1、 【龍眼殼治皮膚瘙癢】龍眼殼味甘、性溫,散風(fēng)疏表、消疹止癢,臨床用以治療皮膚瘙癢癥及蕁麻疹,療效頗佳。取龍眼殼30g,加水1000ml,浸泡2小時(shí),大火煮沸,改文火繼續(xù)煎20分鐘,放涼后用藥汁擦洗患處,每日2次。一般連用7天可愈。此方簡便易行,經(jīng)濟(jì)實(shí)用,無不良反應(yīng),患者不妨一試。
2、 人生的無奈,一是皺紋越來越多的同時(shí)頭發(fā)越來越少,二是年齡越來越大的同時(shí)膽量越來越?。蝗绻愕男氖且粭l大河,人生的疆域就是五湖四海;如果你的心是地球,人生的疆域就是整個(gè)宇宙;生命是一個(gè)過程??杀氖撬荒苤貋恚豢上驳氖撬鼰o需重來。
3、 【祛痘小法】醋、鹽、水,比例為1:3:9。這3種材料混合,調(diào)制均勻。把毛巾蘸濕,直接擦臉,長期堅(jiān)持痘印會(huì)消除。溫馨提醒:在洗臉的時(shí)候可加點(diǎn)白醋進(jìn)去,但是這個(gè)時(shí)候就不能使用洗面奶。可以在有痘痘的地方用食鹽輕輕揉搓,記住要使用細(xì)鹽。當(dāng)你感覺臉上有些疼的時(shí)候,就用清水沖洗干凈。
4、 【正確護(hù)膚四要點(diǎn)】①爽膚水:一定要用化妝棉輕拍,不可直接用手拍;②眼霜:用指腹彈鋼琴式點(diǎn)按,不可打圈涂抹;③卸妝時(shí)要適當(dāng)按壓,而不應(yīng)用力擦掉;④定時(shí)補(bǔ)涂防曬霜,無時(shí)無刻避日光。
5、 【改改吧。遠(yuǎn)離這12個(gè)催老的壞習(xí)慣】一些習(xí)慣加速了衰老:1.心眼小;2.喝水少;3.不休假;4.揉眼睛;5.吃甜食;6.趴著睡;7.不運(yùn)動(dòng);8.不注意體重;9.吸煙;10.酗酒;11.吃垃圾食品;12.熬夜。你占了幾個(gè)?對(duì)照著嘗試去改變吧。
6、 【加氧的技巧:按摩臉部做有氧運(yùn)動(dòng)】利用手指按摩臉部做有氧運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)臉上分布的淋巴循環(huán)順暢,加速廢物排出,也是揮別黯沉,讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法。搭配相關(guān)的保養(yǎng)品或按摩霜幫臉部做有氧運(yùn)動(dòng)更有效。
7、 【西紅柿蜂蜜美白面膜快速美白】將西紅柿榨成汁,然后加入少量的蜂蜜,攪拌均勻,然后涂抹在臉部的皮膚上面。等待15分鐘后洗去。每個(gè)星期做2次西紅柿蜂蜜面膜能夠讓皮膚變得白暫。
8、 【清涼飲料大麥茶】《本草綱目》:大麥味甘性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。把大麥炒制成焦黃,食用前用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁茶香。喝大麥茶不但能除熱止渴,還有減肥的作用。
9、 【主動(dòng)咳嗽排毒法】自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì),通過呼吸進(jìn)入肺臟,既損害肺臟,又通過血液循環(huán)而"株連"全身。借助主動(dòng)咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運(yùn)動(dòng),深吸氣時(shí)緩緩抬起雙臂,然后主動(dòng)咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
10、 【黑頭形成原因】油脂堵塞住了洞口,在還未來得及排出洞外之前,與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑.殘妝混合在一起,經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果,形成了又黑又酸又硬的硬塊,堵在毛孔的洞口,并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。平時(shí)多注意清潔哦。
11、 【罩杯迅速升級(jí)】維生素E,抗老化,促進(jìn)血液循環(huán)正是維生素E的主要功效,不少人會(huì)通過按摩的方式來豐胸美胸,主要就是想要促進(jìn)體液循環(huán),所以多攝入維生素E,預(yù)先提高血巡,效果會(huì)更好.維生素E:杏仁,核桃,開心果,植物食用油,鱷梨,蘿卜葉等。
12、 【毛孔堵塞時(shí)會(huì)出現(xiàn)的幾種狀況】1、皮膚吸收營養(yǎng)率下降;2、新陳代謝減慢;3、毛孔粗大,皮膚暗黃無光澤;4、肌膚無法正常呼吸;5、臉部出現(xiàn)粉刺。你的毛孔有被堵塞嗎?
13、 【美容護(hù)膚】昨天有姐妹問到【激光祛痘】的問題,今天給姐妹們介紹一下①優(yōu)點(diǎn):價(jià)格相對(duì)廉價(jià),治療所需時(shí)間較短②缺點(diǎn):損傷相對(duì)較大,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長③副作用:治療部位可能會(huì)有輕、中度局部腫脹,感染細(xì)菌,出現(xiàn)不同程度的色素沉著。④治療效果:數(shù)年或長久,有復(fù)發(fā)可能。
14、 【壞習(xí)慣:過度美白】女性朋友都不重視肌膚的角質(zhì)層,為了美白過多的去做一些化學(xué)脫皮療程,讓皮膚表面的角質(zhì)層變薄。這樣一來肌膚對(duì)光就越發(fā)的敏感。皮膚缺少了一些保護(hù),水分自然流失的快,肌膚變得干燥,自然對(duì)紫外線及生活空氣中的污染物過敏。
15、 【曬太陽是最好壯骨藥】現(xiàn)代人普遍骨頭偏脆弱。怕日曬、少運(yùn)動(dòng)和過度減肥是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的三大殺手。一旦出現(xiàn)以下癥狀,最好到醫(yī)院檢查骨密度:1、疼痛特別是腰背部疼痛;2、身體變矮、駝背;3、特別容易骨折;4、45歲或以前已停經(jīng),有四肢骨痛、手腳麻木、肌肉抽筋等癥狀。5、個(gè)子變矮 。
16、 【葉水洗臉好處】茶葉水有何用處你知道多少呢?用來洗臉可以美膚哦,它里面含有茶多酚,具有有抗氧化,防止肌膚衰老的作用,茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚黑色素沉著哦,作用還蠻多的哦。
17、 八月的陽光,帶著靜謐的氣息,亦不再充斥著咄咄逼人的氣勢,較之六月,倒顯得溫和隨性了不少,頓時(shí)讓人卸下防御警惕的姿態(tài)。偶有陣陣清風(fēng)佛來,輕吻著面頰的每一處肌膚,更是帶怡神的溫柔。
18、 【6種常見花茶養(yǎng)生功效大公開】1、菊花茶:降火,利尿;2、玫瑰花茶:美化皮膚,舒解神經(jīng);3、薰衣草茶:去疤美容,舒解神經(jīng);4、姜母茶:去風(fēng)發(fā)汗,開脾胃;5、綠豆茶:退火潤燥,解毒利尿;6、大麥茶:去濕止癢。
19、 【海帶】海帶膠質(zhì)、堿性食物海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。此外,海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣,也是一種堿性食物,有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。
20、 【不要用磨砂膏和收縮水】磨砂膏和收縮水都屬于刺激性的護(hù)膚品,所以要慎用,更何況是發(fā)炎的皮膚更是不能使用,只會(huì)讓痘痘惡化,同時(shí)還會(huì)激化皮脂腺的分泌,使情況更糟。此外,收縮水能使毛孔收縮,讓原來已堵塞的毛孔更小,垃圾堆積在里面引發(fā)多種肌膚問題。
21、 【淡化眼袋、黑眼圈】眼袋一旦形成很難消除,除了醫(yī)美渠道,只能長期堅(jiān)持使用具有淡化眼袋功效的產(chǎn)品;黑眼圈除了遺傳因素形成之外,大多都是因?yàn)閮?nèi)在因素造成的,如:熬夜、眼疲勞、情緒不穩(wěn)定等,因此除了配合眼霜使用外,還應(yīng)以內(nèi)部調(diào)理為主。
22、 【重點(diǎn)部位要特殊對(duì)待】對(duì)于手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常干燥的部位,要更加精心護(hù)理。不同于前胸和后背需要質(zhì)地輕盈的身體乳,這些干燥的部位需要質(zhì)地豐厚的滋潤型身體乳。涂抹時(shí)要仔細(xì)按摩幫助吸收,如果感到吸收困難,則證明角質(zhì)堆積過厚,需要首先用身體磨砂膏對(duì)其進(jìn)行“打磨”。
23、 【額頭部位以螺旋式的涂擦法】臉上的皮膚是不一樣的,額頭的位置有些MM出油較多,就可以用螺旋式輕輕擦拭,但手法不要過重,避免產(chǎn)生細(xì)紋,不僅能分區(qū)域保養(yǎng)肌膚,還能清潔肌膚上的老化角質(zhì)。
24、 養(yǎng)心美顏食物1、龍眼,龍眼又名桂圓,有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效,適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用??蓪堁廴饧颖前局瞥筛啵刻煸缤頉_服一湯匙,簡單方便,易于保存。
25、 【秋季防秋燥記住三要訣】多飲少言;皮膚保濕;多吃水果。按中醫(yī)五行學(xué)說,秋屬肺金,因此,這個(gè)季節(jié)中;是主要現(xiàn)象,燥損傷陰津,會(huì)引起上火。生活要有規(guī)律,要有充足的睡眠,勞逸結(jié)合,不能太疲勞,精神上不能過度緊張,飲食上要以護(hù)陰,滋胃,潤肺為主。
26、 【卸妝知識(shí)】1.不是卸妝力越強(qiáng)卸妝品就越好;2.卸妝時(shí)建議由眼妝→口紅→粉底的順序卸妝;3.依不同妝感及季節(jié)選擇卸妝品?!拘秺y產(chǎn)品】1.卸妝凝膠:質(zhì)感清爽,對(duì)肌膚負(fù)擔(dān)較小,適合只上隔離霜時(shí)使用。2.卸妝油:卸妝力最強(qiáng),適合濃妝時(shí)使用。
27、 【生物酶素產(chǎn)品去除角質(zhì)】這個(gè)方法適用于較年輕、柔軟的肌膚。角質(zhì)是死去的蛋白質(zhì),而生物酶的作用就是分解蛋白質(zhì),生物酶素產(chǎn)品是一種較溫與的產(chǎn)品,因此較適用于柔軟肌膚。值得注意的是,如果潔面或者護(hù)膚產(chǎn)品中已經(jīng)含有酶素,已經(jīng)具有軟化角質(zhì)的功能,就應(yīng)該減少去角質(zhì)的次數(shù)。
28、 【海藻面膜加牛奶可以改善膚質(zhì)】海藻面膜加牛奶適合各種膚質(zhì)的人用,尤其是油脂分泌旺盛的油性肌膚和皮膚缺水干燥的干性肌膚。因?yàn)楹T迕婺ぜ优D叹哂袠O佳的補(bǔ)水保濕效果,油性肌膚保濕可以減少油脂分泌,控制出油,而干性肌膚則可以補(bǔ)充水分,減少水分的流失。
29、 最大的悲哀莫過于長大,從此,笑不再純粹,哭不再徹底。人生,總有許多溝坎需要跨越;歲月就如年輪般給你罩上一層又一層。如有一天,你想看看當(dāng)初純粹的樣子,就要撥開早已融入肌膚的年輪,這是一種刻骨銘心的記憶。抓一把夢的土壤,將心底記憶的種子成長為一棵參天大樹。
30、 【愛美別盲目跟風(fēng)】隨著科技的發(fā)展,各種高科技、高營養(yǎng)成分一開始出現(xiàn)在護(hù)膚品中,混搭也就顯得不那么安全了??偨Y(jié)起來,無外乎如下三點(diǎn):1.營養(yǎng)過剩。2.有效成分相互抵消。3.成分復(fù)雜化引起肌膚不適.所以不要盲目的去補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì),首先要考慮自己的身體是否吸收,是否有利于我們本身。
31、 【油性肌膚洗臉后護(hù)理】油性皮膚大都缺水,正是因?yàn)槿彼木壒剩つw才會(huì)分泌大量的油脂以保持水油平衡。洗完臉之后要選擇一些舒緩控油調(diào)理水,既可減少皮膚出油,又可收縮毛孔。補(bǔ)水之后自然少不了保濕步驟??蛇x擇合適的保濕面膜,每周敷一兩次,讓保濕因子深入皮膚底層,起到 鎖水的功效。
32、 【巧妙利用周邊搭配,讓遮瑕事半功倍】1.手指:最易掌握力度,會(huì)比較均勻;2.遮瑕刷:針對(duì)色斑、皺紋、毛孔等細(xì)小遮瑕最適用;3.粉撲:在完成雀斑黑色素等遮瑕的遮蓋后,局部用小粉撲按壓定妝;4.蜜粉:既能幫助定妝,又能讓整個(gè)妝容更加自然透明。
33、 【散粉與粉餅的不同點(diǎn)】①散粉主要的效果是控油、定妝,可以讓肌膚通透。粉餅主要是調(diào)整整體膚色、有一定的遮瑕作用。②散粉粒子較為細(xì)膩一點(diǎn),妝容效果更薄透。但粉餅設(shè)計(jì)成壓縮干粉式,更密集,遮蓋力就更強(qiáng)了。③散粉一般都沒有防曬效果,而粉餅的密度大,因此通常防曬系數(shù)在SPF20-35之間。
34、 【六種健康飲食搭配】1、綠茶、檸檬,保護(hù)心臟。2、牛肉、胡蘿卜,增強(qiáng)免疫力。3、雞蛋、橙汁,趕走疲勞。4、咖喱、黑胡椒,預(yù)防老年癡呆。5、咖啡、有氧運(yùn)動(dòng),躲避皮膚癌。6、漢堡包、酸奶,減少身體吸收熱量。
35、 【健康養(yǎng)生】減輕黑眼圈的敷眼法,1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成薄片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部,早晚各一次。2、柿子泥敷眼:將熟透的柿子搗爛成泥,調(diào)勻后敷眼約10分鐘,敷完用濕毛巾抹掉,早晚各一次。3、茶葉敷眼:用泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。
36、 【染發(fā)請(qǐng)謹(jǐn)慎染發(fā)劑或可致癌】目前染發(fā)幾成潮流趨勢,1/3的女性與1/10的男性都染發(fā)。但英國科學(xué)家警告,數(shù)以百萬計(jì)人使用的染發(fā)劑都可能致癌,即使高級(jí)美發(fā)沙龍用的染發(fā)劑中也被發(fā)現(xiàn)含有化學(xué)物二級(jí)胺。如果附近有人吸煙,二級(jí)胺就可能與煙霧與空氣中其他污染成分發(fā)生化學(xué)作用,形成致癌物亞硝胺。
37、 【芝麻是女性恩物】芝麻具有較強(qiáng)的抗氧、抗老化作用。在女性的護(hù)膚美膚中,芝麻的抗氧化成分還能促進(jìn)人體對(duì)維生素A、C的利用,保護(hù)皮膚健康,減少皮膚感染;養(yǎng)護(hù)皮膚中的膠原纖維與彈力纖維,改善皮膚彈性;同時(shí)促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán),使皮膚得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分,維護(hù)皮膚的柔嫩與光澤。
38、 【三大妙招搞定暗沉肌膚】1.熱毛巾敷臉:洗完臉后可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚疲勞;2.涂乳液前先用手捂一捂:利用手掌的溫度來為其加溫,令護(hù)膚霜更易被吸收,可以有效改善暗沉問題;3.遮蓋八字區(qū):用粉底液涂于鼻翼兩側(cè)、嘴邊這塊八字區(qū),這樣可以提升整張臉的通透感,令人看起來神清氣爽。
39、 心理探尋幸福,就是當(dāng)激情退去容顏衰老,牽你的還是那雙不怨悔的手;就是當(dāng)財(cái)富散盡一無所有,陪你的還是那顆不回頭的心;就是當(dāng)災(zāi)難降臨眾生遠(yuǎn)離,暖你的還是那份不冷卻的情。真正的幸福,就是找一個(gè)溫暖的人共同燃燒此生,奢侈、富貴、炫耀只是一層包裝,只要你覺得是幸福的,其它一切都無所謂。
40、 【愛生氣是女人健康最大的敵人】百病從氣生,這股氣要是沒有及時(shí)發(fā)泄出去,郁結(jié)在身體就從無形變成有形的東西,比如一些腫瘤硬塊.統(tǒng)計(jì)表明,女人經(jīng)常生氣容易造成乳腺增生,乳腺癌,子宮肌瘤等.但我們都是俗人,有時(shí)難免要發(fā)脾氣.怎樣把生氣的傷害降到最低?按摩太沖穴到行間穴即可解氣。
41、 【整潔眉形tips】在用眉粉或眉筆填補(bǔ)眉毛空隙并調(diào)整出理想眉形后,用定型眉筆輕輕向上涂抹眉毛,就能打造出干練而整齊的立體雙眉。此外,將光影筆在眉骨上方畫上數(shù)筆,用手指輕拍暈染,就能立刻為眉骨提亮。你也可以用它來描繪下內(nèi)眼線,巧妙地在視覺上放大雙眼,令眼神更顯清澈明亮。
42、 【額頭長痘的原因】心火過旺,脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會(huì)長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點(diǎn)小事就容易放在心上,也容易斤斤計(jì)較,工作中不乏細(xì)致,但生活中卻易流于瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。
43、 【防曬】夏日的紫外線太過于強(qiáng)烈了,如果不注意防曬的話,不但肌膚的水分會(huì)流失的很快,而且很容易造成肌膚干燥的問題,重點(diǎn)的長期的照射會(huì)讓油脂分泌的更快,更容易堵塞毛孔,所以每天出門抹上防曬霜是必須要的,隔離霜可以根據(jù)自己的習(xí)慣來進(jìn)行。
44、 【水嫩肌膚需保濕滋潤面膜】經(jīng)常保養(yǎng)肌膚的妹紙,在臉上已經(jīng)非常好的,但是不代表不需要再敷面膜了,而是需要堅(jiān)持使用保濕滋潤的面膜,每個(gè)星期給肌膚一兩次喝水的機(jī)會(huì),讓肌膚常常可以停下腳步,好好舒緩一下,但是日常同樣堅(jiān)持清潔和護(hù)理工作,切不可有絲毫懈怠。
45、 【下巴抬升】背伸直,將頭緩緩向后仰,讓下巴和脖子盡量往上抬,持續(xù)約10秒鐘。嘴巴張開呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到緊繃,注意背部不要彎曲。將脖子及下巴放下,調(diào)整呼吸,重復(fù)上述動(dòng)作5次以上,可以很好地促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化下巴到頸部的曲線。
46、 【護(hù)膚不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致肌膚敏感】1、愛用果酸、水楊酸、維生素a酸類去角質(zhì)產(chǎn)品,頻繁深層去角質(zhì)。解析:此類產(chǎn)品雖然有去除老化角質(zhì)、清深層污垢的作用但是同時(shí)刺激性很大,易使肌膚保護(hù)層偏薄,易引發(fā)過敏,尤其是春冬季。過度的去除角質(zhì)會(huì)造成肌膚屏障功能整體性的破壞而造成肌膚敏感。
47、 【女生應(yīng)該知道的簡單實(shí)用美容小秘訣】1如何去死皮且不傷皮膚?2如何夾出自然卷翹的睫毛?3如何讓牙齒保持光亮潔白?4唇紋怎么辦?5黑色痘印怎么辦?6怎樣消黑眼圈?7頭發(fā)油怎么辦?送給身邊愛美的女孩子們.
48、 【雀斑】形成的原因有遺傳性和后天性,后天性主要是皮膚增加黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性,在紫外線的照射下,生成大量黑色素,便形成了雀斑。遺傳性雀斑,是從上代的遺傳基因那里得來的,在雀斑家族的每個(gè)人的基因里都有這種雀斑片段,世代相傳。目前真正能祛掉雀斑的技術(shù)為激光祛除法。
49、 【眼霜沒那么神奇?!亢芏?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/16410.html target=_blank class=infotextkey>女性朋友相信,眼霜是專門為眼周皮膚特別調(diào)制的。眼部皮膚的確較敏感,通常也更早出現(xiàn)皺紋,但事實(shí)上眼霜的配方與一般的面霜沒有多少區(qū)別。眼霜的配方?jīng)]有獨(dú)到之處。只要瞄一眼產(chǎn)品成分表,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)除了價(jià)格不同及眼霜包裝更小一些之外,面部與眼部保濕產(chǎn)品是一模一樣的。
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