遭遇家暴時，法律成為了你的守護者，它能為你帶來希望、安慰和力量?！斗醇冶┓ā肥俏覀儑覍?a href=http://www.jnwanling.cn/jiaoyu/15786.html target=_blank class=infotextkey>家庭暴力的堅定立場，其實施不僅旨在維護受害者的合法權(quán)益，更重要的是，希望能夠減少家庭暴力事件發(fā)生。

當(dāng)你身處困境之中，不要猶豫，要采取以下措施來保護自己：

留證據(jù)

收集現(xiàn)場物證、書證等，這些都是有力的證據(jù)材料。包括但不限于毀壞的物品、加害人的悔過保證書、威脅短信或錄音錄像，以及警方報警記錄及案卷資料、鑒定機構(gòu)出具的傷情鑒定書等。向具有保全職能機構(gòu)申請固定證據(jù)，以確保這些信息不會丟失。

找求助

在危急時刻，撥打110報警，并保持與警方良好的溝通與聯(lián)系。警察會依職到家暴現(xiàn)場，為你提供及時救助和保護。

去法院

法院可以幫助你離婚或?qū)で笃渌问降谋Ｗo。如果需要，可以選擇向法院提起訴訟。

尋求司法行政部門援助

人民調(diào)解委員會和法律援助機構(gòu)都可為受害者提供預(yù)防婚姻家庭糾紛和制止家庭暴力的服務(wù)。你可以申請他們提供法律援助。

尋找民政部門救助

當(dāng)面臨危險或者無處可去的時候，民政部門可以提供臨時庇護救助。當(dāng)?shù)氐那笾疽部梢园才哦唐诿赓M庇護居住給你。

尋求婦聯(lián)與社區(qū)干部幫助

可以通過社區(qū)“婦女之家”或者撥打婦女維權(quán)熱線，請她們給予支持協(xié)助，或轉(zhuǎn)介至更專業(yè)的人士。在必要的時候，還可以請求他們多做回訪工作，對加害人進行監(jiān)督，同時關(guān)注自己的安全以及孩子們的情況。

申請人身保護令

如果有人身受到或者即將遭受家庭暴力，你應(yīng)當(dāng)向人民法院提出人身安全保護令。一旦提交，最終裁定的時間一般要求在72小時內(nèi)完成，而對于特殊情況則需在24小時內(nèi)作出裁決。

記住，在這個過程中，你并不孤單。你擁有許多朋友——包括警察、律師、私營組織以及社會各界人的支持。在這條路上，每一步都充滿了可能，每一個選擇都代表著新的開始。而最重要的是，無論何時何地，當(dāng)你感到無望時，請不要放棄，因為有太多理由證明，你值得被愛，被尊重，被守護。