。4:由眼頭按壓，沿著眼形按壓至眼尾。

40、 【護膚小貼士】毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺小時，皮膚就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保濕工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。

41、 【最瘦臉蔬菜】熱量：11大卡。西芹有平肝降壓、鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養(yǎng)血補虛等作用，西芹中的粗纖維還可以協(xié)助腸蠕動，排毒養(yǎng)顏。不過脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者應(yīng)少吃芹菜。

42、 【夏天控油秘訣】選用控油產(chǎn)品：現(xiàn)在很多控油產(chǎn)品都具有保濕+控油的雙重功效，讓肌膚能夠長時間的保持干凈清爽的狀態(tài)?？赜腿橐夯蛘呖赜湍z可以吸附肌膚表面多余的油脂，并且控制油脂的分泌量，讓肌膚能夠自由呼吸。

43、 【玻尿酸豐唇多久能消腫】玻尿酸豐唇后1周才能消腫，因此想要注射玻尿酸的妹子可以選擇在長假的時候注射玻尿酸豐唇，而已經(jīng)注射玻尿酸豐唇的妹子，通過正確的護理方式可有效縮短嘴唇腫脹時間以及保證玻尿酸豐唇后的效果。 ????

44、 【使用果酸要注意什么？】果酸本身就可以去除角質(zhì)，不需要再使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，也不要蒸臉，不要過度按摩，以免皮膚受傷。洗臉動作盡量輕柔，避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬于PH酸堿值較低的產(chǎn)品，不建議同時使用。

45、 【空中自行車減肥法】①每天睡前蹬100下，有固定的節(jié)奏，不要一下快一下慢，速度適中。②蹬完后不要馬上放下，保持預備姿勢，把兩腿并攏，向上直直地伸向空中，膝蓋不要彎曲，腳尖蹦直。堅持3分鐘，然后慢慢放下。③做完以上動作，腿會有些酸麻，要進行適度按摩。持之以恒，就能看到效果啦~~ 。

46、 【每天都吃卷心菜】卷心菜可以幫你燃燒體內(nèi)脂肪，它本身就含有很少的卡路里。你可以將卷心菜單獨吃，還可以將它加入其它食物中。原則上每一頓飯都要吃一份卷心菜。綠茶是最有效的減肥飲品之一。一天喝三杯綠茶，可以幫你加快新陳代謝和幫助體內(nèi)脂肪的燃燒。綠茶確實是打擊脂肪的終極武器。

47、 【冬季自制香蕉補水面膜】香蕉營養(yǎng)豐富，做成面膜也可給肌膚補充豐富的營養(yǎng)，香蕉面膜不但可補水保濕，還可修復毛細血管，并且預防肌膚冬季敏感，將香蕉搗成泥狀，然后厚厚一層敷在臉上，20分鐘后洗干凈即可。

48、 【用胡蘿卜做美白面膜】做法：將胡蘿卜去皮后打成汁，把面膜紙浸入胡蘿卜汁中，然后將浸滿胡蘿卜汁的面膜紙敷在臉上10-20分鐘后取下，將臉洗凈即可，該款面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。

49、 李小璐比賈乃亮大3歲，大s比汪小菲大4歲，高圓圓比趙又廷大5歲，蔡依林比錦榮大6歲，馬伊俐比文章大8歲，白智英比鄭錫元大9歲，伊能靜比秦昊大10歲，王菲比謝霆鋒大11歲!姑娘們都別著急，把自己保養(yǎng)好了，運勢調(diào)理好了，說不定你老公今天高考呢!