早安語勵(lì)志_早安暖心話的句子

1、 【活著就是修行】活著就是修行，修行就是修心。之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。之心境，多欲則忙，寡欲則閑。之心術(shù)，多欲則險(xiǎn)，寡欲則平。之心事，多欲則憂，寡欲則樂。之心氣，多欲則優(yōu)，寡欲則樂。

2、 【燃面】1.宜賓芽菜切得碎碎的，鍋里放少量油，炒香碎芽菜；2.熟花生與核桃仁打磨成末；3.鮮面煮至八分熟，撈起，迅速過涼水，撈起略甩干，拌上麻油，直到面根根分明，加入各種調(diào)料就好了。

3、 【長期堅(jiān)持步行上下班】可以增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。行還可減少荷爾蒙分泌，進(jìn)而降低血壓。持步行還能改善現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)不足的問題，進(jìn)而控制血糖，預(yù)防糖尿病。

4、 【比馬龍效應(yīng)】評(píng)價(jià)主體低估被評(píng)價(jià)者能力，認(rèn)定被評(píng)價(jià)者是不求上進(jìn)的、行為差勁的，以致被評(píng)價(jià)者將這種觀念內(nèi)化，促使被評(píng)價(jià)者表現(xiàn)不良行為。

5、 【】：走在夢(mèng)想的道路上，我們經(jīng)常被否定，記住。是傷心就一定要哭泣。生有很多個(gè)真相，但每一個(gè)真相前面都有很多個(gè)假象，我們所以是常人，因?yàn)槲覀兏菀妆患傧竺曰蟆?/p>

6、 【酷感十足的時(shí)髦女孩】將皮質(zhì)的發(fā)繩繞在低馬尾上，然后在最上端打上一個(gè)小小的蝴蝶結(jié)，讓酷感和甜美完美結(jié)合。

7、 【老話俗語428】害人之心不可有，防人之心不可無。日待人多厚道，急難自有人相扶。人須求大丈夫，濟(jì)人須濟(jì)急時(shí)無。時(shí)一滴如甘露，醉后添杯不如無。子須從胎教始，端蒙必自小學(xué)初。

8、 【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)人士節(jié)后這一周里，不妨每天適當(dāng)早起一會(huì)兒，花15分鐘左右做晨跑運(yùn)動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn)，及時(shí)消除沮喪情緒，最好的辦法就是跑步。步作為有氧運(yùn)動(dòng)，除了能加強(qiáng)心、肺和循環(huán)系統(tǒng)的功能，還能分散注意力。

9、 【愛情語錄】如果你自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，沒有一個(gè)人一生只談戀愛不做其他事情，不要去相信那些愛情小說，因?yàn)槲覀兌际?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/15776.html target=_blank class=infotextkey>生活在現(xiàn)實(shí)中的，而不是在童話里，沒有誰是會(huì)去等誰一輩子。

10、 【女人幸福的經(jīng)典語錄】愛情是女人生命中永恒的主題，每個(gè)女人都渴望愛情，都希望沉醉在愛河中感受人生幸福。而，你的愛情不在童話里，而在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)愛情與面包難以兩全時(shí)，你該如何抉擇呢？

11、 【早安句子】一個(gè)人如果斬?cái)嗔怂泻舐?，求生的本能?huì)使他生出超常的勇氣與力量，完成一些正常情況下不可能完成的事情。是一種置之死地而后生的謀略。

12、 【最容易下崗的六類白領(lǐng)】1、沒有一技之長的“幼嬰型”；2、缺乏團(tuán)隊(duì)精神的“鯊魚型”；3、頑固不化的“貝殼型”；4、循規(guī)蹈矩的“機(jī)器型”；5、只說不做的“喇叭型”；6、辦事效率低下的“烏龜型”。

13、 【職場(chǎng)中上司很重要】不要害怕自己與眾不同，更不能假設(shè)上司都知道你完成什么工作。果你的資歷淺，尤其要確定上司知道你都做了些什么，最好的方法就是直接告訴他。期去問主管，看看他覺得你應(yīng)該做些什么？

14、 【交往箴言】做個(gè)獨(dú)立的女人。要信任愛人的能力，也要有能力保證自己的生存。有時(shí)不揮霍，貧窮時(shí)不寒酸，精神上有自己的愛好和追求，經(jīng)濟(jì)上有自己的收入和交往的圈子。立，是一個(gè)女人最大的精彩。

15、 【女生魅力語錄】愛情是兩個(gè)人的事，但愛是一個(gè)人的事，失戀了，你可以繼續(xù)愛他，直到再愛上其他人。實(shí)，這也就不過是一年左右的事情。

16、 【員工語錄】認(rèn)為自己是每一個(gè)任務(wù)最清楚、最高效的處理者絕對(duì)是你思想大忌之一。樣做的話不僅是證明了你不信任自己的員工，而且還浪費(fèi)了無數(shù)的時(shí)間和精力。

17、 【縱然這個(gè)世界總使我們視覺模糊，但是，四周的空氣依然是一片靜寂，一輪旭日照舊一如既往地從東方冉冉升起。

18、 【職場(chǎng)法則】良好的人際關(guān)系，會(huì)讓你的職場(chǎng)生涯更加愉快。都是需要從其他人那兒得到關(guān)注的，一個(gè)人的人際關(guān)系不好，被同事漠視，這樣的狀況，心理學(xué)上叫做‘社會(huì)性死亡’，長久以后，很容易有輕生的念頭。

19、 【愛情語錄】跋涉中，屬于你的山只有一座，其它的峰巒，只能是你途經(jīng)的驛站。途上，屬于你的樹只有一棵，其他的森林，不過是可欣賞的風(fēng)景。命只有一次，不要搞錯(cuò)屬于自己的愛人，因?yàn)?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/ target=_blank class=infotextkey>人生經(jīng)不起折騰。

20、 【職場(chǎng)生活慧語集錦】憎恨和惱怒是一種負(fù)面心理，浪費(fèi)我們的人生。觀和豁達(dá)是一種正面能量，增強(qiáng)人們的自信。你戰(zhàn)勝煩惱，珍惜生命。朗達(dá)觀，天天向上。

21、 【懶惰不是一種安逸】懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對(duì)前途的希望，割斷你與別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來越懷疑。

22、 【顛覆你的思維：兩點(diǎn)之間最快的竟然不是直線！】看圖說話↓↓這告訴我們：①生活不是一條直線，要學(xué)會(huì)順勢(shì)借力；②晚出發(fā)也可同時(shí)到達(dá)，現(xiàn)在就行動(dòng)，一切都為時(shí)未晚。

23、 【微信早安問候語】泥古是頑固。新是輕浮。丈夫要擇善而從，不為古人所愚，不受今人之騙。下雖亂，我心不亂。地可變，我心不變。此方能挺然立于天地間。

24、 【經(jīng)典句子人生感悟】上帝把每個(gè)人都禁錮在森嚴(yán)的牢籠里，但他卻又為每一位追求成功的人架設(shè)了攀登的梯子。要我們敢于去尋求成功，上帝總會(huì)把打開牢籠的鑰匙送到我們手上。

25、 【人生6記】①處事須清醒，待人要糊涂；②大事看擔(dān)當(dāng)，逆境看襟懷；③喜怒看涵養(yǎng)，行止看膽識(shí)；④有福不驕則無禍；有禍不懼則是福；⑤有點(diǎn)忙碌是福，免得無聊；受點(diǎn)誹謗是福，免得驕傲；⑥交友要先淡后濃，先疏后親。

26、 【五步提高下屬辦事能力】第一步：幫下屬理清工作思路。二步：幫下屬排除障礙。三步：多與下屬交流切磋，給下屬實(shí)踐的機(jī)會(huì)。四步：多給下屬提高實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)。五步：適時(shí)批評(píng)指正。

27、 【吃完藥要先休息會(huì)兒】在很多人的認(rèn)識(shí)里，吃藥只是一個(gè)動(dòng)作，完成后就可以做其他事，甚至干力氣活、做劇烈運(yùn)動(dòng)。際上，很多藥物的吸收需要一個(gè)相對(duì)安逸的環(huán)境，建議用完后休息一會(huì)兒，別急著運(yùn)動(dòng)。

28、 【一大妙招不長小肚子】很多人坐著時(shí)臀部不自覺向前，背部斜靠在椅子上，呈現(xiàn)C型坐姿，這會(huì)令臀部變大，小腹凸出。果坐直，呈現(xiàn)L型坐姿，挺腰收腹，兩腿平放，會(huì)讓上身肌肉緊繃，有助塑造身體曲線，避免長小肚子。

29、 【幸福的句子】愛惜生命、追求物質(zhì)是人類的天性，但如果遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，還受這種想法的局限，那你就會(huì)慘遭失敗。置之死地而后生，投之亡地而后存”，有時(shí)只有破釜沉舟，才能有柳暗花明。

30、 【人生哲理的句子】人是要學(xué)會(huì)去欣賞平平淡淡，做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，幸福不是終點(diǎn)，而是努力走過的道路，路上遇到的風(fēng)雨、挫折、痛苦構(gòu)成了這條路。是因?yàn)橛辛怂鼈?，我們才明?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/16393.html target=_blank class=infotextkey>幸福的真諦。

31、 【魅力女人語錄】有句名言說：“清水出芙蓉，天然去雕飾。純樸可以給人一種返璞歸真的美麗，一種最真實(shí)、最自然的美麗，當(dāng)把這些美麗展露在人們面前時(shí)，說不定會(huì)為你帶來一種意外的驚喜。

32、 【揮腿提臀】站在椅子的旁邊，左手抓住椅背，右腿向前、向上、向右擺動(dòng)。側(cè)方向練習(xí)10次。后換左腿重復(fù)練習(xí)。每個(gè)方向揮腿的時(shí)候要盡量大動(dòng)作一點(diǎn)，保持身體的平衡，讓臀部肌肉承擔(dān)足夠的負(fù)荷，這樣才能運(yùn)動(dòng)到臀部。

33、 【早安心語】山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她萬物之本的地位。

34、 【全麥面包：睡前抗餓的最佳選擇】在睡前感覺餓的時(shí)候，如果以上的不能讓你滿足，那么你可以選擇全麥面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能夠使得色氨酸達(dá)到人腦并在那轉(zhuǎn)化為復(fù)合胺。

35、 【早安學(xué)與小人交往的基本原則】①不要與小人深入交往；②沒有十足把握，不要輕率地揭發(fā)與攻擊小人；③與小人說話要加倍小心，涉及個(gè)人隱私，對(duì)他人的抱怨與指責(zé)萬不可對(duì)小人說；④堅(jiān)決避免與小人有經(jīng)濟(jì)上的往來。

36、 【懷舊的心情】我們都不是隨便的一個(gè)人遇到另一個(gè)人，我們都是經(jīng)過跋山涉水，慢慢長路才找到彼此，在我們的人生長河里，這因緣際會(huì)的短暫的一瞬，那不是偶然，那是我們的選擇。

37、 【傷感的句子】1、最心痛的現(xiàn)在，曾是曾經(jīng)最美好的時(shí)候。我心疼你，疼到忽略自己。相信你，信到懷疑自己。我希望自己依舊還是個(gè)孩子。有破碎的心，沒有痛苦的眼淚。

38、 【心靈雞湯經(jīng)典語錄勵(lì)志】心態(tài)安好，則幸福常存。實(shí)沒有遺憾的人生，就不叫人生。沒流過淚，誰沒受過傷，風(fēng)雨波折是成長，眼淚擦干后依然堅(jiān)強(qiáng)。為活著不僅是一種經(jīng)歷，一種感悟，更是懂得的一種意義。

39、 【早安句子】對(duì)任何一個(gè)生命來說，一生中都注定要和憤怒相遇，所不同的只是發(fā)怒時(shí)間的長短和內(nèi)容的差異。意思的是，憤怒的產(chǎn)生往往不取決于發(fā)生了什么，而取決于你如何看待發(fā)生的事情。

40、 【泡菜蝦】1.西蘭花焯熟，放少許鹽和橄欖油拌勻備用2.泡菜切碎3.大蝦開背去蝦線4.炒鍋放油，燒熱倒入大蝦爆炒至大蝦6成熟5.倒入切好的泡菜，放入少許水，悶至大蝦成熟，湯汁收干6.把西蘭花碼好，蝦裝盤。

41、 【女人的一生應(yīng)這樣度過】10歲而乖，15歲而聰，20歲而甜，25歲而美，30歲而媚，35歲而莊，40歲而強(qiáng)，45歲而賢，50歲而潤，55歲而醇，60歲而慈。

42、 【早安句子】亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)不快樂的時(shí)光，減少它。以發(fā)現(xiàn)不快樂并減少它才是根本。

43、 【早安學(xué)微語錄】似乎我們總是很容易忽略當(dāng)下的生活，忽略許多美好的時(shí)光。當(dāng)所有的時(shí)光在被辜負(fù)被浪費(fèi)后，才能從記憶里將某一段拎出，拍拍上面沉積的灰塵，感嘆它是最好的。

44、 【如來職場(chǎng)】1.辦公室只有兩種人：主角和龍?zhí)住Ｃ總€(gè)人要有大志，就算世界毀滅也可以。你說的每句話，老板都會(huì)知道，所以好好想想該說什么，不該說什么。偶爾對(duì)老板交心是有必要的，但要有的放矢。

45、 【經(jīng)典勵(lì)志語錄】愿你像大山般堅(jiān)強(qiáng)、鎮(zhèn)靜，大海般開闊、熱情，大河般奔放、活潑、永遠(yuǎn)前進(jìn)……

46、 【茶】喝茶不僅是放松身心的消遣，研究還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的兒茶素可抑制腫瘤的形成與生長，降低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。議每天至少喝1杯茶。季消暑解渴，首選綠茶。

47、 【擇一城終老，遇一人白首】時(shí)光靜好，與君語；細(xì)水長流，與君同；繁華落盡，與君老。來這一生，總會(huì)有那么一個(gè)人，牽著你的手，將愛融入生命，傾一世溫柔，與你一起待霜染白發(fā)，陪你看細(xì)水長流。

48、 【怎樣使蒸魚時(shí)肉質(zhì)更鮮美】：蒸魚或蒸肉時(shí)，要待蒸鍋內(nèi)的水開了以后再把魚或肉上屜蒸，這樣能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮，魚或肉內(nèi)部的鮮汁不易外流，蒸熟后味道會(huì)更加鮮美，有光澤。

49、 【早安句子】一個(gè)人能夠不斷地獨(dú)善其身并兼善天下，必然是因他明白人生的真義。有服務(wù)精神的人生觀是無價(jià)的，如果人人都能效法，這個(gè)世界定然會(huì)比今天更好。

50、 【早安心語】再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過去回眸嗟嘆，只關(guān)心現(xiàn)在，努力地活在今天。須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對(duì)未來的不安。

51、 【保證寶寶營養(yǎng)全面怎么做】1.淀粉類食物（碳水化合物）。水果和蔬菜。高鐵和高蛋白食物。奶、奶酪和酸奶。一天喝6～8小杯水。果汁一定要在吃飯時(shí)喝，因?yàn)槿绻趦刹烷g喝果汁或一天喝上幾次，果汁中的酸會(huì)損害牙齒。

52、 【人生勵(lì)志語錄】我有一個(gè)夢(mèng)想，能變成音樂之聲，我從貝多芬、莫扎特的指間流淌，演繹出一曲性命的交響，我抒發(fā)出了對(duì)命運(yùn)的不屈，讓無數(shù)人的命運(yùn)重新譜寫，我給予了他們力量，告訴他們，做人要堅(jiān)強(qiáng)。

53、 【生活感悟】識(shí)得進(jìn)退，懂得回歸，以平常心對(duì)待生活，生活，無處不是坦途。平常心看待人生，人生無處不是勝境……

54、 【行動(dòng)】觀察走在你前面的人，看看他為何領(lǐng)先，學(xué)習(xí)他的做法。碌的人才能把事情做好，呆板的人只會(huì)投機(jī)取巧。柔寡斷的人，即使做了決定，也不能貫徹到底。意需要適當(dāng)?shù)男袆?dòng)表達(dá)。

55、 【早安解析：夢(mèng)見帽子】習(xí)慣戴帽子的人夢(mèng)見買帽子，能獲成功。是不習(xí)慣戴帽子的人夢(mèng)見帽子，意味著生活無計(jì)劃，愛亂花錢。見戴破帽子，會(huì)缺吃少穿。人夢(mèng)見戴帽子，家里可能要來女客人。

56、 【幸福的句子】我們或許并不需要什么特別偉大的目標(biāo)，但這個(gè)目標(biāo)必須要有，且必須切實(shí)可行，當(dāng)然還要你肯為之奮斗。樣，你的人生便是有價(jià)值、有意義的，待他日老去，我們也不會(huì)為一生的碌碌無為而感到慚愧和遺憾。

57、 【不用一滴油。雞啤酒】1.腌制雞翅：倒入半瓶啤酒，3勺鹽與1勺胡椒粉腌制15分鐘；2.用搟面杖把玉米片搟碎，把雞翅裹上玉米片；3.放入微波爐高火加熱三分鐘，拿出翻面，再烤3分鐘，一共加熱12分鐘即可。

58、 【智言慧語】不要遇難而退，要知道為之則難者亦易矣，這不僅應(yīng)用于大目標(biāo)，而更實(shí)際的意義是能助你走出解決眼前的困境，并走得更遠(yuǎn)。多時(shí)候你都會(huì)發(fā)現(xiàn)河水不象老牛說的那樣淺，也不象松鼠說的那樣深。

59、 【溝通合作融入團(tuán)隊(duì)】有位人事經(jīng)理曾是說：我從不錄用不積極參加集體活動(dòng)的畢業(yè)生，在一個(gè)大集體中，要去完成一項(xiàng)工作，占主導(dǎo)地位的往往不是一個(gè)人的能力，而是每一個(gè)成員之間的協(xié)作能力。

60、 【職場(chǎng)箴言】不管公平與否，外表真的很重要。們從你的展現(xiàn)自己的方式中對(duì)你做出各種評(píng)價(jià)。此，不要不梳洗或穿不適合的衣服來上班。坦誠，用語得當(dāng)，并避免俚語和粗話。應(yīng)該建立一種有能力、有個(gè)性并且有責(zé)任的形象。

61、 【早安語錄】三寶加持的陽光下成長的我，由于獲得恩德善知識(shí)的正確引導(dǎo)，堅(jiān)定地認(rèn)知心中本來具足愛心的明燈與智慧的光明，再也不怕生命的夜路，也不畏輪回的黑暗。

62、 【交際箴言】任何人都喜歡和有禮貌的人在一起，因?yàn)橛卸Y貌的人能夠產(chǎn)生一種容易親近的感覺。以我們?cè)谄綍r(shí)的交際過程中，想要?jiǎng)e人親近自己，應(yīng)該先要求自己變得更有禮貌。

63、 【微信早安問候語】“少年老成”四字，現(xiàn)在被一般人誤認(rèn)為污辱青年人。實(shí)是說少年而有老年人的閱歷。年人，既有勇氣與毅力，若再有老人的閱歷與經(jīng)驗(yàn)，做事自能少有失敗。以為，“少年老成”四字，正是青年人最好的榮譽(yù)。

64、 【人生最珍貴的六種財(cái)富】：一是洋溢在容顏上的自信，二是融化在血液里的骨氣，三是打造進(jìn)靈魂中的信念，四是蘊(yùn)藏在心底里的夢(mèng)想，五是豐盈在大腦中的知識(shí)，六是父母給咱自己的身體。

65、 【經(jīng)典勵(lì)志語錄】認(rèn)識(shí)我的人，有說我自大的，有說我溫和的，有說我真誠的，有說我自私的，有說我慷慨的，有說我刻薄的，有說我寬厚的。些都是我，表現(xiàn)哪一方面由我來定，激發(fā)哪一方面，由你來定。

66、 【人生勵(lì)志語錄】偽裝的堅(jiān)強(qiáng)總是被黑夜埋沒然后墜入谷底，原來竟是這樣脆弱的不堪一擊。

67、 【人生智語】無論什么時(shí)候，記住尊嚴(yán)這兩個(gè)字，做人是要有尊嚴(yán)，有原則，有底線的。則，沒有人會(huì)尊重你。

68、 【職場(chǎng)法則】別被理想忽悠，理想是需要的，但不是別人的理想，而是你自己的。場(chǎng)上，你是獨(dú)立的。要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠。管別人有什么理想，你都要牢牢記住自己的大志。

69、 【遠(yuǎn)離二手煙】研究表明，二手煙對(duì)身體的危害比一手煙有過之而無不及。肺癌，吸煙還易導(dǎo)致鼻咽癌、食道癌，以及腎癌和胃癌等，可謂一支煙在手，周圍人也遭殃。此，要拒絕二手煙，離煙霧越遠(yuǎn)越好。

70、 【女人幸福的經(jīng)典語錄】勤勞是戰(zhàn)勝懶惰的唯一方法。于我們來說，勤勞不僅是創(chuàng)造財(cái)富的根本手段，也是防止被舒適軟化的“防護(hù)堤”。

71、 【早安微語錄】愛一個(gè)人，沒有成為一件簡(jiǎn)單的事，那一定是因?yàn)?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/19216.html target=_blank class=infotextkey>感情深度不夠。要懷疑，從價(jià)值觀直到皮膚的毛孔，都會(huì)存在分歧。條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。不能讓對(duì)方高舉雙手臣服。或許臣服也并沒有用。

72、 【早安句子】【致力于提升自我價(jià)值】“我們?cè)摏Q定的是自己如何能變得更有價(jià)值，而非自己的價(jià)值有多高。

73、 【保持容顏的好習(xí)慣】1、清晨醒來時(shí)多吃食物。來不及吃早餐別空手上班。和孩子一樣喝奶。睡不好會(huì)發(fā)胖。蜂蜜人體細(xì)胞忠實(shí)的捍衛(wèi)者。不停地運(yùn)動(dòng)。飲食宜粗不宜細(xì)。五分鐘完全放松。餐前餐后多補(bǔ)充水分。0、精神食糧。

74、 【早安心語】等待一個(gè)繁花盛開的時(shí)節(jié)，等你到來；編織一個(gè)幸福美麗的世界，與你到老。

75、 【九種食物讓你越吃越聰明】每個(gè)人都想讓自己變得更聰明，讓自己的腦子有使不完的能量。種你熟知的最佳補(bǔ)腦食物：1、魚。雞蛋。南瓜。香蕉。核桃?；ㄉ??？ㄗ印ＥＤ?。芝麻。

76、 【老話俗語25】榮辱紛紛滿眼前，不如安分且隨緣。貧少慮為清福，名重山丘長業(yè)愆。飯盡堪充一飽，錦衣那得幾千年。間最大惟生死，白玉黃金盡枉然。

77、 【如何營造辦公室的友好氛圍】忌情緒不佳，牢騷滿腹：工作時(shí)應(yīng)該保持高昂的情緒狀態(tài)，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。樣做的結(jié)果，只會(huì)適得其反，要么招人嫌，要么被人瞧不起。

78、 【最刮油減肥食物】①茶，富含維生素B1，能將脂肪充分燃燒；②蘋果，早上空腹吃蘋果促排便；③牛奶，減少人體對(duì)膽固醇的吸收；④燕麥，富含可溶性纖維與蛋白質(zhì)，給人飽腹感。

79、 【內(nèi)向者的力量源自"安靜"】1、先思考、再發(fā)言：善于沉默，往往會(huì)被更好地傾聽。更注重深度。平和的自信：讓團(tuán)隊(duì)安心歸附。熱衷文字交流：更清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)立場(chǎng)。習(xí)慣孤獨(dú)：不為社交浪費(fèi)時(shí)間。

80、 【好的愛情，不會(huì)讓你打折】對(duì)于好的愛情來說，每一點(diǎn)改變，其實(shí)都只會(huì)是錦上添花。其為了他而改變，成為另一個(gè)人，不如做好自己，等待著那個(gè)對(duì)的人出現(xiàn)。

81、 【重新煮開的水】有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲，目的是節(jié)水、節(jié)煤（氣）、節(jié)時(shí)。這種節(jié)約不足取。為水燒了又燒，使水分再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽會(huì)升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會(huì)在體內(nèi)積聚，引起中毒。

82、 【不傷和氣的拒絕技巧】一、看場(chǎng)合，再拒絕；二、表現(xiàn)友好，先肯定再拒絕；三、“貶低自己”勝過“否定他人”；四、巧妙借用別人的話來拒絕；五、短暫延遲，可暗示你有為難之處。

83、 【職場(chǎng)法則】不要為了贏得所謂的左右逢源而身陷是非。果不幸成為是非紅人，不如早一點(diǎn)離職，重新一開始新的職場(chǎng)人生。住時(shí)間是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，潔身自好的人最終一定會(huì)被發(fā)現(xiàn)是辦公室最可靠的那個(gè)人。

84、 【時(shí)間會(huì)告訴你一切真相】有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個(gè)錯(cuò)誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

85、 【勵(lì)志語錄】人總有他走好運(yùn)與霉運(yùn)的時(shí)候，一個(gè)再強(qiáng)大的人，當(dāng)他走霉運(yùn)的時(shí)候，他未必會(huì)比一個(gè)平素比他弱的人強(qiáng)到那里去。界很大，但屬于自己的空間卻很小，不要忘了善待你身邊的每一個(gè)人。

86、 【微信早安問候語】學(xué)生在學(xué)校里，得隨便的機(jī)會(huì)愈多，將來處社會(huì)，所碰的釘子愈大。

87、 【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)要個(gè)好的規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以幫助我們解決當(dāng)前求職、就業(yè)、擇業(yè)或者事業(yè)發(fā)展中遇到的困惑，更重要的是幫助我們明確未來可能的事業(yè)發(fā)展方向。

88、 【對(duì)于學(xué)生時(shí)代】那可能會(huì)是我最美好的記憶。們一塊對(duì)著攝像頭做鬼臉。們說彼此不相忘。們幾個(gè)形影不離，有我們?cè)诘牡胤娇偸切β曀囊?。些單純，?huì)是我生命里最珍貴的養(yǎng)料。

89、 【老話俗語359】木秀于林，風(fēng)必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于眾，人必非之。夜送禮，莫謂無知；天知地知，我知你知；既有四知，何謂無知。

90、 【智言慧語】目標(biāo)是用來超越的，而不僅僅是為了達(dá)成的。么我們的目標(biāo)是···沒有蛀牙。哈，開個(gè)玩笑，大家早上好，新的一天一開始了，我們都要加油。

91、 【壓力是我們自造的】1、事情從來都不會(huì)給我們壓力，因?yàn)閴毫碜晕覀冴?duì)事情的判斷和反應(yīng)。我們無需改變外面的世界，因?yàn)槲覀儫o從得知它是怎樣的。我們只需改變自己腦海里的世界，人生便有所改變。

92、 【女人常搓八個(gè)部位抗衰老】一、搓手。搓額。搓鼻。搓耳。搓胸。搓腹。搓腰。搓足。上述八搓時(shí)，搓手、額與耳時(shí)的手法不需要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰與足時(shí)，手法可適當(dāng)重些。

93、 【女人幸福的經(jīng)典語錄】如果你常流淚，你就看不見星光。人生、對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，人生就會(huì)顯得美好許多。

94、 【平衡法則中庸之道】如果重力是牽引宇宙的力量，平衡就是解開宇宙神秘的鑰匙。衡可以應(yīng)用在我們的身體、心智和情緒，以至我們所有存在的層面。

95、 【女人幸福的經(jīng)典語錄】單獨(dú)旅行吧，當(dāng)沉甸甸的心里一開始有一種無法名狀的悲傷，漸行漸遠(yuǎn)間就會(huì)把一切疏離，歸來時(shí)定時(shí)讓自己帶回一臉溫暖燦爛的笑容。

96、 【老話俗語366】入門休問榮枯事，觀看容顏便得知。是天涯淪落人，相逢何必曾相識(shí)。情莫道春光好，只怕秋來有冷時(shí)。生太平無事日，恐逢年老不多時(shí)。人苦被明日累，春去秋來老將至。

97、 【智言慧語】在社會(huì)生活商業(yè)一切活動(dòng)中，兩點(diǎn)間最短的距離并不總是直線。路往往不快；快路常常不近。線到達(dá)不了的目標(biāo)，往往迂回包抄繞山而過，便柳暗花明，豁然開朗。

98、 【哲思經(jīng)典語錄】很多人都不知道自己想要什么。實(shí)是沒有勇氣面對(duì)和足夠的努力去爭(zhēng)取自己想要的。信自己，要知道你內(nèi)心深處的某些東西是比任何困難都要強(qiáng)大。不到答案的時(shí)候，就獨(dú)自出去看一看這個(gè)世界。

99、 【關(guān)于愛情的句子】傻是我的特長，癡是我的理想，當(dāng)傻和癡交織在一起的時(shí)候，便是我夢(mèng)境里最美的天堂！別笑我，我就這么癡心，我會(huì)傻傻地愛你癡癡地戀你，一直到老！