“早就說你這么強(qiáng)勢的性格，你倆早晚要分開的。”
“還不是因?yàn)槟闱樯痰停粫?huì)說話。 這點(diǎn)事沒啥可說的，你去送點(diǎn)煙酒認(rèn)個(gè)錯(cuò)。”
“這件事，我應(yīng)該和父母說嗎？
他們會(huì)不會(huì)又和我講道理，說沒必要？不說了，我還能再忍忍...”
超理智之下，是道德的“控制”
冷暴力； 呵斥；
“你染的這個(gè)頭發(fā)，像個(gè)混子，難怪你爸不理你，我也不喜歡。 懂點(diǎn)事，別為了一己私欲，把你爸氣壞了。 他這幾天捂著胸口生氣呢，做孩子就不能自私知道嗎？”
“我染頭，就是自私，不孝順的。 我不能讓父親為了我這么一個(gè)不孝順的女兒生氣，我不能這么不懂事。 他們不理我也是應(yīng)該的吧。”
陷入困境，如何自救？
1. 識(shí)別情緒，自我關(guān)懷
“我現(xiàn)在感受如何？如果情緒有顏色，它應(yīng)該是什么顏色呢？”
“媽媽，我是在和你抱怨，我希望你能安慰我，之后你再和我分析。”
