作者臥龍心靈,燃夢文化執(zhí)行董事兼經(jīng)理,創(chuàng)始人:
本欄目以心理學(xué)為主體,輔以額外的方法和技巧,幫助朋友們認(rèn)識自我和人性,找到自己的人生方向,不再被痛苦的生活折磨,不再迷茫,開啟自己的潛能和能力,找到屬于自己的精彩快樂人生。
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什么是態(tài)度主導(dǎo)型行為?國外有個實驗,把普林斯頓大學(xué)和達(dá)特茅斯大學(xué)的足球比賽拍下來,給兩所大學(xué)的學(xué)生看。
普林斯頓大學(xué)的學(xué)生指出,達(dá)特茅斯隊的犯規(guī)比裁判指出的要多,而達(dá)特茅斯大學(xué)的學(xué)生則認(rèn)為,多次達(dá)特茅斯隊的犯規(guī)都沒有得到處罰。
為什么一場球賽會有兩種不同的判斷?這就是態(tài)度主導(dǎo)型行為的影響,即一個人的主要價值觀和自我概念會影響他對他人和自己的態(tài)度和行為。
普林斯頓的學(xué)生在努力保護(hù)自己的學(xué)校,榮譽(yù)和貶低達(dá)特茅斯的團(tuán)隊。同樣,達(dá)特茅斯的學(xué)生也有類似的心理。
婆媳相處。為什么會被惡毒的婆媳欺負(fù)?主導(dǎo)行為的是錯誤的態(tài)度,顧慮太多,太善良,總是采取“與人講和”的態(tài)度。
很多婆媳被惡意一方欺負(fù),擔(dān)心兒子的婚姻,擔(dān)心自己的未來,擔(dān)心媳婦和老公的感情。他們覺得如果反擊,肯定會引起更多的麻煩,生活會更加不幸福。所以他們總是采取退讓和隱忍來應(yīng)對對方的惡意。
他們不知道的是,一旦一個人對另一個人懷有惡意,“消極防御”的態(tài)度根本無法阻止其成長,只會讓他陷入更深的痛苦生活。
如果不想被惡意的婆媳欺負(fù),就要善用“態(tài)度支配行為”,善用的方法分三步走。
第一步:好話說七遍,警告三遍。
與人交流,贊美,恭維,贊美,不僅會增加人與人之間的距離,還會減少很多矛盾和沖突。產(chǎn)生這種效果的原因是人的虛榮心理在作怪。
和婆婆相處的時候,不管對方有沒有惡意,我們都不要對對方有惡意。首先要盡職盡責(zé),尊重婆婆和媳婦,不能讓對方挑不出毛病。如果對方的惡意在把好話都說了一遍之后還沒有消失,還一直想著對付自己,從自己身上獲利,那就警告對方三次。
第一次警告委婉,夾雜著好話。第二次警告是好話五分,鼓勵三分,威脅兩分。第三個警告是三分好話,七分警告。
為什么要這么做?一是反擊的時候能夠占據(jù)真相,二是給對方更高的價格,三是給對方改變的機(jī)會。